Як грамотно підійти до планування вагітності?

Деякі інформаційні видання і несвідомі громадяни говорять про те, що вагітність - це природний стан жінки. Страждаючи нападами ностальгії, вони згадують часи, коли жінки народжували по 7-10 дітей і не вважали за потрібне якимось чином готуватися до цього.

При цьому забувають згадати про показники дитячої та материнської смертності, про відсоток дітей з генетичною аномалією й інших не дуже приємних фактах. Змінилися часи і свідомість людей, яким небайдуже здоров`я майбутньої дитини і стан жінки під час і після пологів.

Подружжя переживають, що їм робити перед зачаттям дитини і до кого звернутися з цією проблемою. Планування вагітності є зваженим і обдуманим кроком дорослих людей, які створили свою сім`ю і мріють, щоб вона стала більше.

Планування дитини допоможе уникнути багатьох проблем.

Коли і кому почати?

планування вагітності - Це не жіноча завдання, а результат роботи двох подружжя. Якщо пара вирішила завчасно спланувати цей процес, то починати це робити потрібно приблизно за рік до передбачуваного зачаття.

Що слід зробити в цей період. Всі ми люди, для яких можуть бути властиві і шкідливі звички, і нехтування правилами здорового способу життя, і проблеми з харчуванням.

За рік цілком реально спробувати привести в порядок свій раціон, оскільки харчування може вплинути на зачаття малюка. Встигнути позбутися шкідливих звичок і нормалізувати режим сну і відпочинку. Робити це краще перед зачаттям, тоді в важливий момент і після пологів у жінки не виникне проблем із зайвою вагою і організм швидше відновиться.

Крім цього, планування вагітності має на увазі помірне фізичне навантаження. Це допоможе зміцнити м`язовий корсет, що послужить хорошу службу під час вагітності та пологів.

Деякі скептики скажуть, що можна завагітніти з першого разу і народити малюка, не обтяжуючи себе подібними заходами. Але всі хочуть бачити своїх дітей міцними і сильними, а здоров`я дитини починається зі здорових батьків.

В майбутньому малюк перейме більшість батьківських особливостей і звичок, тому переходити на здорове харчування і прищеплювати собі любов до фізичних навантажень потрібно починати вже на етапі планування дитини.

Здоров`я батьків - запорука успішного зачаття малюка.

Медичні обстеження: що потрібно запланувати?

Планування вагітності починається з походу до лікаря-гінеколога за місцем проживання або в центр планування та репродукції. На цьому етапі фахівець уточнить дані про наявність викиднів і попередні вагітності і направить на ряд необхідних досліджень і консультацій необхідних перед зачаттям.

Планування вагітності: з чого почати обом партнерам?

Отже, підготовка до вагітності почалася, що потрібно робити і перевіряти подружжю:

Резус фактор. Цей термін позначає певний антиген в крові людей, за яким всі люди поділяються на резус-позитивних і резус-негативних.

У яких випадках це буває важливо: якщо жінка з резус-негативною кров`ю вирішила завести дитину від чоловіка з резус-позитивною кров`ю.

При цьому вагітність повинна бути не перша (враховуються аборти і викидні) або жінка в минулому перенесла хірургічне втручання з переливанням крові. В результаті резус-конфлікту крові матері і плода розвиваються важкі ускладнення зі здоров`ям бажаної дитини.

Група крові. У рідкісних випадках буває несумісність подружжя по групам крові.
Обстеження на ВІЛ та TORCH-інфекції.

Абревіатура TORCH складається з заголовних букв найбільш небезпечних інфекцій для плода:

T (токсоплазмоз). Може довгий час протікати безсимптомно і стати причиною викиднів на ранніх термінах;
O (other). Інші інфекції, які можуть стати причиною викиднів, недоношеності та вроджених вад у дітей. Серед них гепатити, хламідіоз, сифіліс та інші;
R (краснуха). Зараження краснуху вагітної жінки викликає важкі пороки розвитку у плода. Планування вагітності передбачає перевірку імунітету до вірусу цієї хвороби. Після проведення щеплення від вірусу краснухи рекомендується утриматися від вагітності протягом декількох місяців. Якщо вагітна захворіла на краснуху, то вагітність переривають за медичних показань, тому слід продумати цей момент заздалегідь.
C (цитомегаловірус). Протікає безсимптомно, але при вагітності викликає викидні і пороки розвитку плоду;
H (герпес). Простий і статевий герпес може ускладнити перебіг вагітності і вплинути на розвиток і формування дитини.

Виявити і пролікувати ці захворювання потрібно перед спробою зачати малюка.

Пройти медико-генетичне консультування на предмет наявності хромосомних мутацій. Це потрібно робити в таких ситуаціях:

вік матері старше 40 або молодше 18 років;
наявність вродженої патології у дитини від попередньої вагітності;
в історії сім`ї одного з батьків є випадки народження дітей з генетичними мутаціями і ін.

Дослідження гормонального фону щитовидної залози, надниркових залоз і рівень статевих гормонів.
При необхідності чоловікам рекомендують робити спермограмму.

Доктор відповість на всі хвилюючі питання.

відвідування гінеколога

Планування вагітності починається з відвідин гінеколога, який в подальшому і буде вести жінку протягом усього періоду. При першій зустрічі фахівець уточнить попередній акушерський анамнез, наявність супутніх хвороб, регулярність менструального циклу і направить жінку на обстеження:

мазок на флору і чутливість з піхви;
УЗД молочних залоз, органів малого таза і щитовидної залози;
загальний аналіз крові та сечі;
біохімічний аналіз крові;
коагулограма (визначення згортання крові);
при наявності гінекологічної патології може знадобитися проведення біопсії слизової матки, проведення кольпоскопії і інші дослідження.

Така підготовка до вагітності дозволяє виявити готовність організму матері до майбутнього зачаття і спрогнозувати ймовірність появи ускладнень.

Перед вагітністю слід здати аналізи.

Консультації інших фахівців

При вагітності організм жінки починає працювати інакше, збільшується навантаження на всі органи. Більшість лікарських препаратів протипоказані в цьому стані, тому підготовка до вагітності повинна враховувати ці чинники.

Жінці слід заздалегідь перелічити або перевести в стан ремісії хронічну патологію. Планування вагітності та народження дитини має на увазі відвідування наступних фахівців:

стоматолог. Наявність карієсу або інших проблем із зубами може ускладнити перебіг вагітності. Лікувати зуби при гострій необхідності можна і в цей період, але без застосування анестезії і інших лікарських засобів;
оториноларинголог. Цей доктор може перевірити порожнину носоглотки на предмет наявності хронічного тонзиліту, синуситу або риніту. Дати рекомендації щодо лікування закладеності носа, яка настає з фізіологічних причин в 1-2 триместрі майже у кожної 3-й вагітної;
кардіолог. Серце вагітної жінки працює з подвійним навантаженням, тому, якщо є патологія, краще все перевірити і знати про неї перед зачаттям, щоб встигнути підготуватися;
консультації інших профільних фахівців при наявності у жінок хронічних захворювань і проблем. Доктор розповість, що і як робити під час загострення патології і що можна зробити перед зачаттям, щоб знизити ймовірність ускладнень.