Топ-8 часто зустрічаються причин безпричинної депресії
1. Алергія.
При наявності алергенів наш імунітет стає гіперчутливим, а центральна нервова система при цьому сильно пригнічується. Таким чином, з`являються тривожні і депресивні стани.
2. Токсини.
Відео: ТОП 8 ПРИЧИН ВИДАЛИТИ CLASH OF CLANS !?
Погане самопочуття і всілякі психологічні відхилення можуть викликати скупчення важких металів (кадмій, ртуть, алюміній, свинець) в нашому організмі.
3. Дефіцит жирних кислот.
Відео: MKX - The Common Wealth - TOP 8 - 6.8.15
Ідеальний баланс жирних кислот забезпечує нас необхідним рівнем енергії і гарантує адекватну відповідь нашого організму на різні запалення. Недолік жирних кислот негативно впливає на емоційний стан людини, може спровокувати нудьгу і тривалу депресію.
4. Різкі коливання рівня цукру в крові.
Наш мозок постійно вимагає достатня кількість глюкози, при різких перепадах її рівня в крові змінюється і "стрибає" наш настрій і загальний емоційний стан.
5. Порушення в травленні.
Неповноцінне засвоєння базових поживних речовин (білків, вуглеводів і жирів) цілком здатне викликати депресивні прояви.
6. Дисбаланс амінокислот.
Він може викликати перепади настрою, пригніченість, млявість і безсоння.
7. Порушення функцій щитовидної залози.
Психологічний стан кожної людини безпосередньо залежить від діяльності щитовидної залози (вона впливає на сексуальність, метаболізм, настрій і загальне самопочуття).
8. Надпочечники.
Вони виробляють гормон кортизол, який регулює діяльність нашого стресового центру. Надлишок кортизолу різко погіршує психологічний стан аж до панічних атак.
