Здуття при вагітності, чому воно з`являється і як з ним боротися
Гази повинні утворитися в кишечнику навіть при нормальних умовах, не кажучи вже про вагітність. Потрапити в шлунково-кишковому тракті вони можуть при вдиху і видиху. Поясненням освіти газів є діяльністю бактерій, що розщеплюють їжу. Здуття живота з`являється через неправильну роботу шлунково-кишкового тракту. При стандартних умовах зайві гази видаляються відрижкою або проходячи через шлях ШКТ.
Вагітних жінок може турбувати здуття через несвоєчасну роботи кишечника і супутніх органів, як підсумок організм просто не встигає видалити всі відразу.
Здуття при вагітності передують наступні причини:
• Різке збільшення кількості газів-
• Вплив прогестерона-
• Хронічна прихильність до неактивної ферментаціі-
• Дисбактеріоз кишечника-
• Зростання матки (причина характерна для останніх тижнів вагітності) -
• Запальні процеси травних органів, гастрит, виразка, і навіть присутність паразитів.
Відео: Здуття живота і метеоризм
Гази збільшуються через недостатню діяльності підшлункової залози, тобто в організмі спостерігається різка нестача ферментів. Недолік ферментних викликає здуття живота практично з першого дня вагітності. Тому часто метеоризм теж відносять до ознак нового стану організму. При цьому також спостерігається сильна важкість у животі, біль, поява діареї і дискомфорту в животі, нерідко мучить відрижка. Їли при нестачі ферментних речовин, є ще й ряд захворювань, панкреатит, обжерливість, мала кількість жовчної кислоти, то всі симптоми можуть в ще більшій мірі проявитися і викликати ускладнення в травному процесі.
Гормон вагітних або прогестерон в крові вагітних знаходиться в великих дозах. Він в цілому знижує м`язовий тонус, тому кишечник вже не може в повній мірі позбавлятися від застійних мас, через це відбувається ще більше накопичення газів і живіт починає пучити, в результаті знову ж тяжкість в шлунку, запори і здуття.
Збільшення дітородного органу також знижує активність травного тракту, всі органи в останньому триместрі знаходяться в скрутному стані. І нерідко навіть після пологів організм не справляється з запорами самостійно, поки не пройде ще деякий час.
Крім медичних захворювань метеоризм при вагітності може викликати не правильних спосіб життя:
1. Використання тісного одягу, невідповідність розмірів, наявність тугих гумок, які сковують рухи і не дають в повній мірі функціонувати кровотоку-
2. Часті стресові ситуації і перенапряженія-
3. Не дотримання дієт, погане пережовування їжі, прийом їжі не по годинах в різний час і величезними порціями за раз-
4. Наявність в раціоні продуктів харчування, які провокують здуття, крохмальна їжа, наприклад фрунчоза, що викликають діарею огірки, спаржа, горох, квасоля, капуста, газовані напої та інше.
Симптоми, які супроводжують здуття при вагітності
Для того щоб визначити звичайний стан метеоризму або прояви більш небезпечні захворювань необхідно розмежовувати симптоми цих явищ.
Біль при здутті супроводжується такими ознаками:
• Отхождение газів відбувається рідко, але обов`язково з звуковим сопровожденіем-
• Після позбавлення від газів біль зникає зовсім, або прітіхает на невелику кількість часу-
• В області черевної порожнини відчувається розпирання і деяка тяжесть-
• Знижується апетит, через почуття переполненності-
• З`являються спастичний біль, або газова коліка-
• Іноді можуть бути блювота і нудота, і поганий присмак у порожнині рота-
• При довгому здутті можуть з`явитися головний біль, безсоння, печія і активна робота серцевої системи (швидкий ритм серця).
Лікування здуття при вагітності
Лікувати такий стан, незважаючи на вагітність потрібно в обов`язковому порядку. Якщо ж ми проявити ніяких заходів, залишивши ситуацію на самоплив, здуття може спричинити гіпертонус матки, а це в свою чергу викличе пологи раніше терміну або викидень.
Також здуття погіршує апетит вагітної, а значить, її організм і її малюка не в повній мірі отримують всі необхідні поживні мікроелементи.
Лікування в першу чергу означає знаходження причини та її викорінення шляхом відповідного лікування:
Відео: Увага, гази! Чому бурчить в животі
1. Метеоризм, викликаний порушенням травного тракту, усувають виявленням першопричини і передержіваніем особливої дієти-
2. Вплив гормону можна знизити, раціонально впроваджуючи спортивну гімнастику, для зміцнення м`язової системи (йога, плавання, танець для живота, прогулянки) -
3. Також слід відмовитися від смаженого і жирного меню і виключити з раціону продукти, що провокують виділення газів (крім вище перерахованого списку не бажані часник, цибуля, маринад, і квашення) -
4. Хорошим ефектом при здутті мають кисломолочні продукти, курага, рослинні масла і салати з високим рівнем клітковини-
5. Слід дотримуватися п`яти разового харчування, раціон повинен бути одночасно збалансованим і не більшим за кількістю, тільки для того щоб вгамувати голод, категорично забороняється переїдання.
При гострому нападі болю при здутті можна провести масаж, вплив рук на деякий час знімає дискомфорт. Для цього потрібно погладжувати живіт протягом 15 хвилин за годинниковою стрілкою, потім слід прилягти на лівий бік. Після вагітної необхідно трохи підняти ногу і випустити накопичився в нижній частині кишечника газ.
Дуже важливо лікувати симптоми здуття і дотримуватися заходів щодо поліпшення стану, інакше це може викликати ускладнення перебігу вагітності.
