Сніданок вдома перед дитячим садком - чи потрібен він?
Відео: 2 000 000 передплатників подарунки для дитячого будинку і Катя принцеса Попелюшка на кареті з кульками
Більшість дошкільнят щодня відвідують дитячі садки, де вони знаходяться з ранку і до самого вечора. Зрозуміло, темі харчування в таких установах приділяється велика увага. В кожному дитсадку передбачений сніданок, але і вдома з нього ж часто починається ранок кожного малюка. Багато мам задаються питанням: чи варто поєднувати обидва сніданку? Може від якогось з них варто опинитися? А якщо дитина буде харчуватися вранці вдома, а потім і в дитсадку, то як зробити так, щоб обидва сніданку пішли на користь організму, що росте?
Відео: Прості рецепти: Сніданок Насті. Як приготувати йогурт. Відео для дітей
Чи потрібно?
Два ранкових прийому їжі протягом короткого періоду часу можуть стати занадто великим навантаженням для дитини. Дітки піднімаються з ліжка досить рано і не завжди вони готові з ранку поглинати навіть маленькі порції їжі. Закутані в сто одежинок вони швидше хочуть дістатися до дитячого садка.
Відео: 2 години - музика для дитячого сну - дитяча колискова перед сном - дитяча колискова
З іншого боку, малюкові може не сподобатися в садку їжа, тоді він залишиться голодним до обіду. Якщо такий ризик існує, мамі слід годувати дитину вдома, але за умови, що малюк сам цього хоче або йому довго добиратися до дитсадка. Але не потрібно затискати між колін своє чадо, щоб впихнути в нього порцію каші проти його волі.
Будемо їсти!
Ранковий прийом їжі вдома повинен бути максимально легким і корисним, якщо малюк буде додатково снідати в садку. При цьому вкрай бажано, щоб страви не повторювалися. Батьки можуть самі підбирати правильні продукти для своєї дитини з урахуванням її індивідуальних особливостей і переваг.
Мама може запропонувати що-небудь з напоїв: сік, напівсолодкий компот, нежирний кефір, йогурт. Якщо дитина відчуває легкий голод, відмінно втамувати його допоможе сирок з фруктами і з мінімальною кількістю цукру. Також хороший варіант - молочко з галетним печивом. Якщо є час, можна приготувати млинці або оладки і подати їх з варенням.
Відео: Дитячий садок - Люди в білих зарплатах - Уральські пельмені
каші
Каші дуже корисні і легко готуються, а тому вони є ідеальним стравою на сніданок. Крім того, їх асортимент досить великий, набриднути вони встигають не відразу. Правда, є один нюанс: саме каші часто дають вранці в дитячих садах. Так що вдома їх доведеться чергувати з іншими стравами, щоб не перегодовувати дитини. Але якщо малюк часто відмовляється від сніданку в дитячому саду, то батькам варто пропонувати своїм чадам каші частіше, доповнюючи їх фруктами, варенням або пісним м`ясом, якщо дитина дуже голодний.
Разом з усіма
Іноді малюк може відмовлятися їсти з усіма через те, що він ніяково відчуває себе в новому оточенні. Як правило, це почуття швидко проходить. А поки дитина не освоївся в колективі своїх однолітків, будинки потрібно його гарненько підгодовувати і відправляти ситим в дитячий сад.
