Біль в низу живота після пологів

Незважаючи на те, що з найбільш хворобливими відчуттями жінки стикаються безпосередньо під час пологів і в перші дні після появи малюка на світ, ситуації, коли через місяць після пологів болить низ живота, не рідкісні. Іноді хворобливість супроводжується з труднощами дефекації або сечовипускання, але навіть якщо з останніми все в порядку, дізнатися, що може викликати біль, буде не зайвим.

Відео: болі в спині і внизу живота після пологів

Найбільш характерні проблеми породіль

Відразу після пологів це труднощі з сечовипусканням. Не дарма часто жінкам ставлять катетер, тому що скупчення сечі шкідливо, так як сечовий міхур тисне на матку, а можливість сходити в туалет відсутній. За відчуттями це досить дивно: в туалет хочеться, а спроба розслабити м`язи промежини не одержує успіхом, або ж супроводжується болем. Перешкоджають сечовипускання спазм уретри і самого сечового міхура, зустрічаються досить часто. Біль виникає і при контакті сечі з травмованими статевими органами: болить піхву після пологів, печіння при цьому відчувається сильне. Але проходять ці труднощі вже через кілька днів. Достатньо не залежуватися, починати активно рухатися, перебороти біль і страх і кілька разів помочитися.

Набагато складніше, якщо присутні труднощі з туалетом "по великому". Запори після пологів дуже часті, і можуть не припинятися і через місяць, і через два. Перший раз сходити в туалет буває банально страшно: під час сутичок статеві органи відчувають такий тиск, що навіть найменше їх напруга викликає біль. Якщо є шви на промежині, то це ще страшніше. Крім того, сам кишечник після пологів працює погано, а ослаблені м`язи живота йому в цьому не допомагають. Але запускати проблему не можна, так як відсутність регулярного стільця негативно впливає на всі внутрішні органи: кишечник здавлює матку, а самі калові маси призводять до інтоксикації. Тому одна з важливих завдань, що стоять перед молодими мамами, - це налагодити стілець і перешкодити появі запорів.

Коли самостійно зробити це не вдається, допоможуть лікарі. Тому не варто думати, що якщо після пологів боляче ходити в туалет, то це щось ганебне і краще продовжувати мучитися, ніж звернутися до медиків. Незалежно від того, з яких причин це відбувається, проходять через це аж ніяк не одиниці. І краще перебороти сором, зате позбутися проблеми, ніж носити її в собі, продовжуючи шкодити здоров`ю.

Коли біль можна вважати нормою?

Протягом усього першого місяця і аж до закінчення післяпологових виділень. До повного відновлення матки легкий дискомфорт цілком допускається, але лише в тому випадку, якщо зовнішній вигляд післяпологових виділень не змінюється в негативний бік і їх не стає більше. Якщо пологи були важкими, накладалися шви, або ж дитина народилася за допомогою кесаревого розтину, то область швів може хворіти і довше, але слід відрізняти таку біль за ступенем інтенсивності. Швидше її можна назвати стягивающей, тупий, що оперізує, але не прострілюючого або різкою. Приблизно також болить промежину після пологів, і чим більше шви, тим довше ці неприємні відчуття. Посилюватися вони можуть при початку статевого життя після вагітності. Через деякий час біль піде, але проміжок на це може знадобитися досить великий, аж до декількох місяців. Для полегшення стану бажано використовувати в інтимних відносинах додаткову мастило і тоді хворобливість буде відчуватися менше.

Основні причини болю

Ендометрит.
Сальпингоофорит.
Інші запальні захворювання.
Шви.
Анальні тріщини.
Геморой.

У більшості випадків хворобливість в області живота і труднощі з походом в туалет не є ознаками одного і того ж захворювання. Біль може виникати через неповне відновлення матки, або ж через порушення даного процесу, тоді як запор можуть викликати зміни гормонального фону, неправильне харчування, порушення перистальтики, психологічні проблеми. Страх перед туалетом іноді перебороти буває важче, ніж саму фізіологію. Тому якщо через місяць після пологів болить низ живота, а при цьому ще спостерігаються труднощі зі стільцем, то розбиратися з причинами цього слід в комплексі.

Якщо причина болю - шлунково-кишковий тракт

Не варто відразу припускати найстрашніше, можливо, що справа зовсім не в запаленні слизової оболонки матки або післяпологовому запаленні придатків, яке також може мати місце. Цілком ймовірно, що матку банально здавлює переповнений кишечник, тому працювати потрібно саме в цьому напрямку. Після звільнення його і нормалізації діяльності дискомфорт в області живота може зникнути сам.

Відео: Після місячних тягне низ живота

У тому випадку, коли після пологів пройшов місяць болить низ живота, також можуть бути винні загострилися захворювання шлунково-кишкового тракту. Вони ж можуть вести до запорів, тому має сенс відвідати лікаря і провести відповідні дослідження, особливо якщо неприємні відчуття виникають і в області стравоходу або шлунка. Також свідчать про те, що винен в хворобливості живота саме кишечник, метеоризм, відсутність апетиту, нервозність і апатія.

Що робити?

Спочатку перестати нервувати. Запори можуть виникати і через це. Якщо причини фізіологічні, біль відчувається в області ануса, разом з калом виділяється кров, зовні на сфинктере відчуваються припухлості або вузли, то проблеми не тільки з роботою кишечника. Або це анальна тріщина, або геморой. Останній після природних пологів зустрічається досить часто і причина тому - потуги. Але якщо в перші дні болить промежину після пологів по всій її довжині і зрозуміти джерело болю важко, то при геморої вона відчувається саме в анус і не тільки при дефекації. Супутні ознаки - печіння, свербіж. Почати можна з використання спеціальних свічок, що знімають хворобливість і загоюють тріщини. Але з вибором останніх слід бути обережними, ознайомившись перед придбанням з інструкцією: не всі медичні препарати дозволені при грудному вигодовуванні. Якщо ж стадія захворювання така, що свічки не допомагають, то полегшення може принести тільки відвідування проктолога. Крім цього для нормалізації стільця необхідно:

правильно харчуватися, вживаючи більше клітковини і рослинної їжі;
більше рухатися, так як це стимулює перистальтику кишечника природним шляхом;
вживати достатню кількість рідини, так як зневоднення призводить до запорів;
виконувати спеціальні вправи, що стимулюють скорочення м`язів черевної стінки.

Коли після пологів боляче ходити в туалет, дуже важливо домогтися того, щоб стілець був м`яким. Для цього потрібно виключити з раціону хлібо-булочні вироби, рис. Добре допомагають в цьому чорнослив, курага і компот із сухофруктів. Якщо ж ситуація не змінюється на краще, то не варто категорично відкидати і клізму, хоча зловживати нею не рекомендують, так як при частому використанні кишечник забуває, як працювати самостійно. Небезпечний для жінки не тільки сам запор, але і спроби спорожнити кишечник сильними потугами. Це може привести до утворення геморою навіть в тих ситуаціях, коли він після пологів був відсутній, або ж загострити вже наявне захворювання.

Що повинно насторожувати?

У випадках, коли тягне живіт після пологів, а пройшло вже близько місяця, слід більш уважно поставитися до свого здоров`я і не пропустити такі симптоми як: