Як повернути молоко мамі, що годує?
Відео: Як повернути грудне вигодовування?
Одна з найпоширеніших проблем, яку жінки переживають дуже болісно, є брак молока при годуванні груддю. Тому питання, як повернути молоко мамі, що годує, так само як і що робити, коли мало молока саме на часі для жінок, що годують.
Нерідко молоді мами, які сумніваються в достатності молока для свого малюка, починають догодовувати його сумішшю, а потім і зовсім переводять його на штучне вигодовування. Вже при перших труднощах, багато годують мам, піддаючись запевненнями оточуючих, і самі починають вірити в свою «абсолютну немолочні» і поступово відмовляються від годувань грудьми. Нерідко таке відбувається абсолютно не обгрунтовано, а по справжньому вироблення молока у жінки починає скорочуватися лише після того, як малюк отримує штучний догодовування.
Причини скорочення лактації
У тому випадку, коли лактація вимушено зупиняється надто рано, мама починає відчувати співчуття поряд з почуттям власної неспроможності через те, що не може нагодувати свого малюка. Причини цього явища можуть бути самими різними. Якщо в одних випадках малюк переводиться на штучне вигодовування через госпіталізацію якої серйозної хвороби мами, то в інших випадках причини більш банальні і нерідко носять психологічний характер. Не варто забувати і про такі варіанти, коли малюк народжується ослабленим і просто не може досить добре смоктати груди. У такому випадку, якщо мама своєчасно не вживе заходів для збереження лактації, молоко саме по собі зійде нанівець. А для ослаблених дітей особливо важливо харчування материнським молоком, тому допускати такого не можна.
Іноді молоко зникає через те, що мама сліпо виконує поради оточуючих «доброзичливців», зокрема, строго дотримуються інтервали замість годувань на вимогу в перший час, роблять жорсткий нічна перерва, пропонують малюкові пустушки, допою і навіть догодовування з пляшечки.
Для того щоб зрозуміти, як повернути молоко мамі, що годує, необхідно розібратися в причинах його зникнення. Основними є:
- Тривалі перерви між годуваннями.
- Нерегулярні прикладання малюка до грудей.
- Відмова від нічних годувань.
- Недосипання у мами.
- Неправильний захоплення грудей дитиною.
- Порушення в режимі пиття і харчування.
- Недоношеність малюка.
- Захворювання мами.
- Постійні стреси мами.
Якщо молоко йде, необхідно вживати термінових заходів. Головне налаштуватися на продовження грудного вигодовування і не допускати переходу на суміш. У тому випадку, коли причина цього явища визначена правильно і всі сили кинуті на її усунення, результат буде помітний вже через 3-7 днів.
Як повернути молоко мамі, що годує?
Основна роль у відновленні і становленні лактації у жінки відводиться емоційного настрою мами. Тобто крім фізично зусиль до відновлення лактації потрібні і психологічна впевненість. Завдяки подібній установці відбувається стимуляція освіти окситоцину - гормону, який відповідає за вироблення в жіночому організмі молока.
Фахівці рекомендують для первинного або повторного налагодження лактації дотримуватися наступних рекомендацій:
- необхідний максимальний контакт з малюком. Мама і дитина повинні проводити разом якомога більше часу. При цьому нічний і денний сон по можливості повинен бути спільним. Не менш важливий і тактильний контакт, причому не тільки під час годувань, але і між ними. Навіть якщо з маминого думку молока в грудях немає або занадто мало, необхідно пропонувати її малюкові, який шляхом смоктання стимулюватиме його виработку-
- годування за допомогою пляшечки не припустимі. Використання пустушок також допускається тільки в крайніх випадках. Якщо маминого молока дитині не досить, то для догодовування повинна використовуватися невелика ложка, шприц або піпетка;
- зціджування після кожного годування також необхідно. Адже чим більше молока «вийде» з грудей, тим більше його прийде в наступну годівлю;
- рясне пиття для мами. При цьому можна пити не тільки теплий чай, але і звертатися до продуктам для підвищення лактації. Йдеться, як про спеціальні сумішах для годуючих мам, так і про народні засоби - чай з молоком, та ін;
- харчування мами має бути повноцінним і збалансованим - не менше 2500 ккал на добу;
Відео: Релактація частина 1
- стреси, хвилювання і все те, що сприяє підвищеній втомлюваності годуючої мами необхідно звести нанівець. Також важлива підтримка оточуючих.
Залежно від конкретного випадку на релактаціі може знадобитися від кількох днів до кількох тижнів. Протягом цього часу від мами буде потрібно терпіння і збереження настрою.
Прості поради для відновлення лактації
Як вже було зазначено, особливе значення приділяється контакту між мамою і малюком «шкіра до шкіри». Саме він знижує вміст гормонів стресу, як в організмі мами, так і дитини. До того ж цей засіб має заспокійливу дію і сприяє виробленню відповідає за лактацію пролактину і окситоцину.
Не менш важлива і правильна організація догодовування. Якщо уникнути його не можна, то дитині спочатку пропонується груди і тільки після неї суміш. Не варто відступати при перших проявах малюком невдоволення - таке годування буде більш тривалим. Використання для догодовування пляшечок не припустимо.
