Чому болить поперек під час вагітності
Чому болить поперек і спина при вагітності
Якщо до вагітності жінку не турбували болі в спині, то в цікавому положенні все більше жінок задають просте запитання: Чому болить поперек при вагітності?
Згідно статистичних досліджень, болі в спині при вагітності виникають у половини представниць прекрасної статі.
З настанням перших ознак вагітності жінка намагається бути обережною, її хода змінюється. Чим більше термін і животик, тим більше хода стає схожа на качину. Зміна ходи так само можливо через біль у спині при вагітності.
Болі в попереку при вагітності
Животик вагітної зростає не тільки назовні, що візуально помітно оточуючим, але і всередину, підсуваючи внутрішні органи і створюючи навантаження на хребет.
Центр ваги зміщується, зростає навантаження на нижній відділ хребта, який піддається впливу гормону релаксину. Крижовий відділ хребта анатомічно має нерухоме з`єднання хребців. Під час пологів відбувається розбіжність кісток лонного зчленування і трохи назад зміщується крижі.
Больовий синдром під час пологів пов`язаний і з розбіжністю кісток тазу. Гормон релаксин готує кістки до пологів, вони стають більш рухливими, за рахунок чого їм складніше витримувати навантаження зростаючого плода, звідси і виникають болі в спині при вагітності.
Якщо до вагітності м`язи черевного преса були слабо натреновані, то під час вагітності багато хто пригадав, що даремно прогулювали уроки фізкультури і не качали прес. М`язи живота розтягуються і відчувають значне навантаження. Розтяжки після пологів пов`язані з погано розвиненим черевним пресом.
Терміни появи болів
Болі в спині при вагітності можуть з`явитися на різних термінах вагітності. Якщо болі турбують на ранніх термінах, схожі на болі перед менструацією, то необхідно виключити загрозу переривання вагітності, передчасні пологи і позаматкову вагітність.
У пізніх термінах болю пов`язані з тяжкістю плода і підвищеним навантаженням на хребет.
Проблеми з хребтом до вагітності посилюються зі збільшенням терміну. Такі захворювання як грижа хребта, остеохондроз різних відділів, але переважно поперекового, травми крижів і куприка, слабкість м`язів спини, запалення сідничного нерва, під час вагітності створюють більш інтенсивні болі в попереку.
Спадкове захворювання - сімфізопатія, з`являється під час вагітності сильними болями в області лонного зчленування, що віддають у поперек. Вагітна скаржиться на болі під час руху, сидіння, при натисканні на кістки лонного зчленування.
Болі в спині у поєднанні з високою температурою при вагітності. набряками. частим сечовипусканням, головним болем можуть вказувати на патологію нирок. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, контролювати артеріальний тиск, здати загальний аналіз сечі, щоб підтвердити або виключити пієлонефрит і більш грізне ускладнення - гестоз при вагітності.
Болі можуть з`явитися перед пологами, нагадують переймоподібні скорочення. Так виявляються провісники пологів. Тягнуть болі за два тижні до пологів говорять про те, що скоро малюк з`явиться на світ.
Болі в попереку виникають від неправильного положення уві сні. Якщо жінка любить спати на спині, то від цієї звички варто відмовитися.
Відео: Причини і вправи при болю в спині під час вагітності
Поява будь-яких болів в поперековій області - привід звернутися до гінеколога, щоб розібратися чому болить поперек при вагітності. У деяких випадках достатньо придбати бандаж для вагітних. Він зніме навантаження на хребет. Визначитися з розміром бандажа допоможе гінеколог, як надягати і скільки по часу протягом доби носити бандаж також підкаже лікар.
Не варто мучитися будинку і слухати поради подружок, тільки гінеколог допоможе позбутися від болю в спині при вагітності. У 98% випадків стан коригується простими рекомендаціями.
Чому під час вагітності болить поперек?
Якщо Ви жінка, і у вас раптом закололо в області попереку, то це може бути першою ознакою вашої вагітності, адже саме в область попереку віддають колючі болі, коли плодове яйце починає прикріплятися до стінок матки, також болі в області попереку виникають і в період вагітності , а пов`язано це ...
ПРИЧИНИ болі в області попереку під час вагітності
Вагітність: У перші дні зачаття відбувається різке збільшення матки в своїх розмірах, що піддає маткові зв`язки натягування і змін, через що і відбуваються больові відчуття в області нижньої частини спини і в попереку.
Відео: Вправи для попереку при вагітності
Болі в попереку в першому триместрі: Болі в попереку при вагітності в першому триместрі можуть виникати через наступних ускладнень: захворювання нирок (наприклад, запалення нирок), ослаблення м`язів спини через неправильну поставу, природно, остеохондроз викликає болі в попереку, радикуліт або грижа міжхребцевих дисків, але найпоширеніша причина - це вироблення гормону і розм`якшення зв`язок, що призводить до збільшення навантаження на хребет.
Якщо у вас в першому триместрі, крім болю в попереку, болить живіт в області статевих органів, і з`явилися незрозумілі виділення, наприклад, кров`яні, то це може свідчити про початок викидня, тому при таких ознаках негайно зверніться до лікаря. Пропонуємо Вам ознайомитися, КРОВ`ЯНІ ВИДІЛЕННЯ ПРИ ВАГІТНОСТІ
Болі в попереку В ОСТАННІЙ триместр: У третьому триместрі болі в попереку з`являються практично у кожної вагітної дівчини, і пов`язані вони, скоріше, з навантаженням на хребет вагітної дівчини через збільшення плода і догляду живота трохи вперед, і прогином попереку. Такі болі є нормальним станом, а ось якщо болі пов`язані із захворюванням нирок або запалення м`язів, то такі болі необхідно лікувати у вашого лікаря.
Також в деяких випадках болі в попереку в період вагітності, особливо в останньому, третьому триместрі, можуть бути провісниками пологів, особливо, якщо болі стають більш регулярними і постійними. Пропонуємо Вам ознайомитися, ЯК ВИЗНАЧИТИ ЩО почалися перейми?
ЯК ПОЗБУТИСЯ болю в попереку у період вагітності
В першу чергу, вам необхідно з`ясувати причину таких болів, а для цього необхідно звернутися до лікаря і пройти ряд обстежень і, тільки після чого, починати лікування на основі лікарського плану.
У деяких випадках позбутися болю в попереку в період вагітності допомагає спеціальна комплексна гімнастика і вправи, також добре допомагає плавання, масаж попереку, спини і повний спокій і умиротворення. Пропонуємо Вам ознайомитися, ЯК ВИБРАТИ БАНДАЖ ДЛЯ ВАГІТНИХ?
Добре впоратися з болями в попереку на останньому триместрі допомагає правильно підібраний бандаж, який більш правильно розподіляє навантаження на тіло вагітної жінки.
Не носіть взуття на високих підборах під час вагітності, це не є добре для вагітної жінки, так як каблук створює неправильну навантаження на тіло.
Болі в попереку при вагітності
Болі в попереку при вагітності - одна з найбільш частих скарг жінок, які чекають дитину. Причин цих болів може бути дуже багато: від фізіологічної болю, пов`язаного з підготовкою організму до пологів, до патологічного ознаки будь-якого захворювання. Боротьба з болем у попереку у вагітних жінок - завдання не з простих, так як мануальні методи лікування повинні бути дуже щадними, а вибір медикаментозних методів вкрай обмежений. Ми постараємося розібратися, чому у вагітних болить поперек і як впорається з болем?
Чому болить поперек при вагітності?
Як ми вже згадували, біль в попереку при вагітності може бути фізіологічної. Так, у вагітної жінки на останніх термінах, в зв`язку з сильним збільшенням матки і перерозподілом центру ваги тіла, змінюється постава, що збільшує навантаження на хребет. Крім того, напружуються м`язи і зв`язки хребта, що призводить до болів в спині, пов`язаним з втомою хребетного стовпа. Розширення кісток тазу і відхилення куприка ззаду перед пологами створюють всі умови для виникнення копчикових болів. Болі в попереку на пізньому терміні вагітності, які поєднуються з періодичними болями, що тягнуть внизу живота. розцінюють як передвісники пологів. Якщо ці больові відчуття дуже виражені, то їх діагностують як помилкові перейми.
Якщо у жінки сильно болить поперек при вагітності, то краще сказати про це лікаря, який постарається розібратися в причині болю. Адже причиною поперекових болів у вагітної може бути:
- ішіас (запалення або обмеження сідничного нерва - в таких випадках при вагітності болить поперек праворуч або ліворуч, при цьому біль іррадіює (віддає) в сідницю і коліно;
- захворювання нирок (пієлонефрит, сечокам`яна хвороба) - при даних захворюваннях біль у попереку буде віддавати по ходу сечоводів в сечовий міхур і може супроводжуватися підйомом температури тіла;
- старі травми хребта можуть нагадати про себе болем в попереку під час вагітності.
Що робити, якщо болить поясниця під час вагітності?
Якщо у вагітної болить поперек і ця біль фізіологічна, то вона пройде через якийсь час після пологів. В такому випадку майбутній мамі потрібно більше відпочивати і різко обмежити фізичні навантаження. Якщо це не допомагає, і больові відчуття продовжують турбувати жінку, то слід виконувати спеціальні вправи на розтягування, які допоможуть зняти напругу з м`язів спини і зняти біль. Весь секрет успіху полягає в регулярному виконанні вправ. Комплекс вправ можна знайти на сторінках жіночих журналів і на сайтах в інтернеті. Якщо жінка має в своєму розпорядженні часом, то вона може записатися на заняття з йоги для вагітних або купити абонемент в басейн. Заняття плаванням сприяють розслабленню м`язів спини і теж допомагають впоратися з поперекової болем під час цікавого положення.
Якщо дуже болить поперек при вагітності і виконання спеціальних вправ не вистачає, або больові відчуття не дозволяють їх виконувати, то можна звернутися до фахівця з масажу, який допоможе зняти напругу з м`язів спини і позбавить жінку від болю.
Відео: Біль у спині при Вагітності: 7 РАД. Back pain during pregnancy: 7 Tips for relief.
У тому випадку, якщо болить зліва чи справа поперек при вагітності, то, швидше за все, це ішіас. Тут ефективно буде натирання хворих ділянок спеціальними мазями і гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Зовнішнє застосування цих препаратів буде впливати місцево, що не всмоктуючись у кров.
Ознайомившись з причинами болів в попереку при вагітності, задумайтеся: не варто ризикувати і займатися самолікуванням. Краще звернутися до грамотного фахівця, який розбереться в причині болю і призначить адекватну терапію.
