Печія
Відео: Як заощадити на лікуванні печії. Жити здорово! (03.12.2015)
Печія є фізіологічним явищем при вагітності. Однак, не приносячи шкоди вам і дитині, вона може доставляти вельми неприємні відчуття. Найчастіше печія з`являється в третьому триместрі вагітності, хоча може виникати і раніше. Це відбувається через сукупність факторів: гормональних змін, які сприяють розслабленню матки, а заодно розслаблюють і сфінктер шлунку - м`яз, яка не дає вмісту шлунка потрапляти назад в стравохід крім цього, виросла матка тисне на шлунок. В результаті всього перерахованого вище відбувається закидання кислого шлункового соку зі шлунка в стравохід. А печія - це не що інше, як роздратування стравоходу кислотою.
Відео: 23, 1 Печія. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
Для того, щоб позбутися від печії, слід відмовитися від гострої і смаженої їжі, оскільки на її переварювання необхідно багато шлункового соку, відповідно, його і виробляється більше, ніж зазвичай. У перервах між їжею він може викликати печію. Їжте потроху, адже через тиск матки обсяг шлунка зменшився. У той же час збільште кількість прийомів їжі, щоб шлунок рідше був порожнім, тоді він буде витрачати свій сік за призначенням. Вночі слід спати напівсидячи, а не горизонтально. Якщо все це не допоможе, то можна приймати ліки для зниження кислотності, але тільки за призначенням лікаря, який спостерігає вагітність. Якщо зовсім не під силу, то можна прийняти фосфалюгель або Гавіскон, вони нешкідливі при вагітності, швидко усувають печію, правда, їх ефект тимчасовий, тому, якщо не налагодити режим харчування, то незабаром печія повернеться знову.
