Масажна доріжка

Все почалося зі школи раннього розвитку, в якій Анютка із задоволенням бігала по масажною доріжці, що складається з трьох великих і непоказних мішком щедро наповнених камінням, піском і шишками. Тоді я вирішила, що обов`язково пошию для неї масажну доріжку. Навіщо?

У нас немає свідчень для масажу стоп. Але, багатьом відомо, що на наших ступнях знаходяться біологічно-активні зони, які пов`язані практично з усіма внутрішніми органами. Бігаючи по масажною доріжці, дитина буде не тільки зміцнювати м`язи стопи, але і оздоровлювати весь свій організм. Масаж стоп зміцнює імунітет, і, звичайно ж, є профілактикою плоскостопості.

І ось, нарешті, наша масажна доріжка готова. І ми з задоволенням ходимо по ній всією нашою сім`єю. Ми з чоловіком по достоїнству оцінили масажну доріжку: дуже приємні відчуття в стопі і розслаблення всього організму.

Мені хотілося поєднати в доріжці користь для здоров`я, можливість гри і розвитку дитини. І ось що у мене вийшло:

Наша масажна доріжка складається з двох п`ятисекційний доріжок, що з`єднуються між собою кнопками.

Чому я вирішила зробити дві доріжки?

По-перше, через вагу. Секції вийшли досить важкі, а так зручніше переносити і зберігати.

По-друге, це дозволяє значно урізноманітнити гри з масажною доріжкою: можна ходити удвох одночасно, а потім змінюватися (особливо добре, коли дітей двоє або приходять гості). Можна ходити відразу за двома доріжками, як Мишкаклишоногий, бігати наввипередки і т.д.

На першу доріжку я нашила геометричні фігури і цифри від 1 до 5. наповнення осередків: Горох, квасоля, плоскі камені середнього розміру, пшоно, лісові горіхи.

На другий доріжці - Великі яскраві малюнки. наповнення осередків: Горох, мотузка, олівці вшиті уздовж стопи, горіхи, олівці, вшиті поперек стопи.

Загальна довжина доріжки - 2 м 30 см. Ось так вона виглядає в складеному вигляді:

1. Ходимо один за іншим по довгій дорозі: зазвичай, швидко, спиною, боком, як ведмедики - перевальцем, один за одним - як гуси, стрибаємо з сектора на сектор як пташки або зайчики.

2. Я даю Анютка невеликі завдання: дійти до цифри 3 (кола, квадрата), добігти до ослика, знайти ведмедя, квіточку. Знайти всі квіточки на доріжці, знайти всіх ведмедів і т.д.

3. Сектор з мотузкою - лабіринт (розвиток логічного мислення і пальчиків). Я прошу Анютка переміститися від бджілки до ослика, або від ослика до ведмедика рухаючись по мотузці пальчиком або крокуючи двома пальчиками. Можна прокатати по доріжці маленьку машинку або прогуляти пупсика.

4. Бігаємо під веселу музику кожен по своїй доріжці і тут же змінюємося. А потім Анютка водить по дорозі своїх улюблених ляльок, повзучи за ними на четвереньках.

5. Застібаємо і розстібаємо кнопочки.

В одній з наступних статей я розповім вам, як зшити масажну доріжку для своєї дитини. А за ідею з рівномірним розподілом круп хочу подякувати свою подругу Світлану.