Дитячі каші в харчуванні немовляти
У віці 4 місяців і старше малюкові вже недостатньо материнського молока, для повноцінного росту і розвитку його організм вимагає розширення раціону харчування. Коли матуся вирішує вводити в харчування дитини прикорм, вона, звичайно ж, починає давати молочні каші.
Відео: Як зварити гречану кашу для малюків з 6 місяців
Дитячі каші насичені вуглеводами, корисними вітамінами і мікроелементами, жирами. Ідеальним віком для введення каші в раціон харчування дитини є вік 5 місяців, при цьому варто звернути увагу на поведінку малюка, адже прикорм треба вводити тоді, коли малюкові вже недостатньо материнського молока. Так, якщо дитина часто просить груди, то це явна ознака того, що він не наїдається і йому потрібна більш серйозна їжа. Але не поспішайте давати йому нову їжу великими порціями, для початку треба вводити будь-який продукт по чайній ложці, уважно дивитися на реакцію дитини, можливо, у нього з`являтися коліки в животі від нового продукту.
Відео: Дитяче Харчування від 6 місяців / Babymoov Комбайн Nutribaby 🍼Молочная Суміш, Пюре, Каші
Якщо вашій дитині дуже сподобалося їсти кашу, то їй можна замінити одне добове годування, але припиняти годувати грудьми в цьому віці не бажано, адже саме з материнським молоком малюк отримує багато елементів, які формують його імунну систему в такому ранньому віці. Якщо ж ваше грудне молоко з якихось причин не сильно жирне, то можна спробувати їсти горіхи при грудному вигодовуванні, це збільшить вироблення молока, зробить його більш смачним і жирним.
Залежно від індивідуальних особливостей дитячого організму, можливо, треба буде готувати малюкові дитячі безмолочні каші в разі, якщо у дитини є лактозная недостатність, і його організм не виробляє фермент, який відповідає за переробку молока.
Відео: Чим я годую свою дитину? / Дитяче харчування від 4 місяців / Перший прикорм
Каші в раціоні дитини можуть бути представлені найрізноманітніші - манна, гречана, вівсяна, рисова, кукурудзяна і пшоняна. Всі види каш особливо багаті вітамінами групи В, а також іншими вітамінами, білками і вуглеводами.
Активні суперечки серед педіатрів останнім часом точаться навколо манної каші. Якщо раніше всі вважали її незамінною для немовляти, а наші мами і бабусі нічого іншого і не давали малюкам в якості першого прикорму, то зараз ряд досліджень показує, що постійне вживання саме цієї каші призводить до розвитку ряду кишкових захворювань, наприклад, гастриту або коліту .
