Кисломолочний прикорм
Відео: Введення прикорму
Такі продукти, як кефір, йогурт і сир не тільки дуже смачні, але і корисні, особливо для малюків, яким необхідно багато білка і кальцію. кисломолочний прикорм для дитини грудного вигодовування можна починати з 7 місяців, а для штучному вигодовуванні сир або кефір дозволений з 6 місяців.
Відео: Кисломолочні суміші при запорах, діареї, кольках і дисбактеріозі
Кисломолочні продукти здатні запобігти дисбактеріоз, зміцнити імунітет, вони забезпечують дитячий організм багатьма необхідними речовинами, які потрібні для нормального росту і розвитку внутрішніх органів, м`язів і кісток. Прикорм кисломолочними продуктами потрібно вводити після овочевих і фруктових пюре і каш.
Відео: Перший прикорм малиша.Как приготувати домашній кефір, йогурт,"біфівіт"(Закваска) БЕЗ йогуртницю
Фахівці кажуть, що існують деякі правила прикорму, наприклад, давати кисломолочні продукти треба починати потроху, щоб малюк познайомився з ними, спробував, треба уважно подивитися, чи не з`явилася у дитини алергічна реакція на такі продукти. А також важливо чергувати кисломолочні страви, якщо сьогодні ви даєте дитині прикорм сир, то на наступний день краще дати кефір або йогурт.
Сир - одне з найбільш збалансованих страв, в ньому поєднуються білки, жирні кислоти, мінерали і мікроелементи. Він практично не може викликати у малюка нетравлення шлунка і легко засвоюється. Кальцій, що міститься в сирі, необхідний для розвитку кісток, а білок - для розвитку м`язів. Починати його давати треба по чайній ложці, а до 8 місяців порція повинна становити 30 грам. Його можна давати на вечерю або ж на обід, додаючи в нього шматочки свіжих фруктів або сухофруктів.
Відео: Прикорм. Як це роблять в Німеччині. Молоко, яйця, мед заборонені до однорічного віку
Харчування 8 місячної дитини повинно містити йогурт або кефір. прикорм кефіром треба починати також з 7-8 місяців, а його денна норма дорівнює ста грамам. А йогурт благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, покращує травлення і всмоктування їжі.
