Планування вагітності
Ще зовсім недавно ніхто не підходив досконально до питання планування дитини. Все більше люди покладалися на випадок. Але сьогодні питання планування вагітності дуже актуальне і все частіше молоді та вже сформовані пари, вирішивши обзавестися потомством, підходять до цього питання більш ніж серйозно.
Від того, наскільки ретельно ви підійдете до питання планування, часто залежить результат вагітності і здоров`я майбутнього малюка. Можна, звичайно, пустити все на самоплив, але тоді велика ймовірність прояву різних захворювань і ускладнень в самі невідповідні моменти. Планування не врятує від усіх можливих бід, але може мінімізувати наявні ризики.
З чого починати планування вагітності? Яких докторів відвідати і які аналізи здати? Розглянемо всі ці питання по порядку.
Аналізи при плануванні вагітності
Отже, ви вирішили, що хочете дитини. Насамперед необхідно звернутися до свого дільничного гінеколога і здати необхідні аналізи. Крім цього доктор порадить вам, яких фахівців потрібно відвідати обов`язково, а якихось - бажано.
Обов`язковими аналізами при плануванні вагітності вважаються такі:
- Вагінальний мазок на флору. Цей аналіз дозволяє визначити розвиток таких захворювань, як кандидоз, уреаплазмоз, хламідіоз. Крім цього за допомогою мазка визначають передраковий стан. Це дуже актуально для вагітних, тому що в процесі виношування дитини організм зазнає найрізноманітніші зміни, які можуть спровокувати ріст ракових клітин, якщо є така схильність.
- Загальний аналіз крові. Визначення рівня гемоглобіну, загального обміну речовин і інших важливих показників.
- Загальний аналіз сечі. Аналіз сечі допоможе виявити захворювання сечостатевої системи і хвороби нирок. При цьому дуже важливо правильно його зібрати. Невірно зібраний матеріал дає неточний результат, тому підходите до цього, на перший погляд, буденного аналізу досить серйозно. Сеча повинна бути зібрана тільки вранці в заздалегідь вимиту і висушену посуд. Здати на аналіз її необхідно не пізніше ніж через дві години після збору. Збирати потрібно середню порцію сечі, при цьому попередньо помитися і закрити піхву ватним диском.
- Аналіз крові на групу і резус-фактор. Якщо у жінки резус-фактор позитивний, то турбуватися приводу немає. Ну а якщо у неї негативний, а у нього позитивний резус-фактор, то необхідно буде пройти ряд додаткових процедур, щоб уникнути імунологічного конфлікту.
- Аналіз крові на TORCH - інфекції, гепатити B і C, ВІЛ - інфекцію. Так як звичайний мазок не дозволяє виявити всі інфекції, необхідно здати аналізи на ІПСШ. Навіть якщо ви впевнені в собі і своєму партнерові, це не зашкодить, а тільки допоможе уникнути різних ускладнень в майбутньому.
- УЗД. Дана процедура дозволить виявити відхилення розвитку матки, стан яєчників.
В якості додаткових виділяють наступні аналізи при плануванні вагітності:
- Аналіз на гормони. Дана процедура рекомендована тим, хто вже мав проблеми з виношуванням, у кого нерегулярний цикл, є підвищений оволосіння і потовиділення, надмірна вага.
- Генетичні аналізи. Їх необхідно зробити, якщо у вашому роду були випадки народження дітей з генетичними відхиленнями, спадковими захворюваннями.
- Аналіз на сумісність. Даний аналіз показаний тим парам, які при загальній позитивній картині протягом більше одного року не можуть зачати дитину.
Нехтувати будь-яким аналізом зі списку обов`язкових не варто. Якщо ви націлені народити здорового малюка, то необхідно заздалегідь виявити всі фактори ризику.
Крім перерахованих вище аналізів при плануванні вагітності необхідно пройти ряд фахівців. Почати краще всього з проходження флюорографії. Після того як ви завагітніє, робити її не слід. Крім цього обов`язково відвідайте окуліста, оториноларинголога, стоматолога, терапевта, зробіть ЕКГ і загляньте до педіатра. Втім, весь список вам видасть гінеколог.
Аналізи при плануванні вагітності для чоловіків.
Існує думка, що тільки жінка повинна здати аналізи при плануванні вагітності. Однак це в корені невірно. Чоловіча роль в продовженні роду починається також за кілька місяців до зачаття дитини. Які ж аналізи при плануванні вагітності для чоловіків необхідно здати?
- Загальний аналіз крові і загальний аналіз сечі.
- Аналіз крові на групу і резус-фактор.
- Аналіз крові на TORCH - інфекції, гепатити B і C, ВІЛ - інфекцію. Будь-яка інфекція може протікати у прихованій формі, тому такий аналіз обов`язковий.
- Спермограма. Даний аналіз призначається в тому випадку, коли пара безуспішно намагається зачати дитину протягом більше одного року. Результати дозволять визначити активність сперматозоїдів і виявити інші відхилення, а при необхідності призначити лікування.
Багато чоловіків з недовірою ставляться до процедури здачі аналізів, щиро дивуючись, для чого це потрібно, адже носить дитину жінка. Але варто знати, що будь-які інфекції, будь-то ІПСШ або інфекції сечовивідних шляхів, можуть бути передані під час статевого акту, що згодом завдасть шкоди здоров`ю ще не народженого малюка. Аналізи при плануванні вагітності для чоловіків настільки ж обов`язкові, як і для представниць слабкої статі, тому що дитина - це загальне ланка, здоров`я якого залежить від здоров`я обох батьків.
Щеплення при плануванні вагітності
Багато жінок задаються питанням, можна і потрібно робити щеплення при плануванні вагітності? Звичайно, потрібно. Якщо ви можете пройти будь-яке лікування і профілактику до настання вагітності, це зробити необхідно, тому що як тільки вагітність настане, більшість з цих можливостей будуть втрачені. Взагалі, краще якомога ретельніше підготуватися до зачаття. Це дозволить уникнути будь-яких неприємних несподіванок в настільки важливе для будь-якої жінки час.
Тим не менш, які щеплення при плануванні вагітності необхідні?
- Щеплення від краснухи. Краснуха - хвороба дуже підступна. Якщо самі ви перехворієте досить легко, то для майбутньої дитини зустріч з вірусом може стати смертельною. Щеплення робиться як мінімум за два місяці до передбачуваної вагітності.
- Щеплення проти гепатиту B. Даний вірус також може привести до чималих ускладнень під час вагітності. Вагітні жінки постійно піддаються найрізноманітнішим маніпуляціям, при яких ризик проникнення вірусу зростає. Тому краще перестрахуватися і зробити щеплення. Однак робити її необхідно за півроку до зачаття, причому щеплення буде не одна. Сема наступна: необхідно зробити перше щеплення, потім через місяць, а потім через півроку. Якщо немає можливості чекати півроку, то вакцинацію необхідно почати хоча б за три місяці.
- Щеплення проти правця і дифтерії. Таке щеплення необхідна, якщо підійшов черговий термін вакцинації або попередня була пропущена.
- Щеплення проти грипу. Будь-яке захворювання, в тому числі і грип, може привести до ускладнень, тому важливо попередити можливі наслідки заздалегідь.
- Щеплення проти поліомієліту. На сьогоднішній день в Росії не дуже поширений даний вид вакцинації, але в будь-якій європейській країні щеплення від поліомієліту при плануванні є обов`язковою.
У будь-якому випадку тільки вам вирішувати, робити щеплення при плануванні вагітності чи ні. Пам`ятайте про те, що вакцинація при вагітності практично завжди протипоказана. Тому варто подумати про попередження серйозних захворювань, які можуть привести до різних патологій у розвитку дитини.
Вітаміни і фолієва кислота при плануванні вагітності
Всім зрозуміло, що в процесі планування необхідно максимально наблизити свій образ життя до здорового. Відмовтеся від шкідливих звичок, більше гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресів, правильно харчуйтеся, тримайте тіло в тонусі, висипайтеся. Ви скажете, неможливо? Повірте, планування - це всього лише перший крок на шляху до успішного материнства і батьківства, і саме від того, наскільки серйозно ви до нього підійдете, залежить здоров`я майбутнього малюка.
У процесі планування важливо не забувати про необхідні вітаміни і, звичайно, фолієвої кислоти. Найчастіше організм жінки ослаблений, в ньому спостерігається дефіцит мікроелементів, про який вона може навіть не підозрювати. Це виявить аналіз крові, який необхідно здати при плануванні. При цьому існує ряд вітамінів, які не завадить пропити в процесі підготовки до зачаття.
Які вітаміни при плануванні вагітності необхідно приймати? Точну відповідь може дати тільки ваш лікуючий лікар на підставі отриманих аналізів. Але існує ряд вітамінів, які просто необхідні для повноцінного розвитку. Їх дефіцит може призвести до ускладнень вагітності. Ось ці вітаміни:
- Вітамін D. Недолік може провокувати неправильний розвиток кісткової системи.
- Вітамін C. Дефіцит може провокувати переривання вагітності.
- Вітамін E. Його нестача в організмі вагітної жінки може привести до токсичних пошкоджень плода.
- Вітамін A. Необхідний для повноцінного розвитку плаценти.
- Вітаміни групи B. Сприяють дозріванню яйцеклітини, забезпечують надійний рівень захисту плода, зміцнюють м`язові волокна.
- Вітамін PP. Дефіцит може привести до аномалій у розвитку дитини.
Крім цього, ряд мікроелементів, таких як залізо, селен, магній і інші просто необхідні для нормального перебігу вагітності. Природно, ви можете приймати вітаміни, призначені лікарем і під час вагітності. Але набагато краще заздалегідь привести свій організм в порядок, щоб з перших днів майбутній малюк міг отримувати все необхідне для повноцінного розвитку.
Неоціненне значення має прийом фолієвої кислоти при плануванні вагітності. Причому пити фолієву кислоту необхідно обом партнерам, починаючи за півроку до передбачуваної вагітності. Для чого її потрібно приймати? У період планування прийом фолієвої кислоти знижує ризик розвитку вад нервової трубки у дитини. Ці вади можуть привести до плачевних наслідків, таким як внутрішньоутробна смерть або смерть протягом декількох годин після народження. Крім цього можливий розвиток вад розвитку хребта та спинного мозку. Фолієву кислоту продовжують приймати і після настання вагітності. Але дозування і необхідність визначає тільки лікар.
Прийом вітамінів і фолієвої кислоти при плануванні вагітності обов`язковий. Закладка всіх життєво важливих органів дитини починається на самих ранніх термінах, тому ви повинні бути готові до цього не тільки морально, а й фізично.
Таким чином, планування вагітності може відняти у вас багато сил, часу і грошей. Але вважайте це вашими інвестиціями в майбутнє здоров`я і повноцінний розвиток свого спадкоємця. Не пошкодуйте своїх ресурсів і пройдіть всі необхідні обстеження, і тоді ваша вагітність нічим не буде затьмарена.
