Продукти від запору у дітей
Відео: Харчування при запорах.flv
Така проблема як запор виникає як у діток грудного віку, так і у малюків постарше. Відомо, що існує ряд продуктів від запору у карапузів, які можна ввести як безпосередньо в харчування дитини, так і в раціон годуючої мами і тим самим, трохи полегшити проблему.
Правильне харчування при запорах у дитини має на увазі розумний підхід до процесу насичення крихти. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то необхідно, після узгодження з педіатром, змінити марку молочної суміші, можливо, стара просто не підходить саме вашому чаду. У раціоні дітей старшого віку обов`язково повинно бути достатньо рослинної їжі і рідини.
Але існують деякі продукти від запору, вірніше навіть, харчові добавки. Додавайте їх в харчування малюка, і ви зможете забути про таку неприємності, як запори у дітей.
Коли мова йде про здорове харчування для дітей, то про гіркі речовини не згадують. Але ж зовсім даремно - вони здатні істотно полегшити стан малюка. Вони не тільки активують смакові рецептори в роті, тим самим, приводячи до збільшення секреції травних соків, а й покращують перистальтику кишечника. Надзвичайно корисним продуктом слід визнати дрібно порізану цибулю, сірковмісні речовини в його складі не тільки будуть стимулювати травлення, але і купірувати розвиток шкідливих мікроорганізмів у кишечнику.
Дуже м`яко здатні усунути запор такі харчові добавки як сухофрукти, потрібно дрібно порізати 6 сушених слив або абрикос, залити їх склянкою води і залишити на ніч. Нехай малюк натщесерце вип`є вийшов «компотік» і мучитиме фруктами.
