Які болі при переймах перед пологами
Сутички перед пологами -як розпізнати справжні сутички
Більшість майбутніх мам на останніх термінах вагітності і перед пологами, хвилюються про те - як розпізнати сутички. Занепокоєння недаремно, тому що справжні сутички можна сплутати з передвісниками. Особливо, якщо жінка не знає симптоми першого періоду пологів, то є ймовірність, що вона не зможе зрозуміти час його настання.
Що таке справжні сутички?
Сутички це скорочення м`язових волокон матки в різних напрямках за рахунок дії гормону окситоцину і біологічно активних речовин - простагландинів. Це фізіологічне явище сприяє поступовому розкриттю шийки матки. У нормі починаються перейми після того, як в головний мозок надходить сигнал про дозріванні плоду. Починають з`являтися сильні больові відчуття внизу живота, іноді в попереку.
Симптоми справжніх сутичок.
Якщо термін вагітності 37-40 тижнів, то справжні сутички можуть початися в будь-який час. Як правило, з`являється біль, схожа на менструальну. Однак, вона набагато інтенсивніше і характеризується певною періодичністю. На початковому етапі біль тривати протягом 15-30 секунд, з перервами 20-30 хвилин. Далі тривалість сутичок збільшується, а часовий проміжок між ними скорочується. Якщо жінка перебувати вдома, то з моменту початку перших болів, необхідно засікти час, через яке з`являються такі. У пологовий будинок рекомендується відправлятися, коли часовий проміжок між переймами дорівнює 5-7 хвилинах.
Що робити при справжніх сутичках?
Коли починаються справжні сутички перед пологами, жінці варто заспокоїтися. Занепокоєння і суєта в такій справі - не найкращі помічники. Речі в пологовий будинок повинні бути зібрані заздалегідь. Якщо майбутня мама перебуває вдома, то необхідно прийняти зручне положення в кріслі або на ліжку. З моменту першої сутички потрібно визначити часовий проміжок до наступної інтенсивної болю. Дані бажано записувати. При першій вагітності, жінці необхідно серйозно поставитися до першого періоду пологів. Психологічний настрій майбутньої мами, і дотримання рекомендацій лікаря допоможуть нормальному перебігу пологів. Близьким важливо зрозуміти і підтримати жінку в цей відповідальний період її життя.
Прийняти душ і поголитися краще вдома заздалегідь. У пологовий будинок потрібно їхати, коли проміжок між больовими симптомами 5-7 хвилин, а також за умови нормального протікання сутичок і цілісності навколоплідних вод. Цей період може тривати кілька годин, але вдома залишатися не варто. Якщо ж навколоплідні води відходять раніше, то негайно потрібно їхати в пологовий будинок і знаходитися під наглядом фахівця.
Як полегшити стан під час сутичок?
Сутички - це хворобливий процес. У багатьох жінок він викликає страх і занепокоєння. Якщо жінка перебуває на обліку по вагітності, то їй повинні бути відомі методи полегшення болю при переймах:
- масаж попереку. Під час сутичок здійснювати растирающие, постукуючі руху на попереку і крижах. Таким чином, можна полегшити больові відчуття.
- правильне дихання. При інтенсивних сутичках вдихати глибоко носом і видихати ротом.
- відпочивати і розслаблятися між переймами. У цей період потрібно набиратися сил для того, щоб в потрібний момент вигнати плід.
- психологічний настрой. Під час сутичок думати не про біль, а про майбутнє малюка, постаратися налаштуватися на позитив.
Кожна жінка під час вагітності повинна знати, як розпізнати сутички. Необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря і вести себе правильно під час справжніх сутичок. Так як це нормальний фізіологічний процес, який відчувають всі жінки перед пологами.
Рекомендації акушерки про те як легко перенести сутички
Сутички перед пологами
Коли вагітність добігає кінця, у жінки накопичується постійна втома. Великий важкий живіт, ниючі болі в спині, набряки в ногах. ... Здається, що це ніколи не закінчиться. Але «ніщо не вічне під місяцем» і вагітність також має властивість закінчуватися. Багато недосвідчених майбутні матусі вже заздалегідь хвилюються про те, як вони розпізнають початок родової діяльності. Але природа завбачливо і навряд чи вийде «пропустити» момент, коли почнеться родовий процес. Про те, що дитина «готується» до зустрічі з мамою, породіллю сповістять сутички перед пологами.
Передпологові сутички. Що це?
У період сутичок відбувається підготовка шийки матки до подальшої «нелегкій» роботі. Поступово шийка розширюється і дозріває до початку родової діяльності. Також скорочення м`язів під час сутичок перед пологами забезпечує насичення клітин киснем і збільшує приплив крові до плаценти. Це благотворно впливає на дитину, підтримуючи його і прискорюючи процес появи на світло.
Такі сутички частіше називають тренувальними (або помилковими). Але це зовсім не означає що вони несправжні. Просто не настільки інтенсивні і не такі довгі, як родові сутички. Деякі «щасливі» породіллі можуть їх навіть не відчути або відчути слабкі м`язові скорочення.
Наприклад, у мене з`явилися помилкові перейми перед пологами, на терміні близько 30 тижнів. Я відчула внизу живота тягне біль, схожу на менструальну. Крім цього, живіт став набагато твердіше, ніж був, адже матка знаходилася в тонусі. Чесно кажучи, я злегка захвилювалася: раптом передчасні пологи? Я думаю, мої почуття зрозуміють багато майбутніх мам.
Так як же відрізнити сутички перед пологами від родових схваток?
Помилкові сутички або «справжні»?
Звіряючи власні відчуття з даними таблиці, кожна майбутня мама зможе розібратися, які саме сутички її відвідали і що в такому випадку робити: спокійно перечікувати тренувальні сутички перед пологами або настав час збиратися до пологового будинку.
Їдемо в пологовий будинок!
Лікарі рекомендують збиратися до пологового відділення при появі регулярних сутичок перед пологами, які повторюються через кожні півгодини. Крім цього, на наближення пологів вказує поява таких симптомів:
- Відходять води.
- Інтервал між переймами менше 10 хвилин.
- Почуття болю при переймах перед пологами набагато сильніше, ніж були досі.
- Можлива поява кров`яних виділень.
Часто перші ознаки сутичок спостерігаються всі разом або в різних комбінаціях. Головне - не потрібно лякатися і панікувати. Коли почнуться перейми перед пологами, потрібно згадати все те, чого вчили в школі материнства або на курсах для вагітних. І найважливіше - зберігати позитивний настрій. Адже пологи пройдуть, і біль забудеться, а малюк - з нами назавжди.
Як починаються перейми перед пологами? Які при цьому відчуття?
December 15, 2013 роки
Скоро ваша вагітність закінчиться появою на світ малюка, нового чоловічка, якого ви так довго чекали. Але перед цим в організмі жінки має пройти безліч різних важливих процесів, після яких вона зможе народити. У будь-якої жінки починаються перейми, які сигналізують про те, що дитина готова побачити цей світ і скоро почне просуватися по родових шляхах. Багато представниць прекрасної статі, особливо ті, які мають народити вперше, всього бояться і не знають, як починаються перейми перед пологами. Так що ж це таке, і які насправді відчувають відчуття жінки перед пологами?
Що являють собою сутички? Це хворобливі скорочення матки, які допомагають малюкові народитися на світ. Саме з них починається родова діяльність. Їм супроводжує біль внизу живота, і при цьому вона може віддавати в поперек. Якщо у вас почалися сутички - будьте впевнені, що найближчим часом ваш малюк побачить маму! Однак так відбувається не завжди. І іноді можуть з`являтися сутички Брекстона-Хікса, або, як їх ще називають, помилкові перейми. При них теж присутня біль, але вони є своєрідним тренуванням організму і незабаром проходять. Ну а якщо ж вам пора народжувати, то, як починаються перші сутички, ви зрозумієте відразу. На відміну від помилкових вони будуть не стихати, а навпаки, посилюватися, а час між ними буде поступово скорочуватися.
Питання про те, як починаються перейми перед пологами, цікавить практично всіх вагітних ще задовго до появи малюка на світ. І багато дуже лякаються цих відчуттів. Але це цілком нормальне фізіологічне явище, воно свідчить про те, що ви скоро станете мамою. Через це проходять всі жінки, тому боятися не варто. У всіх різний больовий поріг, тому те, що для однієї здається нестерпним болем, для іншого - цілком терпимо.
Як починаються перейми перед пологами
Спочатку вони тривають всього лише пару секунд, сильного болю при цьому не виникає, і жінка не завжди навіть може визначити, сутички у неї чи ні. Період між ними зазвичай становить 10-12 хвилин. Іноді буває, що 7-8 хвилин. З плином часу вони посилюються, а період між ними скорочується. У цей момент біль вже досить відчутна. Ось як починаються перші сутички. У період між ними біль проходить, жінка в цей час може перепочити. Під час сутичок матка сильно скорочується, саме це і викликає біль. Починається розкриття шийки матки. Коли вона розкриється до 12 см, то вважається повністю відкритою, і у жінки настає друга родова фаза. Відходять води. Народження малюка не за горами.
Не бійтеся, материнський інстинкт допоможе вам усвідомити, що ви починаєте народжувати. Ви ще не знаєте, як починаються перейми перед пологами, швидко чи повільно? Вони ніколи не стають відразу сильно хворобливими, інтенсивність збільшується з часом.
На який тижні починаються перейми? Взагалі, у кожної жінки все індивідуально. У середньому вони починаються на 38-40 тижні вагітності. Іноді народжують раніше, а деякі переношують вагітність. Але в середньому саме з 38 по 40 тиждень більшість жінок починають народжувати.
Пам`ятайте, що біль піде, а ваш малюк буде радувати вас все життя!
