Болить поперек перед місячними або вагітність
Тільки у 20% жінок віку 20-35 років період перед місячними не викликає ніяких хворобливих відчуттів, або болю настільки слабкі, що на них не загострюють увагу. Решта 80% з певною періодичністю задаються питанням, чому болить поперек перед місячними. Давайте розберемося, чому виникають поперекові болі і що при цьому потрібно робити.
Місячні - це природний біологічний процес: в жіночому організмі виробляється велика кількість гормонів, які в «ці дні» викликають індивідуальні зміни. Деякі жінки відчувають дискомфорт у грудях, інші стають втомленими і дратівливими перед місячними, а у деяких сильно болить поперек, - все перераховане є складовим передменструального синдрому. Здорові жінки майже не відчувають таких симптомів, як дратівливість, набрякла груди, головний або поперековий біль. Але нездужання стають відчутними, коли в організмі протікає якесь захворювання.
Причини поперекових болів напередодні критичних днів
За 1-2 дні до початку менструації вас турбують неприємні відчуття в попереку або спині - це не є ознакою будь-якої проблеми, якщо вони викликані нижчезазначених причинами:
- скороченням маткових м`язів, що впливає на виникнення напруженості в тазової області;
- стискання нервових рецепторів, що відбувається через зсув і збільшення матки;
- підвищеною чутливістю і індивідуальною непереносимістю здорових фізіологічних процесів;
збільшенням кількості простагландинів, що впливають на внутрішні статеві органи і викликають посилені болю в спині;
Надання першої допомоги при болях у попереку
Щоб припинити з`явилася ниючий біль в попереку, треба прийняти протибольовий засіб у вигляді таблеток. Не варто ставити теплі компреси або гірчичники на цю область. Якщо поперек болить перед місячними через переохолодження, краще надіти вовняний пояс, який допоможе зігріти і розслабити м`язи, усунувши спазми.
Відновити кровообіг допоможе мануальна терапія або курс масажу. Удома можна обмежитися поверхневими погладжуваннями і неінтенсивними розтираннями, або проведенням комплексу лікувальних вправ для хребта.
Якщо недуга не проходить тривалий період, варто звернутися за лікарською допомогою і пройти комплексне обстеження, яке допоможе визначити причини болю в попереку і призначити лікування.
Коли варто піти до лікаря
Через гормонального збою напередодні критичних днів патологічні процеси в організмі проявляються динамічніше, але не завжди поперек болить перед місячними по нешкідливим причин. Існують серйозні приводи для невідкладного походу в медичний заклад:
- дискомфорт в спині буває викликаний інфекцією сечостатевої системи, яка призводить до запалення статевих органів і є причиною утворення спайок: відтік крові утрудняється, що і призводить до виникнення больових відчуттів;
- наявність доброякісних пухлин (кіста, міома), також погіршують циркуляцію крові;
- гормональний дисбаланс в разі розладу функції щитовидної залози;
- позаматкова вагітність, що викликає інтенсивну ріжучий біль в спині і животі.
Щоб з`ясувати, чи болить поперек перед місячними по одній з перерахованих вище причин, важливо пройти обстеження (рекомендується робити це хоча б раз на рік). Повірте, краще кілька разів перестрахуватися, ніж мучити себе страшними сумнівами в майбутньому!
Інші новини по темі:
Велика кількість жінок репродуктивного віку схильні відчувати больові відчуття в животі і попереку напередодні настання менструації. Часто такі неприємні почуття зароджуються в одному осередку, а потім віддаються в іншу ділянку. Основна точка болю переважно знаходиться в животі. З подібними проблемами стикається основна маса жіночого населення.
Основними факторами для появи болю в попереку перед місячними буде: неправильне положення матки у вигляді викривлення, загіба- спадкова предрасположенность- хронічні запалення в області яєчників, шийки, труб- введена спіраль, яка сприяє інтенсивним скороченням цього важливого жіночого органу- міома і інші пухлини, що призводять до нестабільного струму крові-гормональні зміни в організмі.
Для позбавлення від подібних неприємних проявів слід пройти обстеження у гінеколога. Він з`ясує природу виникнення болю в нижньому відділі спини перед настанням менструації і проведе повний курс відновлювальної терапії.
Болі в попереку - це ознака вагітності?
У деяких жінок неприємні відчуття в попереку проявляються як перші вісники зародження нового життя. Відчуття в такому випадку схожі з менструальними проявами. У будь-якому випадку лікар допоможе розвіяти сумніви на цей рахунок.
Призначення і профілактика
Щоб допомогти організму в важкі хвилини, важливо дотримуватися наступних рекомендацій: простежити за початком і завершенням менструаціі- пропити курс заспокійливих препаратів і вітамінів приблизно за 3 дні до передбачуваного дня настання овуляціі- пройти курс масажу-приймати болезаспокійливі засоби.
Не варто при перших ознаках виникнення больових відчуттів лякатися. Винятком буде лише стан вагітності. Необхідно прийняти будь-який знеболюючий або знімає спазми лікарський препарат. Також можна зробити масаж спини, прикласти до больової точки теплу грілку і просто полежати.
При хворобливих симптомах в попереку допомогти своєму організму можна, виконуючи такі дії: відмова від фруктів з категорії цітрусових- тепле пітье- спокійне положення-грілка у хворого місця і теплі шкарпетки.
Всі викладені рекомендації допоможуть жінці полегшити страждання, переживши період настання менструації легко і без больових відчуттів. Щоб повністю позбавитися від цих відчуттів, слід звернутися за допомогою кваліфікованого фахівця.
Рекомендовані статті:
Хворобливі менструації (дисменорея)
Чому болить поперек?
Питанням про те, чому болить поперек, кожна жінка задається як мінімум раз на місяць. Часто причиною неприємних відчуттів може бути ПМС, також подібні нездужання турбують під час вагітності. Однак можуть бути й інші, більш серйозні причини появи болю в цій області.
менструація
Болі перед місячними і під час них можуть носити як ниючий, так і гострий характер. У першому випадку причиною стає затримка рідини в організмі. Другий варіант більш небезпечний і пов`язаний із захворюванням жіночих статевих органів. При гострого болю рекомендується пройти повне обстеження з використанням апарату УЗД.
Від болю, викликаних затримкою рідини або зміною гормонального фону, можуть бути виписані знеболюючі препарати. Якщо причиною є захворювання жіночих органів, то лікування підбирається строго індивідуально, залежно від кожного конкретного випадку.
Як допомогти собі?
Жінка може спробувати самостійно впоратися з болем. Для цього необхідно лягти на рівну поверхню і розслабити м`язи тіла. Лежати можна в будь-якому зручному положенні до того моменту, поки біль не вщухне. Потім варто перевернутися на спину, а ноги покласти на піднесення. У такому положенні тяжкість з хребта повністю знімається, отже, йдуть больові відчуття. Коли біль пройде, рекомендується замотати спину теплими вовняними речами, це можуть бути пухову хустку, пояс з собачої шерсті і ін.
Прекрасний ефект для зняття болю в попереку дає масаж. Його повинен робити фахівець, який знає розташування нервових закінчень і головних масажних точок. При грамотному проведенні процедури поліпшується кровообіг, розслабляються м`язи спини, йде стрес, хворобливість і загальне нездужання. До того ж масаж - це прекрасна профілактика захворювань нирок, серцево-судинної системи і хребта (сколіозу, остеохондрозу).
Але варто пам`ятати, що будь-який самолікування може мати серйозні наслідки. Тому щоб достовірно дізнатися, чому перед місячними болить поперек, слід звернутися до гінеколога. Краще вчасно обстежитися і запобігти розвитку ускладнень.
вагітність
Вагітність - важкий період для організму жінки, це своєрідна перевірка на міцність. Біль у попереку може супроводжувати майбутню матір під час всього періоду виношування дитини. Пояснюється вона в першу чергу збільшенням розмірів матки.
У перший триместр вагітності больові відчуття в області попереку виникають досить часто. Вони можуть бути пов`язані безпосередньо з вагітністю або бути наслідком остеохондрозу, радикуліту, ниркової недостатності і порушення постави. Однак найбільш часта причина виникнення дискомфорту в області спини під час вагітності - це активне вироблення гормонів, як наслідок, ослаблення зв`язок і збільшення навантаження на всі відділи хребта.
У тому випадку, коли крім больових відчуттів з`являються кров`яні виділення на ранніх термінах виношування дитини, це може свідчити про мимовільному аборті, тобто викидень. При даних симптомах необхідно негайно звернутися за кваліфікованою допомогою в найближчим гінекологічне відділення.
У третьому триместрі вагітності больові відчуття виникають практично у кожної жінки. Це пов`язано з тиском плоду на хребет, тому особливо турбуватися не варто. Але консультація грамотного фахівця все ж не завадить. У деяких випадках больові відчуття в області попереку можуть бути провісниками пологів: такі болі носять гострий характер, посилюючись по наростаючій. Через деякий час після подібних спазматических болів починаються перейми.
Як собі допомогти?
Для зменшення дискомфорту в області хребта і попереку вагітній жінці рекомендується наступне:
- Віддавати перевагу взуттю на невисокому каблуці - його висота не повинна перевищувати п`яти сантиметрів.
- Плавання, певні гімнастичні вправи, масаж, виконаний фахівцем.
- Носіння правильно підібраного бандажа, який рівномірно розподіляє навантаження.
Якщо перераховані дії не полегшують стану жінки і вона не перестає цікавитися, чому болить поперек при вагітності і як впоратися з цією недугою, то допомогти в цьому їй зможе тільки лікар в жіночій консультації.
Інші причини виникнення болю в попереку
Часто причинами больових відчуттів в області попереку є:
- ускладнення при простудних захворюваннях;
- зайва вага;
- малорухливий або нездоровий спосіб життя;
- порушення кровообігу;
- надмірні фізичні навантаження;
- захворювання нирок;
- захворювання хребетного відділу спини.
Смертельну загрозу для життя болю в попереку не несуть, проте необхідно обов`язково обстежитися, для того щоб точно виявити причину захворювання і пройти курс лікування. Будь-який біль викликає відчуття дискомфорту, знижує рівень працездатності і фізичної активності. Небезпечно те, що больові відчуття можуть віддавати в інші органи, внаслідок чого ускладнюється діагностика. Однак грамотний фахівець завжди відповідально підійде до обстеження і подальшого лікування.
