Хто винен, якщо ваша дитина погано їсть в саду.
Пам`ятається мені, що дитсадкові їжа була не дуже привабливої і вихователі силоміць намагалися мене годувати. Тут вирішила дізнатися, як справи з цим йдуть у мого чада, виявилося моя дитина погано їсть в саду, але виховний похід змінився і ніхто змушувати його не збирається, тому приходячи додому, він накидається на домашню їжу і вдруге він підкріплюється перед сном, щоб пережити наступний голодний день.
Відео: влоги Аліса нічого не їсть в садку Наш день - як ми його провели
Чи всі діти їдять погано в саду?
Давайте міркувати логічно, для дитини похід в садок ознаменований "відривом" від матусі, насичений новою інформацією та людьми. Деякі дітки погано переносять послух незнайомим людям, погано переходять на садовий режим дня. А тут ще й їжа з іншим «не домашнім" смаком. Все чуже і страшне. Тому завдання мам пристосувати заздалегідь дітей до цих змін, в тому числі і нового меню.
Як все відбувається? Будинки дітки їдять, коли зголодніє і що люблять. Наприклад, я знала, що моя дитина любить вегетаріанські супи, а не м`ясні і рибні. Відповідно, цим його і частувала. А в саду, хто тебе запитає: що є, то і їж. Строгий розпорядок дня і ніякого "власного бажання".
Крихти погано переносять таке: починають голодувати або реагують кишковими розладами.
Відео: Моя дитина в садку б`ють! - Все буде добре. Випуск 711 від 25.11.15
Але, якщо за пару місяців до садка, ви проявите увагу і сходіть в сад, поцікавитеся режимом дня і меню, почне впроваджувати це вдома, то проблем можна уникнути.
Звикаємо до розкладу
Мало хто з дітей рано встає, перебуваючи вдома. Відповідно, сніданок з обідом пересуваються в порівнянні з садовими. У садочках перший сніданок припадає на пів на дев`яту - дев`ять годин, а вдома цей час зсувається на дев`ять - десять, а то й пізніше. Удома немає строгого режиму, коли зголоднів, тоді і їсть. Їсти, як правило, крихти хочуть через один - півтора години після підйому, от і рахуйте, щоб поїсти в 8,30, встати треба в 7,00. За кілька днів ви не зможете привчити дитину до нового режиму, так що починати це треба мінімум за місяць - півтора до саду. Причому поступово рухаючи час: на 15 хвилин кожні 4-5 днів.
- 8,30-9,00 - сніданок;
- 11,30-12,00 (малюки), 12,30-13,00 (дітки постарше) - обід;
- 16,00 - полуденок;
- 19,00 - вечеря.
Якщо у вас не було часу на перебудову режиму, водите до другого прийому їжі в сад, але вдома годувати не варто - дитина точно відмовиться.
Якщо на сніданок не улюблене страви, то погодуєте карапуза будинку і приведіть його до кінця сніданку.
І все ж дитина погано їсть в саду, що робити?
Напевно чули про діток, не призначених для саду - тих, що хворіють на хронічні захворювання, нічого не їдять. Якщо педіатр призначає дитині особливий режим харчування в зв`язку з алергією - ви повинні інформувати про це керівництво саду. Приносьте довідку і список непридатних дитині продуктів.
Відзначено, якщо дитина щось не приймає постійно - цей продукт швидше за все фізіологічно йому не підходить, а малюк інтуїтивно його ігнорує. Наприклад крихітка ну ніяк не п`є молоко - швидше за все він відчуває після його прийняття дискомфорт в животі через не перетравлюються лактози. Зате із задоволенням вип`є кефір з йогуртом. Зверніть на це увагу вихователів.
Іноді карапуз може різко відмовитися від якоїсь страви, особливо м`ясного. Це скоріше реакція на простудні захворювання: віруси, або ж ... починається панкреатит. Крихтах потрібна просто дієта з щадним режимом: протерті супи - пюре, нічого сирого і м`ясного. Дітки просто самі відчувають, що якась їжа їм шкодить, тому відмовляються від неї. До речі, панкреатит може швидко прогресувати на тлі незвичній їжі і стресу, пов`язаного з початком відвідування дитячого садка.
Та й до речі, дитина може просто погано є, навіть вдома. Тому попросіть вихователів не примушувати ваше чадо їсти і погрожувати відправкою їжі за комір. Це розвине стійку неприязнь до їжі.
Запам`ятайте: зниження апетиту на нетривалий час під час вступу до сад - це норма, така реакція на звикання малюка.
До речі, простежте за дитиною вдома - рясний вечерю свідчить про заповненні дитиною недоотриманих калорій протягом дня. Тільки пішли в сад - прийдіть з улюбленою лялькою або машинкою - це заспокоює крихту.
Нові продукти в меню
Ніхто не стане стверджувати, що батьки не повинні мати своєї думки.
- Ось, наприклад, за бажанням батьків скоротили тушковані овочі, а печінку дають не у вигляді підливи, а суфле.
- З`явилася шинка і мову, дітки їх цілком добре їдять.
- Додали млинці та оладки, іншу випічку.
- Більше стало фруктів, виріс їх асортимент.
- Полудень став щільним, адже дітки можуть піти додому до вечері.
- Асортимент супів теж значно зріс: молочний з вермішеллю, квасолевий, з пшенкой, сочевицею, овочевий і курячий, розсольник, борщ, щі і борщ.
- А сирники з морквою і ліниві голубці, буряк з родзинками і рисові биточки - ви їх будинку часто готуєте? Ні? Пора починати, адже саме цим розмаїттям будуть годувати крихітку, а не картоплею і макаронами з сиром.
Як бачите, в наших руках перебудувати режим і смакові пристрасті дитини, щоб потім не голосити, що дитина погано їсть в саду.
