Запор після пологів
Нерідко після народження дитини в жіночому організмі можуть відзначатися різного роду неполадки. Серед них не тільки набряки і нудота, але і запор після пологів. Важливо знати основні методи боротьби з цією делікатною проблемою, а також основні причини її виникнення.
Основні причини запору
Запор є систематично неповне або просто утруднене випорожнення кишечника, або ж просто відсутність дефекації протягом декількох діб. Фахівці стверджують, що запор після пологів обумовлюється наступними основними причинами:
- тиск матки. Саме протягом раннього післяпологового періоду, матка у будь-якої жінки залишається збільшеною, слідчо тиск її на кишечник зберігається. У цей час маса її може досягати кілограма, в той час як відновлення матки після пологів і повернення її до початкових розмірів станеться тільки після 6-8 тижнів;
- значна зміна в гормональному фоні;
- порушена швами перистальтика, яка може відзначатися, як при кесаревому, так і при розривах, епізіотомії, що ускладнює пересування калових мас;
- ослаблення і розтягування м`язів промежини і преса;
- боязнь напруження шва при розривах, епізіотомії, кесаревому розтині або геморої;
- зміна розташування кишечника, на своє місце він буде зміщуватися поступово;
Відео: Запори після пологів
- невірно підібране харчування годуючої мами після пологів;
- індивідуальні особливості кишечника;
Відео: Запори після пологів і після підняття важких предметів - що можна зробити?
- психологічну напругу.
Чому відзначається запор після пологів
Насправді існує всього два основних механізми щодо порушення дефекації. Перший варіант називається атоническим і передбачає зниження тонусу м`язових стінок. У цьому випадку відзначається млявість перистальтики, її непродуктивність. Зазвичай атонічний запор обумовлюється м`язовою слабкістю після перенесеного кесарева розтину. Тобто він є цілком нормальною реакцією кишечника на порожнинну операцію. Хоча в деяких випадках розвивається він через невірну дієти.
Відео: Дієта після пологів. Харчування годуючої мами
Другий варіант - це спастичний запор після пологів. У цьому випадку відзначається підвищення загального тонусу кишечника і непродуктивна перистальтика через скутості в області кишки. Такий тип зазвичай спостерігається на тлі психологічних причин.
У більшості випадків атонические запори супроводжуються ниючі і тягнуть болями в області живота, а також підвищеним газоутворенням, відчуттям переповненості кишечнику, млявістю, нудотою, відсутнім апетитом, загальною пригніченістю. При першій дефекації калові маси рясні, причому якщо перша порція буде мати цілком оформлений вид, щільну консистенцію і великий діаметр, то кінцева, навпаки, буде характеризуватися жідковатьстью. Не дивно, що при цьому дефекація буде особливо болючою, супроводжуватися надривами слизової оболонки заднього проходу і прямої кишки. В останньому варіанті на поверхні каловой маси залишаться явні прожилки крові.
Відео: Як лікувати геморой після пологів I 10 способів лікування геморою
Якщо має місце спастичний запор після пологів, зазвичай біль носить нападоподібний характер і виявляє себе в лівій частині живота. У багатьох випадках вони супроводжуються не тільки метеоризмом і відсутністю апетиту, але і підвищеною дратівливістю, нервозністю. Незважаючи на численні позиви до дефекації протягом дня, стілець буде щільним, і виходити невеликими порціями, явно затрудненно.
Випадки, коли запор після пологів пояснюється подовженням товстого кишечника - це особливий варіант. На вигляд він схожий зі спастичною формою, але обумовлюються вони вже тривалим проходженням каловой маси, а не скороченням кишечника. Такі калові маси також відрізняються своєю твердістю, так як в цьому випадку з каловой маси всмоктується в кишечнику занадто багато води.
Як боротися з запором
В першу чергу для позбавлення від запору після пологів потрібно вірно вибрати дієту, враховуючи при цьому і особливості харчування при грудному вигодовуванні і можливий розвиток алергічних реакцій у новонародженого малюка. Особливо корисними будуть вівсяні висівки і мюслі, рослинні масла, гречка, фрукти і овочі. Також не варто забувати і про користь кисломолочних продуктів.
Для стимулювання роботи кишечника в тих випадках, коли запор після пологів має атонічну форму, варто натщесерце з ранку випивати по склянці холодної води.
Ні в якому разі при запорах після пологів в харчуванні жінки неприпустимі слизові супи, білий хліб і міцний чай, а також волоські горіхи, твердий сир і шліфований рис.
У тому випадку, коли проблема запору після пологів виявиться дійсно серйозною, обійтися однією дієтою не вдасться. У такому випадку лікар підбере жінці допустимі при грудному вигодовуванні лікарські препарати. Але і їх не можна приймати занадто довго, так як це може стати причиною звикання в кінцевому підсумку на тлі слабшання ефекту від їх застосування. Деякі проносні препарати при грудному вигодовуванні і зовсім протипоказані.
