Чи можна температурі визначити вагітність
Яка базальна температура при вагітності до затримки?
Практично будь-яка представниця прекрасної статі, яка планує в недалекому майбутньому стати мамою, починає уважно вивчати всю інформацію, пов`язану з зачаттям дитини, вагітністю і народженням малюка. Ще б пак, адже цей етап є дуже важливим - жінка реалізовує себе як мати.
Перші ознаки вагітності
Коли жінка відчуває перші симптоми вагітності. вона вирішується зробити тест або звернутися до гінеколога, щоб упевнитися в своїх підозрах або, навпаки, спростувати їх. Однак цілком можливо ще до проведення тесту або обстеження лікаря зрозуміти, що ви в положенні. Про це розкажуть перші ознаки, наприклад:
Кровотеча імплантації (простіше кажучи, невеликі кров`янисті виділення);
Нездужання (підвищена стомлюваність і температура тіла);
Збільшення чутливості грудей;
Неспокійний сон;
Відраза до запахів, особливо їжі;
Підвищений апетит;
Підвищена базальна температура (БТ).
Базальна температура при настанні вагітності
При настанні вагітності БТ підвищується практично відразу. Жінка може і не відчувати цього, але якщо вона веде графік, то помітить, що показники змінюються в залежності від овуляції. Точкою відліку стає вихід яйцеклітини з яєчника.
Після закінчення місячних (приблизно з 3 4-го дня) базальна температура коливається в межах показників 36,4 36,9 градусів. Така температура оптимально підходить для дозрівання і розвитку яйцеклітини. Чим ближче середина циклу, а, отже, і день овуляції (який суто індивідуальний у кожної жінки), тим нижче базальна температура. В день овуляції показники БТ збільшуються так само різко, як і знижувалися перед цим. Тепер вони складуть 37,2 37,4 градуса. У різних жінок показники будуть відрізнятися від даних значень, але різниця несуттєва. При температурному перепаді в 0,5 градуса ймовірність успішної овуляції значна.
Базальна температура при вагітності до затримки, а точніше її значення, збільшується завдяки гормону прогестерону. Щоб забезпечити сприятливий розвиток і зростання яйцеклітини, він активізується відразу після овуляції, тим самим підвищуючи значення БТ у вагітної.
У разі успішного зачаття прогестерон і далі буде утримувати показники базальної температури на підвищених відмітках. Якщо ж запліднення не відбулося, то поступово активність прогестерону зійде нанівець, поступившись місцем гормону естрогену. Під його впливом БТ знижується до настання наступних менструацій.
Визначення вагітності БТ
Базальна температура може допомогти визначити настання вагітності до затримки. Так, вимірявши її після дня овуляції і виявивши підвищені показники, потрібно кожен день повторювати процедуру. Якщо протягом 18 днів вона не знижується, і після затримки залишається на більш високому рівні, ніж зазвичай, отже, вас можна привітати з початком нового етапу в житті.
Також явною ознакою успішного зачаття стане зниження БТ на один день в період її найвищих показників. У гінекології це явище отримало назву імплантації западання: воно відбувається в день, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до стінки матки, і супроводжується викидом естрогенів.
Підвищення БТ при вагітності до затримки - це один з перших ознак, за якими жінка може визначити настала вагітність. Але, щоб отримати достовірні дані про настання цікавого положення на основі базальної температури, необхідно протягом як мінімум півроку справно і не порушуючи правил її вимірювати.
Багато жінок ведуть даний графік з метою визначити найсприятливіший період для зачаття малюка. Стабільність такого графіка свідчить про стан здоров`я жінки та стан її репродуктивної системи.
Поділитися c друзями:
Визначення вагітності без тестів
Багато жінок, у яких менструація не почалася в час, ставлять собі питання: «вагітність це або просто затримка?». Самим розумним виходом є візит до фахівця або провести тест на вагітність в домашніх умовах, проте це не завжди можливо. Як можна визначити - чи вагітні ви іншими способами? По-перше, є ознаки вагітності.
До ознак вагітності належать:
- затримка менструації
- збільшення або болючість грудей і сосків
- виділення молозива
- нудота і блювота з ранку
- зміна смаку (тяга до солоного, кислого)
- зміна апетиту
- підвищена стомлюваність
- дратівливість
- почастішання сечовипускання
Ці ознаки не є точними, так як часто такі ж симптоми можуть бути перед менструацією. Крім того багато жінок, що нервують з приводу можливої вагітності, починають відчувати нудоту та інші симптоми з психологічних причин.
Затримка менструації може бути не тільки через вагітність. Існує ряд факторів, що впливають на овуляцію і, як наслідок, затримку менструації:
- стрес
- подорожі
- переїзди
- захворювання
- прийом ліків
- фізичні навантаження
- різка зміна ваги (наприклад, після суворої дієти)
Більш точним є вимірювання базальної температури.
Визначення наявності вагітності за допомогою вимірювання базальної температури
Для того, щоб визначити вагітність таким чином, необхідно знати свій менструальний цикл і регулярно вести графік температур.
- Ви можете бути впевнені, що вагітність настала, якщо високі температури зберігаються на 3 дні більше, ніж звичайна фаза жовтого тіла (це фаза після овуляції до наступної менструації, що характеризується високими температурами. Температури в цій фазі вище 37 градусів).
Наприклад, якщо вона звичайно 12 днів, а одного разу стала 16 днів, товисока ймовірність вагітності. До речі сказати, якщо перша фаза (якщо цикл не дуже регулярний) може бути досить різною по тривалості, то фаза жовтого тіла в цілому дуже стабільна і становить 12-14 днів. Важливо: стежте саме так другою фазою циклу, а не за всім циклом. Загальна тривалість циклу змінюється в основному за рахунок першої фази! - Імовірність вагітності висока, якщо з`являється третій рівень високих температур при звичайному двофазному циклі. (Проте, це буває далеко не у всіх, графіки температур досить індивідуальні). Зазвичай графік складається з двох фаз: спочатку йде фаза низьких температур, а потім, після овуляції, різко піднімається вгору - це фаза жовтого тіла (високі температури). При вагітності буває, що після другої фази з`являється додатковий стрибок (іноді поступовий) температур вгору і графік стає трифазним.
- Якщо спостерігається більше 18 високих температур підряд, то напевно наступила вагітність.
Рекомендуємо до прочитання:
Як визначити вагітність по базальної температури?
Базальна температура - це температура тіла в стані спокою, як правило, виміряна відразу ж після пробудження.
Доведено, що температура жіночого тіла певним чином коливається протягом циклу. Безпосередньо перед овуляцією температура різко знижується, відразу з її настанням - різко підвищується.
На підставі даних про базальної температури протягом усього менструального циклу будуються графіки, за якими можна визначити період овуляції, гормональні відхилення, умовно «безпечні» дні для запобігання і навіть настання вагітності до затримки.
Як вимірювати базальну температуру?
Ось кілька корисних порад для тих, хто хоче навчитися правильно вимірювати БТ:
- В першу чергу слід знати, що застосування такого методу можливо тільки у жінок з регулярним менструальним циклом.
- Вимірювати температуру необхідно щодня (навіть під час місячних) приблизно в один і той же час, бажано, тільки прокинувшись, ще лежачи в ліжку.
- Термометр вводиться в пряму кишку, піхву або в ротову порожнину (але не в пахву) - головне, не міняти місце вимірювання і градусник протягом усього циклу.
- Важливо не робити ніякої фізичної активності до або під час вимірювання температури - слід лежати нерухомо і навіть струшувати градусник (якщо використовується ртутний) необхідно заздалегідь. Деякі фахівці навіть рекомендують проводити вимірювання з закритими очима.
- Важливо відразу ж записувати температуру. Будь-які фактори, які можуть змінити дані, необхідно відзначати в графіку (статевий акт, сон в іншому місці, захворювання, прийом препаратів, алкоголю).
Як визначити вагітність по базальної температури?
При вагітності базальна температура практично в перший же день підвищується. Для жінки, що не вимірює температуру регулярно, це зазвичай проходить непомітно, але якщо ви ведете графік - ви відразу звернете на це увагу.
Коли ви відзначили стійке підвищення температури, продовжуйте вимірювати її щодня. Якщо підвищена температура утримується на протязі 18 днів - з дуже високою ймовірністю можна констатувати вагітність.
Також не варто панікувати, якщо на один день температура впала - таке буває в момент, коли яйцеклітина прикріплюється до стінки матки - це теж ознака успішно пройшов зачаття.
