Святкові солодощі для дитини 5 років
Очікування свята для будь-якої дитини можна порівняти з мрією про нестримному веселощі в захоплено налаштованої компанії і піднесеному настрої від проведених разом з батьками або друзями святкових днів. Ну і звичайно, про тортах і тістечок з кремом, мороженому і шоколаді, які є можна в неймовірному кількості.
Тим часом велика кількість смачної, але зовсім не корисної їжі в святкові дні може відбитися на здоров`ї п`ятирічної дитини. Порушення режиму, якому в обов`язковому порядку повинно бути харчування дошкільника, призводить до досить обтяжливим наслідків. Крім того, що надлишок жирної їжі призведе до порушення обмінних процесів, можуть загостритися хронічні захворювання, якщо вони є у дитини. Може проявитися алергія, закономірна послідовниця дитячих діатезів, загострюватися шкірні захворювання.
Немає на світі дорослих, які не відчували б тяжкі наслідки веселих святкових днів. І справа зовсім не в наслідках зловживання спиртного. Привести свій організм в норму не під силу навіть не захопленим спиртним людям.
Святкові гуляння тривають кілька днів, а на те, щоб позбутися від їх наслідків йдуть тижні і місяці. Тим більше гостро реагує на порушення звичайних процесів дитячий організм, якому не варто навіть на один день відхилятися від звичайного режиму. адже харчування дошкільника має спрямовуватися на забезпечення організму дитини енергією, і дотримуватися обмежень, що не перевищують регламенту дозволеного.
святкове харчування дошкільника має бути заздалегідь продумано батьками, щоб уникнути навіть мінімальних наслідків. Різноманітні особисті торжества або календарні дати можна зустріти разом з дитиною, використовуючи в якості частування страви, приготовані з фруктів і молочних продуктів.
Прекрасним частуванням може бути оформлена квітами з фруктів і цукатів сирна маса. Пюре, прикрашене вирізаними з овочів фігурками, доставить дитині задоволення не менше, ніж багатий кремовими трояндочками торт.
Що робити, якщо свято носить корпоративний характер? Адже, наприклад, в обов`язки свідків на весіллі не входить замовлення страв, які відповідають потребам всіх запрошених. Звичайно, стежити за здоров`ям дитини - обов`язок батьків. Просто, перед весільним вечерею йому треба пояснити, що солодкі страви можуть викликати біль в животі і що багато їх є не потрібно. Він уже дорослий, він зрозуміє.
