Ігри перед сном
Відео: Корисні гри перед сном. Мамина школа. ТСВ
Настає вечір. З яким нетерпінням батьки чекають, якщо їх невгамовне чадо засне. Їм так хочеться спокою і тиші, а малюк думає зовсім інакше. Його енергія б`є ключем. Дитина і не думає засипати. Знайома історія?
В які ігри найкраще грати перед сном? Будь-які батьки дадуть відповідь, що в спокійні. Це правильно. І все-таки потрібно поспостерігати за своїм малюком, щоб вечірні ігри допомогли їм впоратися з деякими проблемами.
Часто буває так: в садочку дитина - справжній «ураган», і ввечері вдома він ніяк не може зупинитися. Спробуйте направити його енергію в мирне русло. Для таких дітей буде корисно, якщо ви заздалегідь розплануєте ігрову програму на вечір таким чином, щоб малюк поступово звільнявся від напруги, яке накопичилося.
Якщо ваша дитина «тихоня», зате ввечері його ніби підмінили, він стрибає, бігає і шумить, то допоможіть йому розслабитися, виговоритися, не допускайте, щоб він ще більше збуджувався.
Найкращий спосіб для заспокоєння дитини і зняття стресу - це гра. З її допомогу малюк може по справжньому розслабитися.
Відео: Ігри перед сном
Пропонуємо вам наступні ігри:
Йдуть клаптики по закутках.
Пам`ятайте, як говорила Лиса з народної казки? «Як вискочу, як вистрибну, підуть клаптики по закутках». Дітям дуже подобається рвати папір і слухати, який при цьому виходить звук. Таке заняття чудово знімає напругу як емоційне, так і м`язове. Візьміть непотрібні газети, часописи, паперу і широке відро або кошик. Дозвольте дитині рвати, м`яти, топтати папір, і, взагалі, робити з нею все, що забажає. Після можна робити паперові «м`ячики» і кидати їх в корзину. Та й пострибати на купі паперу можна, вона відмінно пружинить.
За грибами.
Ігри, в яких фізичне навантаження поступово зменшується, і які не містять елементів змагання, є актуальними для вечора. Наприклад, гра «Грибник». Запропонуйте дитині розставити кеглі або невеликі іграшки в різноманітно порядку на невеликій відстані один від одного. Потім попросіть його заплющити очі або зав`яжіть їх хусточкою і хай дитина по пам`яті збере всі «гриби» в кошик. Зібрані гриби можна потім сортувати за кольором, формою, розміром.
Тиха вода.
Відео: Непоседа)) Ігри перед сном))
Майже всім дітям допомагають впоратися з денним напругою гри з водою. Наберіть у ванну трохи теплої водички. Ігри мають бути спокійними і неголосними. Тут маса варіантів: граємо мочалкою, переливаємо воду з однієї ємності в іншу. Більш детально дивіться в розділі гри з водою.
Дотримуйтеся кількох правил:
Відео: Звичайний вечір)))) Звичайні гри перед сном
- Не використовуйте телевізор під час вечірніх розваг дитини. Миготіння екрану підсилює роздратування і навантаження на втомлений мозок. Виняток можна зробити для передачі проти ночі дітям, типу «На добраніч, малята». Вона транслюється в один і той же час і може стати частиною ритуалу перед сном.
- Грайте ввечері в спокійні, не надто рухливі ігри.
- Залишайте малюкові право вибору - грати сьогодні або читати, плавати у ванній або дивитися мультфільм.
- Книги для читання теж повинні бути нестрашними, зі спокійним сюжетом.
- Найкраще заняття перед сном - вечірня прогулянка.
- Нічого немає краще перед сном, як добра любляча мама. Сядьте біля ліжка дитини, розкажіть казку, заспівайте ласкаву колискову, тихенько погладьте малюка по голівці або спинці, поцілуйте в чоло, і солодкий сон малюку забезпечений!
