Рівень базальної температури вагітності
Яка базальна температура при вагітності
Базальна температура в період вагітності
Яка базальна температура при вагітності вважається нормальною? Чи відрізняється цей показник на різних термінах гестації? Які порушення можна виявити за допомогою цього параметра? Давайте розберемося!
БТ при вагітності. Чи потрібно її контролювати?
Базальна температура, як діагностична маніпуляція, стрімко увірвалася в життя жінок кілька десятків років тому. У чому ж успіх? Почнемо з того, що це, дійсно, елементарна і унікальна методика: контролювати за допомогою температури процеси, що відбуваються в організмі на гормональному і клітинному рівнях. Будь-яка людина без праці освоїть цю методику і зможе навчитися «читати» результати вимірювань.
Базальна температура здатна показати нам, що діється всередині нашого організму і конкретно - з репродуктивною системою. Температура тіла в основному ж вказує на наявність або відсутність запальних процесів. Базальна температура при вагітності може, наприклад, говорити про її перебігу і про можливі її ускладнення.
Контролювати БТ часто рекомендує жінці її лікуючий лікар. Зазвичай такі дані важливі фахівцям-ендокринологів, гінекологів, терапевтів. Відповідно, можна сказати, що вимір БТ під час вагітності необхідно для повноцінного спостереження за поведінкою гормональної системи майбутньої матері. Хоча слід одразу зазначити, що в даний час багато медиків схиляються до того, що методика ця не дуже ефективна, і існують інші, більш зручні та надійні способи контролювати розвиток вагітності, як то рівень ХГЧ в динаміці (в першому триметрі) і ультразвукові дослідження.
Відео: Як створити графік базальної температури в MS Excel (+ бланк шаблон безкоштовно)
Базальна температура здорової жінки
У здорової жінки цифри базальної температури залежать від періоду менструального циклу. У нормі БТ не опускається нижче позначки в 36,2 ° C і не піднімається вище 37,2 ° C. За графіком БТ визначається передовуляторній і предменструальная фаза, - зазвичай в ці фази відбувається падіння температури до 36,2-36,5 ° C. Це нормальне, фізіологічне падіння температур, багато жінок навчилися визначати період овуляції або початок менструації за такими критеріями. В період овуляції лінія температури поступово росте вгору, досягаючи 36,9-37,1 ° C. В даний період жінка може завагітніти. Далі, коли йде спад температур до 36,7 - починаються місячні, це відбувається приблизно через 14 днів після овуляції.
При зачатті в період овуляції базальна температура змінюється. Відомо, яка повинна бути базальна температура при вагітності на ранніх термінах, якщо все добре. Вона піднімається до 37,1-37,3 ° C і тримається на такому рівні. Наступна менструація в цьому випадку вже не наступає.
Падіння БТ при вагітності
Так, і таке трапляється! Взагалі, базальна температура під час вагітності падати, тим різкіше, не повинна. Про що ж може свідчити падіння БТ? В основному про недостатність статевих гормонів, а вони в свою чергу підтримують здоровий перебіг вагітності. І підняття рівня базальної температури в період вагітності говорить про активізацію ендокринної системи. Отже, зниження температур - ймовірний ознака нестабільності вироблення гормонів, таким чином, необхідно терміново проконсультуватися з фахівцем - особливо в тому випадку, якщо є інші несприятливі ознаки, як то кров`янисті виділення, болі, тривалий тонус матки.
Багатьох також цікавить, яка базальна температура при вагітності, що завмерла може бути. У таких випадках рівень БТ може впасти нижче 37,0 ° C. Це погана ознака, але все ж не варто нервувати, а краще провести діагностичні дослідження.
Підвищення БТ при вагітності
При високих показниках базальної температури можна говорити про запальних, інфекційних процесах. Скажімо, ризик загрози переривання вагітності тут значно нижче, ніж при різкому зниженні температур, але, знову-таки, ігнорувати цей стан не можна в тому випадку, якщо вимірювання проводились за всіма правилами і немає явних сторонніх чинників, що не відносяться безпосередньо до стану здоров`я, які могли б вплинути на отримані значення.
А ось яка базальна температура при позаматкової вагітності: підвищена або залишається нормальною, тобто в межах 37,3 ° C? Так, при позаматкової вагітності БТ може залишатися незмінною, як і при нормальному перебігу вагітності, так як рівень гормонів при розвитку ембріона не змінюється. При порушеною позаматкової вагітності, розриві тканин, з`являються кровотеча і сильні болі в животі. У таких ситуаціях необхідно негайно викликати невідкладну медичну допомогу.
Графік базальної температури при вагітності
Базальна температура - це температура тіла, яка показує зміни у внутрішніх статевих органах, що відбуваються під впливом тих чи інших гормонів. За допомогою вимірювання базальної температури можна з певною точністю встановити, коли настає овуляція і який рівень прогестерону в організмі (від того, виробляється цей гормон, залежить ймовірність настання вагітності).
Базальна температура вимірюється в момент, коли фактично відсутня будь-який вплив на організм ззовні. Найкращий час для цього - ранок, але не менше ніж через 6 годин сну. Вкрай важливо щодня вимірювати температуру в один і той же час і одним і тим же термометром.
Способи вимірювання базальної температури:
- ректальний - градусник вводиться в анальний отвір із застосуванням додаткових змащувальних засобів;
- вагінальний - термометр вводиться в піхву на половину своєї довжини без застосування мастила;
- оральний - градусник лягає під язик і тримається при зімкнутих губах.
Графік базальної температури при вагітності
При настанні вагітності, базальна температура буде триматися на рівні вище 37 градусів Цельсія протягом наступних 12-14 тижнів, не опускаючись перед днями менструації. Це пояснюється тим, що в цей час жовте тіло виробляє прогестерон. Такий рівень базальної температури є нормою при вагітності.
Не потрібно припиняти вимірювати базальну температуру після настання вагітності, оскільки цей показник під час вагітності дуже інформативний. З його допомогою можна контролювати перебіг вагітності.
Допустиме вимір базальної температури при вагітності від показника 37 градусів - не більше 0,1-0,3 градуса Цельсія. Якщо в перші 12-14 тижнів вагітності відбувається зниження базальної температури протягом декількох днів поспіль, це говорить про загрозу для ембріона. Ймовірно, присутній прогестероновая недостатність. Цей стан вимагає негайного звернення до фахівця і прийняття термінових заходів.
Підвищення базальної температури при вагітності до рівня 38 градусів Цельсія не менш небезпечне, оскільки свідчить про наявність запальних процесів або інфекцій в організмі жінки.
Однак не варто панікувати, якщо зниження або підвищення температури спостерігається не систематично, а сталося одноразово. Можливо, при її вимірі були допущені помилки або вплинув стрес і інші сторонні фактори.
Після настання 12-14 тижні вимір базальної температури можна припинити, оскільки її показники стають неінформативними. До цього терміну гормональний фон жінки змінюється і виробленням прогестерону починає займатися вже дозріла плацента, тоді як жовте тіло відходить на другорядний план.
Як будується графік базальної температури?
Після чергового вимірювання базальної температури, потрібно занести показання в графік, який будується таким чином: по осі ординат розташовані градуси з частотою поділу 0,1 градуса Цельсія, по осі абсцис - дні менструального циклу. Всі заподіяні точки послідовно з`єднуються ламаною лінією. Базальна температура на графіку виглядає як горизонтальна лінія.
Якщо в процесі побудови графіка з`являються незвично високі або низькі температури, що пояснюється різними факторами типу стресу, переохолодження, хвороби або безсоння, необхідно виключити ці точки з сполучної лінії. Щоб завжди знати про причини тих чи інших стрибків, поруч з клітинами днів циклу можна робити примітки. Наприклад, про те, що в цей день мав місце секс, пізніше відходження до сну або прийом алкоголю.
Базальна температура - це та, яка вимірюється в ротовій порожнині, в піхву або в прямій кишці. Вона є показником настання фаз менструального циклу через гормонів, які в певні періоди підвищують температуру жіночих статевих органів, завдяки чому за допомогою вимірювання базальної температури жінка може визначити настала вагітність.
Графік базальної температури при вагітності
Вимірювання базальної температури при вагітності стане в нагоді в першу чергу тим жінкам, які зазнали викидні або довго не могли завагітніти. Також фахівці пропонують вести графік тим, у кого порушений гормональний фон: перші 4 місяці очікування дитини жінці дуже бажано відслідковувати базальну температуру, щоб контролювати ситуацію. Безумовно, цей метод не виключає регулярне додаткове медичне обстеження у вигляді здачі крові на рівень гормонів.
Саме вимір має проводитися вранці, в один і той же час, відразу ж після того, як жінка прокинулася. Для зручності напередодні ввечері розмістіть поруч з ліжком блокнот і ручку для запису результату, а також сам градусник, який повинен бути в індивідуальному користуванні. При виборі градусника врахуйте, що ртутний вимагає більше часу для вимірювання - близько 5-7 хвилин, тому краще користуватися електронним: він швидше покаже температуру і менш безпечний при пошкодженні корпусу. Коли буде відбуватися вимір, уникайте зайвих рухів тіла і розмов для достовірності результату: базальна температура має малий діапазон змін, тому тут важлива максимальна точність.
Базальна температура під час вагітності може вимірюватися трьома способами:
- оральний (Градусник потрібно тримати під язиком);
- ректальний (Він вводиться в анальний отвір, при цьому бажано використовувати мастило для уникнення запалення шкіри);
- вагінальний (Наполовину вводиться в піхву).
Витяг термометра має проводитися дуже обережно, щоб не збити результат: тримайте його за широку верхню частину і стежте за тим, щоб вимірювальний наконечник не стикався ні з якими іншими предметами (особливо це стосується ртутних термометрів).
Деякі фахівці вважають, що вимір базальної температури повинне проводитися саме ректальним способом, тому якщо рівень БТ вимірюється в критичних ситуаціях, коли під питанням переривання вагітності, то краще не нехтувати такою порадою і отримати максимально точний результат.
Попередньо в блокноті потрібно намалювати графік, де вгорі по горизонталі розмістити дні менструального циклу, а по вертикалі рівні температури в діапазоні від 36 до 38. Внизу по горизонталі розмістіть осередки для вказівки часу.
Рівень базальної температури при настанні вагітності
Норма базальної температури на початку вагітності складає близько 37 ° С. Відхилення допускається в межах від 0.2 до 0.5 ° С без урахування похибки. Цей параметр щодо іншої фази циклу підвищується, що пов`язано з підготовкою матки до прикріплення до її стінки заплідненої яйцеклітини. Це пов`язано з виробленням гормонів, і якщо вагітність наступила, то така температура зберігається довгий час через продовження вироблення «гормону вагітності» - прогестерону.
Висока базальна температура при вагітності зберігається протягом перших чотирьох місяців, а потім вона знижується, тому необхідність в її вимірі обмежена цим терміном. Якщо ж температура підвищилася до 37,8 ° С і вище, тоді це говорить про розвиток запального процесу.
Низька базальна температура при вагітності - також серйозний привід звернутися до фахівця, оскільки це означає, що рівень гормонів змінився, що може привести до припинення розвитку плода або викидня. Знижена базальна температура (нижче 37 ° С) говорить про невисокий рівень прогестерону, який забезпечує нормальний перебіг вагітності, тому якщо вона знижується в період перших 14 тижнів, то це становить загрозу для плода.
