Початок годування грудьми
Коли у вас ще немає молока, а тільки молозиво, лікарі рекомендують прикладати дитину до грудей кожні 1,5-2 години, але не довше, ніж на 10 хвилин, щоб соски в перші ж дні годування дитини груддю не потріскалися. Але дітки всі різні, багатьом приємно бути у грудях годинами, тоді і дитина щаслива і мама лежить відпочиває. А як же тріщини сосків? Ідеально, якщо ви готували соски до годування дитини грудьми ще при вагітності, якщо - ні, то просто купите крем або масло для сосків, яке не треба змивати перед годуванням дитини грудьми і рясно, не шкодуючи поливайте їм соски після кожного прикладання в якості профілактики, не чекаючи тріщин, тоді, швидше за все, тріщин і не повинно виникнути, навіть, якщо дитина смокче годинами. Ну і не забудьте стежити, щоб малюк обов`язково правильно брав груди: в роті і сосок і ореолу, нижня губа відігнута, болі при годуванні дитини грудьми бути не повинно.
Коли прийде молоко?
Молоко може прийти як у другий день після пологів, так і через тиждень. Навіть, якщо воно прийшло через 10 днів - це вважається нормою. Головне, весь час, поки ще молоко не прийшло, прикладати дитину до грудей на першу вимогу. Після кесаревого молоко приходить трохи пізніше, ніж після Природних пологів, тому що на прихід і виділення молока головним чином впливають два гормону: пролактин і окситоцин, які під час пологів виробляються у великих кількостях, але цього «гормонального коктеля» вистачає не надовго, підтримує вироблення молока смоктання дитиною грудей, коли дитина смокче, виробляються гормони, які стимулюють вироблення молока. Якщо було кесарів, то гормонального викиду в такому обсязі, як при ер не відбувається, тому їх доведеться добувати своїм смоктанням дитини, і молоко може прийти пізніше. Але, важливо зазначити, що в подальшому кількість молока залежить не від типу пологів, а від того, як часто і якісно смокче дитина.
Неправильний захат грудей
зміна пози
одним дітям і мамам зручніше правильно давати груди лежачи, кому-то, сидячи, кому-то, зі спеціальною подушкою ... спробуйте різні варіанти, якщо в тій позі, в якій ви намагалися годувати, дитина захоплює груди не правіьно.
не давати соски і пляшечки
Смоктання соски відрізняється від смоктання грудей, тому дитина, якій дають соски і пляшечку починає плутати, що він смокче і як це робити.
режим годування грудьми: по годинах або на вимогу
У кожного варіанта грудного вигодовування є сої плюси і мінуси, вибирати, звичайно, мамі, але спробуємо просто назвати переваги обох способів грудного вигодовування.
по годинах:
- можна встановлювати свій графік відсутності вдома
- дитина звикне до режиму раніше
за вимогою:
- дитині не доведеться кричати і чекати
- більше грудного молока
- можна їздити з дитиною, куди завгодно
- можна висипатися
- простіше, коли дитина хворіє
годування грудьми вночі
Хтось вночі годує, хтось відразу ж замінює їжу водою, відучуючи просити вночі їжу, хоча у нічних годувань є свої плюси:
- більше молока (бо вночі активніше при годуванні виробляються гормони)
- можливість поспати (можна годувати дитину майже не прокидаючись, в півсні)
- спокійна дитина (він уночі поїв і задоволений)
Відео: Початок годування
Мінусом же нічних годувань грудьми можна вважати те, що дитина не звикне до режиму довше, ніж, якщо його привчати навмисно на рівні рефлексів.
Чи не приходить молоко
Особливо часто таке буває після кесаревого розтину або після індукованих пологів. Не хвилюйтеся, якщо у вашій сусідки по палаті і всіх подруг молоко прийшло на 2-3 день, а ви вже 5 днів без молока, - це зовсім не означає, що і в подальшому його не буде або буде мало. У нормі молока може не бути навіть тиждень. Так що просто повноцінно харчуйтеся, відпочивайте і частіше прикладайте новонародженого малюка до грудей, він своє молоко з вашого організму вимагатимуть. А ось, стрес заважає становленню лактації, тому, чим більше ви будете хвилюватися через відсутність грудного молока, тим довше воно не прийде, виходить замкнуте коло. Так що розслабтеся і згадайте, що жіночий організм призначений для годування дитини грудьми, що в багатьох племенах в разі смерті матері, дітей вигодовують бабусі, які їх не народжували, що зараз популлярно вигодовувати грудьми прийомних дітей. А вже, якщо не народжувала жінка може вигодувати, то ви свою новонароджену точно годувати зможете.
Відео: Початок грудного вигодовування | Мій досвід | Поради
болять соски
Болять вони майже у всіх, навіть, якщо і не потріскалися. Шкіра сосків дуже чутлива, а її мусолять по 10 разів на день і дратують. Спочатку відразу хороша новина: перші дні найскладніші, до 8-10 дня соски починають хворіти значно менше, а до 20-25 дням, зазвичай, взагалі перестають хворіти, і годування починає приносити задоволення. Наступні складності з сосками можна очікувати, коли почнуть зубки різатися, та й то, часто їх і не виникає. Ну а що ж робити, поки боляче?
- Боляче (якщо соски без серйозних тріщин) тільки в момент захоплення грудей і кілька перших секунд, а не всі годування. У цей момент, головне, терпіти і не смикнути, щоб сосок не пошкодити. Пара секунд і далі можете насолоджуватися полегшенням.
- Намастіть соски в перервах між годуваннями маслом для сосків, еластичні НЕ пересушені соски менше болять і рідше тріскаються. Можна прямо за хвилину маслом або аптечної ромашкою намазати, вологий сосок менш чутливий при захопленні.
- У момент захоплення соска новонародженим зробіть наступне: спочатку робите глибокий вдих, плавно даєте дитині сосок, а в момент захоплення починаєте повільно видихати. Так легше. Деяким легше дихати собачкою. Загалом, згадайте дихання під час сутичок, вам воно допоможе і спочатку годування.
- Перед тим, як давати груди, зволожите її і акуратно пам`ятайте і помасажуйте круговими рухами сосок, особливо болючі місця. Злегка нам`яті сосок вже не так сильно реагує на захоплення ротом новонародженого, він уже підготовлений до цього.
- Чи не намагайтеся зловживати милом, а краще, взагалі виберете натуральний трав`яний гель для душу з зволожуючим ефектом. Пересушені соски сильніше болять.
- Годуєте дитину на вимогу, якщо годувати за часом, то зголоднілий малюк буде вельми агресивно кидатися на сосок, а, якщо дати новонародженому груди на першу вимогу, то він її візьме набагато акуратніше і ніжніше.
- Годуєте в зручній позі (спробуйте різні і виберете, яка поза для годування зручна саме вам), обзаведіться подушкою для годування, тоді ви звільните собі руки і зможете поправляти захоплення соска, ніж ізбіжіте зайвого болю і тріщин.
- Калгель. Це такий засіб, з яким більшість батьків знайомляться, коли у малюка прорізуються зубки. Якщо ж їм мазати соски, то теж непогано допомагає. А, головне, не треба змивати перед годуванням. Мазати можна навіть не весь сосок, а акуратно його обмацати і намазати саме ті місця, які болять.
Ну і залишається додати, що, якщо мала місце лише підвищена чутливість сосків без тріщин і пошкоджень, то соски практично перестають хворіти при захопленні грудей дитиною приблизно через півтора тижні грудного вигодовування (тобто, якщо ви почали годувати грудьми з першого дня життя малюка, то до його півтора тижнів стане набагато простіше його годувати), а зовсім безболісно і приємно годувати грудьми стає через дві - дві з невеликим тижні годування. Природно, якщо були тріщини сосків, то хворобливе годування може затягнутися на більш тривалий термін. А так, потерпіти потрібно зовсім небагато, щоб потім довгий час насолоджуватися зручністю і радістю грудного вигодовування своєї дитини.
