Здуває під час вагітності
Метеоризм - неприємний супутник вагітності
Здуття живота при вагітності - дуже поширене явище і мало кого обходить стороною. Це один з супутників вагітних, який часто супроводжує процес виношування дитини. З чим же пов`язане поява цього неприємного ознаки, і як його уникнути, ми і розповімо в нашій сьогоднішній статті.
Про метеоризмі в подробицях
Здуття живота у лікарських термінах називається метеоризмом і являє собою не що інше, як скупчення надлишкового газоутворення в шлунково-кишковому тракті, яке викликає відчуття тяжкості, супроводжується гикавкою, раптової відрижкою або характеризується нападами схваткообразного характеру.
Нормативний зміст газів в шлунку і кишечнику здорової людини відповідає 900 куб. см, і необхідно для підтримування природного середовища в кишечнику. Вихід газів з організму відбувається з періодичністю до 15 разів на добу.
Здуття живота як один з ознак вагітності характерно як для ранніх строків, так і може спостерігатися на більш пізніх стадіях. Даний симптом носить досить неприємний характер і доставляє майбутнім мамам великий дискомфорт.
Крім цього, метеоризм може стати причиною більш серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту, перешкоджати нормальному перебігу вагітності або призвести до передчасних пологів.
Чому здуває живіт
Здуття живота у вагітних може бути викликано різноманітними причинами, тому встановити один головний фактор сьогодні не можна.
Доктора визначають кілька найчастіших причин:
- Здуття живота може бути викликано через носіння тісного одягу, яка істотно обмежує руху;
- Переживання сильних стресів або постійного нервового напруження;
- Можливий вплив екологічних факторів, так це може бути невідповідний клімат або вода в певній місцевості;
- Некоректне складання раціону, а також обмежене споживання води.
Крім цього в число значущих причин появи здуття живота входять:
- Вроджена брак певних харчових ферментів, необхідних для перетравлювання їжі;
- Збільшення матки в період третього триместру вагітності;
- Переважання в організмі прогестерону, який надає розслабляючу дію на мускулатуру кишечника і знижує його моторику. Це призводить до метеоризму вже на ранніх стадіях вагітності.
симптоматика
- Відчуття розпирання і тяжкості в зоні живота;
- Часте утворення газів, яке супроводжується їх гучних відходженням;
- Наявність болів схваткообразного характеру;
- гикавка;
- Часта відрижка;
- Неприємний присмак у роті;
- Зниження апетиту.
Крім цього, можуть виникати больові відчуття в нижній ділянці живота, які проходять відразу після виходу газів. Головні і м`язові болі, як ознака метеоризму, також зустрічаються досить часто. Вагітні можуть навіть відчувати відчуття печіння в ділянці серця, спостерігати підвищення артеріального тиску і страждати від розладу сну.
Чим загрожує?
Звертати увагу на здуття живота під час перебігу вагітності необхідно, так як цей стан може спровокувати розлад роботи внутрішніх органів, викликати відчуття загальної слабкості, бути причиною безсоння і різкого головного болю. Це негативно позначається як на стані майбутньої мами, так і погано впливає на малюка.
Так як через розпирають стінки кишечника газів, може підвищуватися тонус матки і як наслідок - початися передчасні пологи. Відсутність апетиту у вагітної не дозволяє дитині отримувати всі необхідні поживні речовини, що може позначитися на його повноцінний розвиток.
Як лікувати?
Якщо метеоризм спостерігається на ранніх стадіях вагітності, можна спробувати впоратися з проблемою за допомогою дієти і прийому препаратів щадного дії, які призначає лікар.
Щоб не приймати лікарські засоби відразу при появі перших симптомів, можна спробувати протягом 15 хвилин погладжувати животик за годинниковою стрілкою круговими рухами. У деяких випадках цього буває достатньо, щоб заспокоїти розбурханий кишечник.
- Якщо метеоризм виникає через проблеми з шлунково-кишкового тракту, тоді медики рекомендують спробувати щадну дієту, яка спрямована на нормалізацію роботи внутрішніх органів;
- Якщо у жінки підвищений прогестерон, необхідно збільшити фізичну активність і більше рухатися. Хорошим рішенням є групи для вагітних з танців і йоги, або плавання в басейні;
- Лікувати метеоризм можна за допомогою спеціальних трав`яних зборів. Наприклад, ромашка аптечна є відмінним варіантом для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
Помітивши подібне явище, варто обов`язково проконсультуватися з провідним гінекологом, який допоможе швидко вирішити проблему метеоризму і позбавить від неприємних відчуттів. Не варто намагатися проводити лікування самостійно, так як визначити причину газоутворення точно може тільки фахівець.
Уважно прислухайтеся до відчуттів вашого тіла, стежте за станом дитини і строго виконуйте рекомендації лікаря. Тоді час очікування появи малюка на світ буде радісним і не залишить негативного сліду на здоров`я. Удачі вам і благополуччя!
Здуття живота на ранніх термінах вагітності
З настанням вагітності, наш організм приймає зміни та починає перебудовуватися. Йому належить велика робота протягом усіх дев`яти місяців виношування плоду і безпосередньо робота під час пологів. У зв`язку з цим, ви можете зіткнутися з низкою дискомфортних факторів. Здуття живота на ранніх термінах вагітності є одним з них.
Природно, що даний симптом не зовсім приємний, але не варто побоюватися, нічого серйозного здуття живота за собою не спричинить. Адже на ранніх термінах вагітності, з цим дискомфортом зустрічається практично кожна майбутня матуся. У кого-то цей процес проходить зовсім непомітно, лише відображаючись на розмірі улюбленої одягу. Якщо раніше ви з легкістю могли носити улюблену сукню, то в даному випадку, ви можете помітити, як ваш животик здувся. А хтось страждає через скупчення газів.
Саме здуття живота на ранніх термінах - це один з перших ознак вагітності. Відбувається розлад шлунково-кишкового тракту, яке може супроводжуватися печією і нудотою. Все це можна назвати одним словом - токсикоз. Що саме відбувається під час здуття живота з організмом? Протягом всієї вагітності, кишечник вже не працює в тих умовах, в яких працював раніше. Токсикоз, печія, а пізніше зростання матки, все це причини роздратування нашого кишечника, яке викликає мляву роботу перистальтики і супроводжується запорами.
Всі ми прекрасно знаємо, що під час вагітності краще уникати стресових ситуацій, роздратування і поганого настрою. Адже таке моральне напруження теж супроводжує здуття живота на ранніх термінах вагітності. Так само можливі загострення старих проблем з кишечником. Тому, причин для дискомфорту пов`язаних зі здуттям живота досить багато. Як же поліпшити свій стан і насолоджуватися вагітністю?
Допомога при здутті живота
При більш пізніх термінах вагітності практично всі лікарські препарати застосовувати заборонено. Але що робити, якщо через цю проблему ви не тільки страждаєте фізично, але й не можете зробити УЗД? Для вирішення цієї проблеми, вам варто вдатися до деяких видів спеціальних дієт, які обмежують у вживанні їжі викликає дискомфорт в животі. Для поліпшення стану, вам варто не вживати бобові, газовану воду, солодкі продукти, жирну і смажену їжу. Відмовтеся від кави, яке взагалі протипоказано при вагітності, не вживайте у великій кількості картопля, і намагайтеся їсти часто, але мало. Не потрібно категорично відмовлятися від улюблених продуктів, просто обмежте себе на деякий час від їх вживання.
Слід зазначити, що здуття живота на ранніх термінах вагітності може бути викликано ще однією причиною. Це недолік ферментів підшлункової залози. Стан може супроводжуватися печією, відрижкою, великим скупченням газів і навіть діареєю. Все це відбувається знову ж через неправильне прийому їжі або при наявності у майбутньої мами панкреатиту. Поява нестачі ферментів може привести до дисбактеріозу, проблемам з серцем і порушення роботи ендокринної системи.
Якщо у вас здуття живота не проходить, то в таких випадках лікар може призначити клізмові процедури і прийом медикаментів. В основному призначають Еспумізан, який сприяє зменшенню утворення газів і кращій роботі шлунка в перетравленні їжі.
Не займайтеся самолікуванням, а зверніться до лікаря. Будьте здорові!
Спасибі, що поділилися з друзями!
Здуття живота під час вагітності
В очікуванні малюка багато жінок стикаються з таким явищем, як метеоризм. Під цим терміном в медицині розуміють надмірне скупчення газів в кишечнику, що супроводжується значним дискомфортом. Здуття живота при вагітності може істотно ускладнити життя майбутньої мами. Чому розвивається такий стан?
Причини метеоризму під час вагітності
Надмірне утворення газів в кишечнику, що приводить до здуття живота, виникає вже в першому триместрі вагітності. Підвищення рівня прогестерону призводить до розслаблення м`язів всіх внутрішніх органів. Дія головного гормону вагітності поширюється не тільки на матку. В очікуванні дитини знижується тонус мускулатури шлунка і кишечника, що неминуче призводить до зниження їх активності. Іншими словами, під час вагітності кишечник жінки не може працювати в повну силу і вчасно позбавлятися від скупчилися газів. Застійні явища в шлунково-кишковому тракті призводять до появи симптомів метеоризму. Також під впливом прогестерону виникають запори, печія і інші неприємні супутники вагітності.
Крім коливань гормонального фону, на розвиток метеоризму впливають такі чинники:
- стреси;
- неправильне харчування;
- носіння тісного одягу, гнітючої в поясі;
- захворювання шлунково-кишкового тракту, існуючі до вагітності (гастрит, виразкова хвороба, коліт, панкреатит та інші).
Здуття живота може давати про себе знати на будь-якому терміні вагітності. Зі збільшенням розмірів живота зростає тиск матки на навколишні органи, а значить, посилюються прояви метеоризму. При відсутності хронічних захворювань кишечника всі неприємні симптоми зникають після народження дитини.
симптоми метеоризму
При цьому стані майбутні мами можуть відчувати біль біля пупка і внизу живота, тяжкість, відчуття переповненості кишечнику. Час від часу можуть відходити гази або ж, навпаки, затримуватися, викликаючи певний дискомфорт. Після відходження газів болі в животі завжди стихають. Метеоризм часто супроводжується запорами, печією, нудотою і втратою апетиту. Всі ці симптоми заважають нормальному протіканню вагітності та є одним з найчастіших приводів звернення до лікаря.
Чим загрожує здуття живота під час вагітності?
Метеоризм, що виникає у вагітних жінок, може стати причиною їхнього поганого самопочуття. Дискомфорт після прийому їжі призводить до того, що майбутні мами починають гірше харчуватися, побоюючись появи симптомів метеоризму. Недолік поживних речовин неминуче позначається на стані плода, заважаючи його нормальному росту і розвитку. Здуття живота і постійна затримка газів в кишечнику провокує підвищення тонусу матки, що в окремих випадках може призвести до переривання вагітності.
Лікування метеоризму під час вагітності
Якщо у вагітної жінки здуває живіт, їй слід обов`язково звернутися до лікаря. Для усунення ознак метеоризму використовуються наступні методи терапії:
При здутті живота варто відмовитися від продуктів, що викликають підвищене газоутворення. У списку заборонених страв виявляються капуста і спаржа, бобові, чорний хліб, газовані напої. Обмежується вживання свіжих овочів і фруктів. Зовсім відмовлятися від цих цінних джерел вітамінів не варто - достатньо лише кілька зменшити їх обсяг в своєму раціоні. Харчуватися вагітним жінкам, що страждають метеоризмом, слід часто, до 6 разів на день, невеликими порціями.
Протягом дня між прийомами їжі рекомендується випивати не менше 1,5 літрів чистої води. Також не слід забувати про кефір і інших кисломолочних продуктах, що поліпшують травлення.
Поліпшити відходження газів з кишечника допоможуть йога, плавання, а також лікувальна гімнастика, розроблена спеціально для вагітних жінок. Дозволить впоратися з метеоризмом навіть звичайна прогулянка на свіжому повітрі. Помірне фізичне навантаження підвищує тонус не тільки кишечника, але і всього організму, що сприятливо позначається на загальному стані вагітної жінки.
При вираженому здутті живота призначаються препарати, що покращують виведення газів з кишечника. Це може бути «Смекта», «Еспумізан» або інші засоби, дозволені під час вагітності. Перед застосуванням будь-яких ліків потрібно порадитися з лікарем.
Правильна організація харчування і адекватне фізичне навантаження в більшості випадків допомагають позбутися метеоризму. При погіршенні стану слід обов`язково звернутися до лікаря.
