Життя після пологів
Відео: Труднощі першого місяця / Життя після пологів
Будь-яка жінка з нетерпінням чекає появи на світ свого малюка і мріє якомога швидше почати спілкуватися зі своїм малюком. Але народження дитини передбачає повну зміну в способі життя новоявленої мами, зміна звичного їй ритму життя. Крім того, під час вагітності жінка може і не припускати, що життя після пологів піднесе їй чимало труднощів, до яких все ж краще підготуватися завчасно. Вони стосуються не тільки догляду за малюком, але і взаємин з чоловіком, навіть власної самооцінки.
Післяпологова депресія
Звичайно, мама за визначенням любить свого новонародженого малюка. Проте, в окремих випадках виявляється така любов не відразу. пояснюється це гормональним відновленням після пологів. Адже нерідко саме надлишок гормонів стає причиною різких змін в настрої новоявленої матері, а також появи у неї цілого ряду невластивих їй емоцій. Навіть при досить легкому перебігу пологів, жінці не так просто швидко повернутися до звичного плину життя. Нерідко життя після пологів пов`язана з нестабільністю емоційного стану, яке особливо характерно для перших тижнів і місяців після поповнення сім`ї.
Варто відзначити, що багато жінок в післяпологовому періоді стають особливо дратівливими, можуть сміятися чи плакати без особливих на те причин, можуть бути надмірно напруженими. При цьому вони можуть необгрунтовано переживати за свого малюка, що особливо властиво первісток жінок. Також реакція на гормональний сплеск може виражатися і в байдужості до малюка.
Поступово гормональний фон жіночого організму нормалізується, і життя після пологів піде по нормальній течії. У будь-якому випадку в перші тижні і місяці після пологів для жінки важливо забезпечити нормальне харчування і повноцінний відпочинок, а так само тихе і спокійне домашню обстановку.
Відео: «Популярна правда» - Життя після пологів
Життя після пологів і можливі проблеми з новонародженим
Звичайно ж, всі без винятку жінки після народження малюка мріють якомога швидше опинитися вдома разом зі своїм малюком. При цьому в найперші дні свого життя малюкам властиво багато плакати або ж навпаки постійно спати. Не дивно, що жінка може прийняти це за якусь проблему і почати турбуватися.
При цьому не кожна молода мама може зрозуміти і усвідомити, що малюк, так само як і вона сама пройшов процес пологів, приймаючи в них безпосередню участь. Тільки він в результаті них потрапив в новий для нього світ, з яким він абсолютно не знайомий. Не дивно, що йому буде потрібно якийсь час на те, щоб спокійно освоїтися в новій для себе обстановці. Не варто забувати і про те, що сам по собі новонароджений малюк поки не може керувати своїм тілом і емоціями, тому в перші дні і те й інше носить виключно рефлекторний характер. Тому, якою б не видавалася майбутнє життя після пологів, в перший час новоявленим батькам варто набратися терпіння і активно спілкуватися зі своїм малюком. Тоді незабаром він неодмінно відповість на це взаємністю.
Життя після пологів і гостра нестача часу для себе
Нерідко сучасні мами продовжують працювати практично до самих пологів. Та й після виписки з пологового будинку малюки все частіше виявляються під опікою родичів, в той час як новоявлена мама знову поринає в роботу. Не дивно, що життя після пологів за умови необхідності постійного догляду за малюком може стати для жінки справжнім випробуванням.
Нерідко молодим мамам, які до пологів вели досить активне життя, важко звикнути до змін в перші місяці після народження дитини. Адже вони припускають кардинальну зміну ритму життя, безсонні ночі і неможливість приділити час собі та власним інтересам. Не дивно, що на тлі цього вони можуть впадати в післяпологову депресію.
При цьому зовсім не обов`язково впадати в зневіру, адже наявну енергію цілком можна перенаправити і в мирне русло. Наприклад, можна зайнятися розвитком дитини, а також почитати цікаву літературу, вибрати час для своїх улюблених домашніх захоплень.
Життя після пологів і відносини з чоловіком
Насправді народження дитини, особливо першого - це справжнє випробування для переважної більшості сімей. Адже з появою нового члена сімейства, відносини між подружжям сильно змінюються. Так, постійно присвячуючи себе догляду за новонародженим, жінка просто не в змозі приділяти належну кількість уваги своєму чоловікові. Також і секс після пологів далеко не завжди протікає благополучно. Нерідко все це призводить до того, що чоловік підсвідомо починає сприймати малюка в якості суперника. Тому жінка ні в якому разі не повинна забувати про те, що і чоловік потребує турботи і уваги в міру можливості, тоді життя після пологів буде протікати нормально.
