Грудне годування слід припинити
Припинення грудного вигодовування
Як їм би корисним для здоров`я дитини не було грудне молоко, рано чи пізно настає момент відлучення від грудей.
Про те, як довго потрібно годувати грудьми і коли слід припиняти грудне вигодовування, розповідає Марія Гмошінская, доктор медичних наук, старший науковий співробітник Відділу дитячого харчування НДІ харчування РАМН.
Як було?
У Росії не було прийнято годувати дитину довше, ніж до півтора років. А ось в країнах Азії і Африки годування грудьми нерідко триває до 4-5 років. Навіть у благополучній Японії дітей, буває, не відлучають від грудей до трьох років.
До початку 90-х років минулого століття лікарі рекомендували припиняти годувати дитину грудним молоком у віці 10-12 місяців. Але зараз Американська академія педіатрії рекомендує продовжувати грудне вигодовування і далі - стільки, скільки побажають мати і дитина .
Вийшли на роботу, або плануєте поїздку без дитини? Це не привід відмовлятися від грудного вигодовування. Опануйте зціджування.
Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров`я вважають оптимальним годування грудьми до шести місяців. А далі вони пропонують вводити дітям прикорм, не припиняючи грудне вигодовування до двох років та більше.
У нашій країні в останні роки стає все більше жінок, які збільшують термін тривалості годування грудьми. За різними даними, у великих російських містах від 7 до 17 відсотків малюків отримують грудне молоко у віці 12-24 місяців. Але чи дійсно чим довше, тим краще?
Як впливає на здоров`я?
Результати досліджень показують, що тривале грудне вигодовування - до двох років і довше - не може бути шкідливим для здоров`я матері і дитини.
Навпаки, в бідних країнах, що розвиваються воно дає ряд переваг, дозволяючи захистити дітей від часто смертельно небезпечних кишкових інфекцій. Для розвинених країн з високим рівнем гігієни цей ефект не дуже важливий, але і ніяких негативних наслідків тривале грудне вигодовування не несе.
Якщо мама, яка годує адекватно харчується і в її раціоні присутні в достатній кількості продукти, багаті кальцієм, вона може не побоюватися сильної втрати ваги, розвитку гіповітамінозу або остеопорозу через велику втрату кальцію з молоком.
Крім того, результати досліджень показують, що чим довше жінка годує грудьми, тим у неї нижче ризик розвитку раку молочної залози надалі.
Психологічні проблеми?
Правда, психологи зауважують, що у дитини, що знаходиться на тривалому грудному вигодовуванні, нерідко виникають порушення в поведінці. В першу чергу це пов`язано зі зміною взаємини «мати-дитина» до цього віку.
Півтора року - віковий пік прихильності до батьків. І, на думку деяких фахівців, годування грудьми після року може зробити дитину неприродно залежним від матері.
У малюків, яких годують грудьми після досягнення ними півтора року, частіше спостерігається яскраво виражена залежність від матері. нестабільність настрою. Вони рідше грають і їдять самостійно, гірше йдуть на контакт з іншими дітьми чи дорослими.
Опитування матерів показав, що після року груди дитині потрібно частіше за все, коли він засмучений, хоче спати або втомився. І тільки після цього - для задоволення потреби в їжі.
Коли настав час припиняти?
Продовжуйте грудне вигодовування, поки воно влаштовує і вас, і малюка.
закінчуйте годування грудьми тільки тоді, коли до цього готові ви і ваша дитина.
Не ставте собі за мету завершити годування на певний термін - орієнтуйтеся на свої бажання і потреби малюка.
Не затягуйте годування грудьми після півтора років в тому випадку, якщо воно викликає дискомфорт.
Чи не відлучайте малюка від грудей в літній період - В цей час висока ймовірність розвитку кишкових інфекцій.
Не припиняйте годування, якщо дитина хвора. або йому зробили щеплення.
Продовжуйте годувати дитину, якщо ви їдете на відпочинок або міняєте місце проживання, особливо якщо переїзд - в іншу кліматичну зону.
Пам`ятка батькам
Тривале годування грудьми при правильному харчуванні не шкодить здоров`ю мами і корисно маляті. Якщо воно не викликає серйозних проблем із соціальною адаптацією дитини, завершити грудне вигодовування можна тоді, коли до цього будуть готові мама і малюк.
Припиняємо грудне вигодовування
Отже, ви вирішили припинити грудне вигодовування? Але, як краще це зробити? Все залежить тільки від вас і вашої дитини.
Більшість лікарів рекомендують грудне вигодовування немовлят виключно до шестимісячного віку. Дуже важливо продовжувати годувати грудьми до року, хоча краще як мінімум до 2 років. Адже всім добре відомо, що грудне вигодовування має безліч переваг. Потрібно відзначити, що грудне молоко дає дитині кращий старт в житті, оскільки воно містить життєво важливі поживні речовини і високу концентрацію антитіл. І не менш важливе, що дає грудне вигодовування це фізичний і психологічний контакт між мамою і її дитиною. Також тривала лактація корисна окремо і для жінки, адже вона знижує ризик виникнення раку молочної залози. Чим довше буде тривати грудне вигодовування, тим краще і для мами і для малюка. Але буває, з`являються причини, за якими потрібно припинити вигодовування грудьми.
Будьте готові до того, що під час припинення грудного вигодовування, можливо, виникнуть складності, як для вас, так і для вашої крихти. Самостійна відмова від грудного молока буває досить рідко.
Поради:
Головне, щоб до відлучення від грудей були готові як малюк, так і його мама!
перше: при відлученні від грудей, дитина повинна бути абсолютно здоров-
Друге: припиняти грудне вигодовування потрібно тільки поступово. Почніть з скорочення тривалості годування грудьми. Потроху замінюйте денні годування грудьми на годування з пляшечки (при відмові від прикорму, можна давати дитині зціджене грудне молоко з пляшечки) -
третє: денний сон без прикладання до грудей-
четверте: якщо є можливість, не починайте відлучення від грудей в жарку літню пору року, коли малюк найбільш, схильний до шлунково-кишковим заболеваніям-
п`яте: в останню чергу найважчий етап, це припинення годування вночі. У разі якщо малюк прокидається, найкраще щоб до нього підійшов тато або хтось із рідних (так малюк не буде відчувати запах маминого молока), запропонуйте йому компот, воду або чай.
шосте: під час відлучення малюка від грудей, виключіть для себе відкритий одяг, намагайтеся носити речі під горло, щоб до грудей не було доступу.
Маленькі примітки:
Не забувайте, що дитину завжди можна відвернути від бажання посмоктати груди різними забавами та увагою. Не переодягайтесь при дитині. Не варто змащувати соски чим-небудь неприємним на смак, сподіваючись, що дитина сама відмовиться від грудного вигодовування. Подбайте, щоб у вас був помічник, який буде в цей нелегкий період укладати дитину спати, годувати з пляшечки, щоб ваше чадо було подалі від маминих грудей.
Наповнення грудей молоком після відлучення. Що робити?
Лактація не припиниться в один день з відмовою або відлученням дитини від грудей. Це і призводить до якихось незручностей і проблем з набуханням і маститом грудей.
Дорогі жінки, які не перетягувати груди! Це досить не безпечний спосіб, який може викликати порушення кровообігу в тканинах молочної залози, закупорку проток згустками молока, розвиток маститу. Це не сприяє зменшенню кількості молока.
Якщо груди набухла, можна молоко зцідити до почуття полегшення. У період набрякання грудей не носите здавлює білизна. Пам`ятайте, що гаряче питво стимулює приплив молока. Холодні компреси зменшать набряк в грудях.
Лікарською методом припиняти лактацію, це самий останній крок. При такому виборі, потрібна обов`язково консультація фахівця, який призначить спеціальні ліки і їх дозування.
Можливо вас це зацікавить
Як припинити лактацію?
Як безболісно і без шкоди для здоров`я припинити лактацію, якщо вже немає необхідності в грудному вигодовуванні? Існує кілька способів.
Рішення про завершення грудного вигодовування прийнято, малюк вже не просить мамине молоко, і тепер настав час зайнятися припиненням лактації. Адже молоко продовжує прибувати навіть в той час, коли воно вже не потрібно. Як бути?
1. Носити щільний бюстгальтер
Період завершення лактації не найпростіший, адже відчуття, пов`язані з переповненням молочних залоз, некомфортні: від неприємних до хворобливих. Щоб мінімізувати розтягнення грудей, виникає з кожним припливом молока, рекомендується постійно носити щільний, що не розтягується бюстгальтер з натуральної тканини.
2. Скоротити кількість рідини, що випивається
Під час припинення лактації важливо скоротити кількість рідини, що випивається. Якщо в період годування потрібно було щодня вживати не менше 2 л теплого пиття, зараз його має бути набагато менше. І перевагу краще віддавати холодних напоїв.
3. Не бинтувати груди
Важливо не йти хибним шляхом і не бинтувати груди. Це може привести до погіршення здоров`я жінки: важкій формі молочної лихоманки, коли температура тіла підвищується до 40-41 градуса Цельсія через зворотного всмоктування молока з молочної залози в судинне русло- гнійного лактаційного маститу або патологічного мастоптоз, коли молочні залози звисають естетично неприйнятно.
Переповнена молоком груди болить, і зменшити неприємні відчуття можна шляхом зціджування. Хтось вважає за краще зцідити трохи молока, зменшивши біль, інші - за повне зціджування до м`яких грудей. У першому випадку період перебування молока буде менш тривалим, але більш болючим, у другому - процес затягнеться, але не буде викликати дискомфорту.
5. Використовувати медичні препарати
Застосовувати їх необхідно лише після узгодження з лікарем, який підбере підходящий засіб. Найбільш популярні з них: бромокриптин, парлодел, достинекс, мікрофоллін, норколут, туринал, Ацетомепрегенол, оргаметрил, дюфастон, прімолютанор, утрожестан, каберголін.
Самостійне застосування будь-яких засобів загрожує негативними наслідками, так як препарати для придушення лактації відрізняються гормональним складом, який впливає на роботу мозку, зокрема, викликає його загальмований стан. Також фармпрепарати мають велику кількість протипоказань, в числі яких: ряд захворювань і відхилення в роботі жіночої статевої системи, хвороби нирок і печінки, цукровий діабет, гіпертонія, варикозне розширення вен і тромбофлебіт.
6. Застосовувати народні засоби
У період завершення лактації можна вдатися до допомоги народної медицини і пити настій і відвари трав, що володіють сечогінним ефектом. Це дозволить організму позбавлятися від надлишків рідини, тим самим знижуючи кількість виробленого молока. Середня тривалість курсу - 5-7 днів. Припливи молока стануть відбуватися все рідше, а відчуття хворобливого переповнення грудей придбають ознаки перегорання молока.
Перелік трав, що володіють сечогінну властивість, великий: шавлія лікарська, петрушка городня, оман, брусниця, хвощ зимівля, ведмежі вушка (мучниця), базилік. боби росіяни, марена фарбувальна, перстач білий, жасмин, беладона звичайна.
Незначні виділення рідини з сосків при натисканні,
нагадують молозиво, можуть тривати ще протягом декількох
років після припинення лактації. Це не повинно лякати, але
необхідно проконсультуватися з лікарем-маммологом.
Правильне припинення лактації - запорука здоров`я грудей
Припинення лактації є для жінки важливим моментом. Адже цей період знаменує собою завершення тривалого процесу, що включає в себе зачаття, вагітність, становлення лактації і годування грудьми. І чим коректніше буде завершена лактація, тим здоровішою буде стан молочної залози.
експерт: Тетяна Іванова, лікар-гінеколог
Автор: Олена Нерсесян-Бриткова
У матеріалі використані фотографії, що належать shutterstock.com
27 серпня, 13:37 Лікарі дозволили годуючим мамам приймати ліки
Прийом матір`ю, яка годує більшості ліків абсолютно безпечний для її дитини. Так само як і вакцинація - за рідкісним винятком.
5 червня, 17:06 Більшість молодих мам не справляються з грудним вигодовуванням
Більшість жінок планують годувати дітей грудьми протягом семи і більше місяців, але 2/3 з них не вдається реалізувати свої плани.
26 лютого, 10:45 Годування груддю не робить дітей здоровішими
Дослідження близнюків, вигодуваних грудьми і штучним шляхом, не виявило відмінностей в їх здоров`я в довгостроковому періоді.
24 жовтня, 15:49 Визначено термін повернення до контрацепції після пологів
Можливість зачати дитини може повернутися навіть в період годування груддю. Тому через 3 тижні після пологів слід використовувати контрацепцію.
