Як подолати алергію на холод?
Відео: Алергія на холод. Як з нею впоратися
Перебування під прямими променями сонця у багатьох людей викликає неприємний свербіж і лущення шкіри. Такі прояви алергії можуть виникнути і у відповідь на холод. На шкірних покривах з`являються червоні плями, тіло свербить. При виникненні даних симптомів поспішати з прийомом антигістамінних препаратів не варто, адже під рукою завжди є прості засоби, які допомагають впоратися із зимовою проблемою.
Відео: Алергія на холод і як з нею боротися - Ранок з Інтером
Обмеження контакту з алергенами
Посилювати неприємні симптоми, що з`являються у відповідь на дію холоду, можуть інші речовини-алергени. Тому контакту з ними по можливості слід уникати. Нерідко провокаторами виступають засоби побутової хімії, косметика, пил, шерсть тварин, деякі продукти харчування (шоколад, цитрусові плоди).
Прояви алергії посилюються при контакті з холодним повітрям. Взимку перед виходом на вулицю обов`язково потрібно надягати рукавички, особа по можливості ховати за широким шарфом. Взимку не варто їсти морозиво і вживати охолоджені напої, тримати руки в холодній воді.
Носити бажано в зимовий період одяг з натуральних матеріалів. Безпечними вважаються лляна, бамбукова, бавовняна тканини. Шерсть у деяких людей викликає алергічну реакцію.
лікування дисбактеріозу
Частою причиною алергії в холодну пору може стати банальний дисбактеріоз. Налагодити роботу травної системи можна, приймаючи перед сном замість ліків натуральний кефір або кисле молоко. Досить випивати по одній склянці кисломолочного напою, щоб привести в порядок кишечник.
Відео: холодова алергія
Корисні продукти харчування
З алергією на холод здатні боротися натуральні продукти, які неодмінно повинні бути в раціоні. У зимове меню включити можна морську і річкову рибу, оливкову олію, горіхи (волоські).
Чудово очищає і оздоровлює організм мінеральна вода «Боржомі». Щодня перед їжею випивають по половині склянки підігрітої води. У зимові місяці проводять 10-денні курси терапії.
масаж рушником
Вранці обов`язково варто обтиратися вологим рушником. Їм енергійно розтирають тіло, щоб шкіра набула яскравий рожевий відтінок. Щоденні процедури зміцнюють імунітет, завдяки чому організм набуває здатності боротися з хворобою.
Череда
Після вечірнього душа обов`язково обливаються відваром череди. У траві містяться речовини, які надають антигістамінну дію. Ложку висушеної трави проварюють в літрі води кілька хвилин. Отриману рідину зливають, додають трохи чистої води. Використовують відвар для обробки шкіри.
Харчова сода
Сода є відмінним засобом у боротьбі з появою висипаннями. Вона усуває свербіння, знімає запалення. Розчином, отриманим зі склянки теплої води і 0,5 ч. Л. соди, обробляють поверхню шкіри кілька разів на день.
Реакція організму на холод, що виявляється висипаннями і свербінням, може для багатьох виявитися несподіваним і неприємним сюрпризом. Ковтати жмені антигістамінних препаратів не варто. Озброївшись засобами народної медицини, прислухавшись до корисних порад, можна зміцнити організм і позбутися від симптомів алергічної реакції.
