Метеочутливість у дітей
зміст
Багато малят страждають від змін погоди і перепадів тиску. У кожного малюка метеочутливість дає про себе знати по-різному. Один постійно лежить в ліжечку, інший мучиться від млявості, ознобу і головного болю, а третій відмовляється їсти.
Чому дитина реагує на погоду?
Коли дитинка з`являється на світ, йому потрібно більше двох років для того, щоб звикнути до навколишнього середовища і сформувати імунну систему. При перепадах погоди кількість кисню знижується, що спричиняє за собою кисневе голодування - гіпоксію. До того ж, наднирники починають у величезних кількостях викидати адреналін в кров. У зв`язку з цим при погодних потрясіннях малюки весь час скаржаться на нездужання, плачуть, ведуть себе агресивно і неспокійно.
Відео: Метеочутливість, низька температура тіла
Коли вологість повітря знижується, у малюка зневоднюється організм: кровообіг погіршується, крихітка швидше перегрівається або переохолоджується.
Відео: 5 ПРИЧИНА дитячих кольок - Метеочутливість
Хто страждає від метеозалежності?
Зайва метеочутливість сама по собі не є недугою. Однак може вказувати на наявність будь-якої важкої хвороби. Якщо її виявити і вилікувати, крихітку можна звільнити від великої кількості «погодних» проблем. Зміна погоди нерідко відбивається навіть на здорових малюків.
Найбільше страждають малятка з ендокринними порушеннями, хронічними недугами серцево-судинної і нервової систем, легенів.
Факторами ризику також є хронічна гіпоксія плода у майбутніх мам, вегето-судинна дистонія і внутрішньочерепний тиск у крихти. Спостерігається залежність метеочутливості від темпераменту і конституції. «Худенька» і «товстуни», холерики і меланхоліки мають надмірну чутливість до перепадів тиску.
Від даного явища сильно мучаться карапузи, народжені за допомогою кесаревого розтину або раніше терміну.
Особливості кожної пори року
- У морозний час організму не вистачає вітамінів і сонця, накопичується втома. У ослабленого крихти посилюється метеочутливість. У зв`язку з цим йому бажано пройти процедури, які зміцнюють здоров`я.
- З настанням весни у дитини зростають життєві сили. Однак це триває дуже короткий час: позначається постійна зміна погоди і нестача вітамінів. Потім підвищується чутливість до зміни тиску і сонячної активності.
- У жарку пору на здоров`я може вплинути зміна клімату. Грудничку потрібно 14 днів на адаптацію.
- З приходом осені знову починаються спонтанні перепади тиску, звикання до дошкільної установи, що помітно підриває імунітет.
Зростаючий організм більш вразливий
Коли малюк росте, його метеочутливість посилюється. До півтора років ці перепади відбуваються кожні пару місяців. У п`ятирічок і дітей перехідного віку кістки ростуть дуже швидко, через що м`язи сильно болять. В результаті зростаючий організм болісно реагує на «погодні» проблеми.
Розлучення мами і тата, переїзди, звикання до дошкільної установи, навчальному закладу, новим педагогам - це все знижує опірність організму магнітним бурям, перепадів температури і тиску. Дитина також може мучитися через прояви погоди, коли його мучать кольки, у нього «вилазять» зубки і коли він застуджений.
Як допомогти дитині?
- Кожній дитині необхідно дотримуватися режим дня. Це сприяє підвищенню опірності організму. Якщо, скажімо, сьогодні змінюється погода, то малюкові бажано провести день в спокійній обстановці. У ці дні треба уникати стресів. Найкращими друзями метеочутливості є комп`ютер і телевізор.
- Дитині також необхідна фізична активність. Це допоможе йому більш безболісно переносити зміну погоди. Тут мова йде про зарядку, грі в квача, катанні на санках і відвідуванні спортивної секції. Заняття в басейні вважаються найбільш універсальними. гімнастика і контрастні обливання теж принесуть користь.
- Спокійний малюк легше переносить «погодні» проблеми. При виникненні негативних емоцій дитині бажано приймати заспокійливі засоби. З цього приводу слід проконсультуватися з лікарем.
- У «важке» час в меню дитини неодмінно повинна бути морська капуста, картопля і яблука, при відсутності алергії - мед, соки і свіжа зелень. У такі дні гостре і жирне протипоказано.
- Вітаміни Е, С і групи В допомагають подолати погане самопочуття і відмінно зміцнюють організм. Їх слід приймати курсами.
Відео: Power Strips. Поліпшення зору, метеочутливість, втома очей. Тушак Костянтин
Перша допомога дитині
В «важкі» дні годуєте крихітку на першу вимогу. Наявні в молоці пребіотики і антитіла сприяють зростанню флори.
«Кесарята», недоношеним карапузам і «искусственникам» особливо необхідна близькість з мамою. Найчастіше гладьте дитини.
