Сутички при вагітності: види, ознаки, правила поведінки

Сутички помилкові і справжні при вагітності

Багато жінок, які переживають свою першу вагітність, бояться сутичок. Це пов`язано з тим, що вони передують пологів і зазвичай їх супроводжує біль.

Що являють собою сутички?

Сутички - це мимовільні скорочення мускулатури матки, що виникають з певною періодичністю. Їх основна функція полягає в тому, щоб допомогти майбутній дитині успішно проходити по родових шляхах, щоб з`явитися світло. А після цього сутички допомагають відділенню посліду і запобігають маткові кровотечі.

Справжні сутички, що тривають до 12 годин, вказують на те, що дитина скоро вийде.

Помилкові сутички найчастіше з`являються на тридцять п`ятому тижні, іноді бувають і раніше, наприклад на 20-му тижні.

Як визначити помилкові і справжні сутички?

Основними ознаками тренувальних сутичок є:

 М`язи матки періодично напружуються і знаходяться в такому стані від півхвилини до хвилини.

 Вони відбуваються нерегулярно і не супроводжуються болем.

 Відчувається стиснення в області паху і матки, але біль не оперізує.

 Інтенсивність поступово знижується.

Попередні сутички можуть бути спровоковані підвищеною активністю майбутньої матері або дитини, сильним хвилюванням або стресом під час вагітності. Впливає і переповненість сечового міхура, зневоднення або статеве життя. тренувальні сутички при вагітності корисні тим, що допомагають забезпечувати плід киснем.

Справжні сутички слід чекати десь на тридцять восьмому тижні і пізніше.

На справжні сутички вказують:

 Їх інтенсивність поступово наростає, а інтервали зменшуються,

 Вони дуже болючі і біль наростає,

 Відчуття локалізуються не тільки в області живота, а й в районі попереку і хребта,

 Супроводжуються судомами.

сутички на початковій фазі при вагітності тривають близько до 8 годин. тривалістьь їх близько півхвилини, проміжки складають 5-6 хвилин. Основна фаза триває 3-4 години. Сама сутички триває близько хвилини з перервами в пару хвилин. Остання фаза, перехідна, триває приблизно годину. Больові відчуття тривають 70-90 секунд з дуже короткими перервами.

Як вести себе при сутичках?

Для полегшення стану жінці потрібно:

1. Розслабити всі м`язи тіла і живіт. При цьому найкраще прилягти. Хоча деяким жінкам допомагає рух і ходіння.

2. Налагодити дихання, воно повинно бути глибоким і рівним. Корисно навчитися виконувати дихальні вправи, які допомагають мінімізувати біль при переймах і при самих пологах.

3. Постаратися заспокоїтися. Тільки заспокоєння і розслаблення допоможуть зменшити інтенсивність болю. Можна зробити несильний масаж живота, погладивши його круговими рухами.

4. Якщо сутички посилюються, найкраще порухатися і покрутити стегнами, потанцювати. Це допоможе шийці краще розкритися скоротить час пологів.

Відео: Пологи. Стадії пологів. Ознаки початку пологів

5. Масаж попереку допоможе вгамувати біль. Го необхідно робити довго, але не сильно.

Наостанок, слід зауважити, що сама жінка не в змозі вплинути на сутички при вагітності. А ось потуги зможе контролювати, то утримувати їх, то навпаки підсилювати. На позитивний результат і процес самих пологів багато в чому впливає настрій жінки. Якщо вона спокійна і знаходиться в прекрасному настрої, чекаючи появи свого малюка, то пройде добре. І, звичайно, необхідно прислухатися до рекомендацій лікаря.

Статті за темою "Сутички при вагітності: види, ознаки, правила поведінки"

Перший період пологів: перейми

Сутички кожну хвилину пологи

Пологові схватки

Пологи