Недуги школярів
Сьогодні юні створіння мають велику кількість проблем із самопочуттям. Причиною, більшою мірою, є особливості шкільного життя. Що зазвичай болить у малюка, який відмовляється відвідувати навчальний заклад? Як правило, голова і живіт.
Відео: Більше сотні школярів Волноваського району обстежують на туберкульоз
голова
Багато школярів мають цефалгію. Відзначимо, що головний біль має 162 виду. На щастя, малюки рідко бувають у важкому стані. Однак навіть тимчасове нездужання заважає нормально жити. Подумайте самі! Хіба у чада буде бажання вчитися і займатися творчістю, якщо у нього пульсує в скронях і перед очима весь час спливають плями? Що робити? Допомогти малюкові позбутися болю! Яким чином? Способів безліч! Однак вам потрібно знайти причину. Якомога швидше сходіть до фахівців.
У багатьох малюків голова болить через надмірне стомлення. Вона триває певний період часу і проходить після повноцінного відпочинку. Провокується як фізичними, так і емоційними факторами.
Зверніть увагу, як сидить ваше чадо. Швидше за все, воно під час виконання домашніх завдань згинається подібно знаку питання. А якщо малюк цілими днями напружує очі, то вам не варто дивуватися тому, що він страждає цефалгией. Інші причини головного болю: постійні стреси, конфлікти з педагогами і однокласниками, багатогодинний перегляд телепередач, емоційні перевантаження і т. Д.
Що потрібно знати про комп`ютерні ігри?
Ми знаємо, що переважна частина нинішніх малюків проводить вільний час за комп`ютерними іграми. Природно, ви не можете заборонити чаду подібні розваги. Однак вам не слід дозволяти йому грати цілими днями. Майте на увазі, що під час «стрілялок» карапуз отримує велику кількість адреналіну. Від даного гормону залежить захист. Але оскільки дитина сама перебуває в пасивному положенні, адреналін залишається в організмі. Це є причиною неадекватності. Головний біль теж виникає через це. Що можна порадити? Дозволити гормону піти! Для цього малюкові потрібно грати в рухливі ігри. Не зайвим буде прийняти душ.
У подібних ситуаціях доктора зазвичай прописують заспокійливі препарати. Вам потрібно перестати пропонувати дитині їжу, яка має в собі глутамат натрію. Це чіпси, сардельки, гамбургери і т. Д.
живіт
Відео: Фільм Азаттик - на фестивалі One World
Ваша дитина постійно тримається рукою за живіт? Біль може виникнути з різних причин. Наприклад, через психосоматичного розладу, збоїв в діяльності шлунково-кишкового тракту, отруєння і т. Д.
Багато мам і тат ігнорують мляві скарги чада. І даремно. Вам не потрібно виключати панкреатиту, гастриту та інших недуг. Якщо навіть у вашого малюка виникла незначна біль в черевній порожнині, йому необхідна консультація фахівця.
Якщо лікар не виявив ніяких недуг, то причина, швидше за все, носить психосоматичний характер. Карапуза нудить від навчального закладу? Він постійно турбується з приводу того, яку оцінку йому виставлять за чверть? Він весь час згадує, як на нього накричав педагог? Тоді вам не потрібно дивуватися, чому у нього раз у раз виникають неприємні відчуття в животі. Якщо ви будете ігнорувати ці ознаки, то є ймовірність, що у малюка незабаром виникне якась патологія шлунково-кишкового тракту.
Проблеми в навчальному закладі
Поговоріть з педагогом. Вам потрібно обговорити, як можна зменшити навантаження дитини. Задайте собі питання, що для вас важливіше - п`ятірки в щоденнику або здоровий малюк? Якщо ви самі зараз перебуваєте в стані стресу, то вам треба якомога швидше від нього позбавитися. Пам`ятайте, що якщо малюк постійно буде бачити вас в напруженому стані, то йому самому буде погано на душі.
Перегляньте режим дня. Пам`ятайте, що вашому чаду необхідно значну частину часу гуляти на свіжому повітрі. Якщо поблизу від вашого будинку немає парку, то ви цілком можете разом гуляти у дворі. Не зайвим буде розповідати юному створінню перед сном чарівні історії. Це допоможе йому заспокоїти нервову систему.
Відео: Спорт вилікує недуги
Почніть харчуватися натуральними продуктами
У малятка стався збій в імунній системі, він недавно чимось хворів, споживав лікарські засоби, у нього постійно є проблеми з животиком? В даному випадку ми можемо порадити одне. Частіше пропонуйте йому кисломолочні продукти, гречку, рис, овочі і фрукти. Знизьте споживання гострого і жирного. Коли у дитини починається напад, гладьте його ласкавими рухами по животу.
спина
Багато нинішніх малюки мають викривлений хребет. Однак вам потрібно пам`ятати, що від нього в значній мірі залежить загальне самопочуття чада. Варто відзначити, що це нерідко спричиняє появу мігрені, болю в серці, а також недуг, пов`язаних з животиком. Так що якщо у вашого чада не все гаразд з хребтом, то вам необхідно відвідати фахівця.
Відео: Великий штраф загрожує батькам школярів, які загасили вічний вогонь в парку Челябінська
Коли дитинка чимось займається за столом, обов`язково нагадуйте йому, що він повинен прямо сидіти. Запропонуйте йому відвідувати басейн або спортзал. Це дасть можливість виправити поставу.
Якщо карапуз погано себе почуває по психосоматичних причин, то це є інформацією до роздумів. Відомі випадки, коли мама і тато весь час сваряться і скаржаться чаду один на одного. А адже малюк однаково любить обох батьків.
Ніс і горло
У наш час існує велика кількість вірусів. Вони постійно розмножуються в дитячих установах. Кожен малюк періодично підхоплює грип. Однак у одних дітей він проходить за відносно короткий термін, а інші мучаться досить тривалий час. Тут багато що залежить від ступеня опірності організму, самопочуття в цілому, а також від внутрішнього настрою. Нам всім відомо, що багато дітей люблять хворіти. Адже це дає можливість залишитися вдома з мамою.
Ми можемо порадити наступне. Включіть в меню крихти більше натуральних продуктів і почніть разом займатися фізкультурою. Не зайвим буде прийняття вітамінного комплексу.
Намагайтеся приділяти чаду більше уваги.
