Тривалість сутичок перед пологами

Як починаються перейми перед пологами?

Сутички - скорочення матки, необхідні для народження плода. Розрізняють істинні і помилкові перейми, помилкові з`являються вже від 20 тижнів і частішають за 2-3 тижні до пологів (Сутички Брекстона-Хікса).

Відчуття при сутичках перед пологами

Симптоми цих сутичок перед пологами проявляються затвердением і ниючі болями в області матки, які швидко проходять і не ведуть до розкриття шийки матки. Але сутички перед пологами і пологи схожі, ознаки початку родових сутичок - затвердіння і хворобливість внизу живота, а інтервал сутичок перед пологами може бути різним, вони то зникають, то з`являються. Родовими переймами називаються ті, що тривають з періодичністю 15 хвилин і менше.

Як відбуваються сутички перед пологами?

Опис сутичок перед пологами у кожної жінки по-різному: це ниючі болі внизу живота, болі в тазу, в попереку, інтенсивність може бути різною - від невеликих хворобливих відчуттів, як при місячних, до сильних болів внизу живота. Відмінною особливістю помилкових сутичок і боїв перед пологами є їх регулярність і періодичність. Сутички перед пологами можуть тривати до від 5-10 секунд до хвилини, а періодичність поступово скорочується: спочатку інтервал більше 15 хвилин, а при повному відкритті шийки матки коротшає до 1-2 хвилин. Якщо тривалість сутичок перед пологами і інтервал між ними однаковий і становить хвилину - шийка матки повинна бути відкрита і дитина з`являється на світ.

Початок пологів - симптоми

Початок пологів - це не тільки сутички. Спочатку можуть з`явитися болючі відчуття в шлунку або в кишечнику, схожі на отруєння. Потім з`являються нерегулярні і слабо болючі скорочення матки, які ще не ведуть до розкриття її шийки, але слизова пробка виходить з неї. Це жовтувата або біла слиз, але не водянисті виділення, які швидше можуть вказувати на передчасне відходження навколоплідних вод. Якщо виділення водянисті, коричневі або з домішкою крові - треба негайно їхати в лікарню.

Як визначити сутички перед пологами?

Щоб відрізнити справжні сутички від помилкових, важливо розуміти, як проходять сутички перед пологами. До повного розкриття шийки матки в - середньому проходить до 12 годин. Шийка матки повинна розкритися до 10 см, але це не може статися відразу. Розкриття відбувається повільно і починається з регулярних сутичок, які тривають кілька секунд, не дуже хворобливі і повторюються кожні 20 хвилин.

Жінці потрібно засікати час між переймами і, бажано з секундоміром, відзначати, скільки секунд триває сутичка перед пологами. У міру розкриття шийки матки інтервал між ними коротшає, а сама сутичка триває довше. Якщо інтервал між переймами становить близько 2 хвилин і триває до хвилини - шийка повністю розкрилася, дитина народиться протягом півгодини, а в цей час потрібно перебувати в лікарні. І щоб пологи не застали зненацька, важливо вважати час між переймами і їх тривалість.

Поведінка жінки під час сутичок

Перш за все, з початком регулярних переймів потрібно вирушати в лікарню. При надходженні лікар огляне жінку, визначить, наскільки відкрилася шийка матки, при необхідності призначить додаткові дослідження для визначення тактики ведення пологів. Під час самих сутичок жінці необхідно розслабитися і прийняти максимально зручне для себе положення. До повного відкриття шийки матки не можна тужитися, а значить можна займатися чимось, що допоможе відволіктися. Наприклад, повільно і глибоко дихати і рахувати хвилини між переймами в інтервалах і міняти дихання на поверхневе під час самої сутички.

Розслабляючий масаж в області крижів або легке погладжування живота теж допомагають розслабитися, а от приймати ванну або гарячий душ не можна. Обов`язково слід зазначити час, коли трапиться відходження навколоплідних вод - з цього моменту дитина повинна народитися протягом 24 годин, так як більш тривалий безводний період призводить до інфікування і ускладнень як для матері, так і для дитини.

Що потрібно знати про сутичках перед пологами?

Останні місяці вагітності - найбільш хвилюючий період для майбутньої мами. Наближається логічне завершення процесу виношування дитини, і у жінки виникає все більше питань. Звичайно ж, головний з них - що собою представляють сутички перед пологами. Розглянемо основні ознаки сутичок і їх особливості.

помилкові сутички

Родовий процес рідко починається раптово. Зазвичай спочатку з`являються помилкові перейми, які необхідні для підготовки материнського організму до майбутніх пологів. Помилкові сутички ще називають тренувальними або переймами Брекстона Хікса. Вони є закономірною реакцією на збільшення розмірів матки. В ході сутичок активізується плацентарно-маточне кровообіг, що призводить до поліпшення постачання дитини киснем і живильними речовинами.

Як правило, тренувальні сутички виникають після 20-го тижня вагітності, а на останньому тижні перед пологами вони можуть з`явитися кілька разів. Зазвичай такі сутички не занадто болючі і найчастіше тільки заподіюють жінці дискомфорт. Їх відмінна риса - нерегулярність і коротка тривалість (не більш 2-3 годин).

справжні сутички

Головними провісниками пологів є справжні сутички. Скільки тривають сутички, наскільки вони болючі - все це залежить від особливостей жіночого організму. Деякі майбутні мами спочатку відчувають дискомфорт, схожий зі станом під час менструацій. Потім больовий імпульс посилюється. Інші жінки відзначають слабкі ниючі болі в попереку, які поступово набувають характеру оперізують, поширюючись на низ живота і область тазу.

Можна виділити основні ознаки справжніх сутичок:

регулярний характер;
плавне наростання частоти;
поступове наростання інтенсивності болю.

Багато вагітні цікавляться, скільки тривають сутички. Цей показник є індивідуальним для кожної жінки, хоча існують середні часові нормативи, в залежності від стадії сутичок. Розрізняють три стадії (фази) передпологових сутичок:

Початкова (скритна, латентна). Тривалість цієї фази становить зазвичай 7-8 годин. При цьому тривалість кожної сутички - 30-45 секунд, а проміжок часу між ними - 5 хвилин. Під час початкової стадії матка розкривається на 0-3 см.
Активна. Як правило, її тривалість 3-5 годин, тривалість сутички близько 60 секунд, проміжок між переймами - 2-3 хвилини. За цей час шийка матки розкривається приблизно на 3-7 см.
Перехідна (стадія уповільнення). Тривалість цієї фази становить 30-90 хвилин. Тривалість сутички доходить до 70-90 секунд, періоди між ними стають дуже короткими. Шийка матки до кінця даної стадії розкривається на 7-10 см.

Варто відзначити, що час сутичок у повторнородящих жінок, як правило, значно менше, ніж у первісток.

Що робити, якщо почалися перейми?

Отже, якщо у жінки почалися перейми, в першу чергу, необхідно заспокоїтися. Слід прилягти на ліжко або сісти на стілець і фіксувати тривалість сутичок, а також час перерви між ними. Краще дані показання записувати, в такому випадку буде видно регулярність переймів і наростання їх частоти.

Якщо час між переймами становить 20-30 хвилин, можна не поспішати, спокійно перевірити речі і документи для пологового будинку. Потім слід викликати швидку допомогу. У разі, коли проміжок часу між переймами близько 5-7 хвилин, потрібно негайно вирушати в пологовий будинок.

Як полегшити перейми?

Сучасна медицина пропонує різні лікарські препарати, що полегшують болючість переймів перед пологами. Однак варто знати, що практично всі вони мають побічні дії, причому, не тільки для мами, але і для дитини. Як же можна зменшити хворобливі відчуття?

правильне дихання - Один з основних способів зменшення болю. Під час наростання сутички потрібно зосередитися на видиху, уявивши, як біль видихається. Для навчання правильному диханню вагітної варто відвідати спеціальні курси.

Стогін, крики також полегшують біль. Тому не потрібно соромитися і стримуватися. Якщо біль легше переноситься з криком, значить, потрібно кричати.

Масаж нижнього відділу спини - Досить ефективний метод зменшення больового синдрому при сутичках. Жінка може сидіти на стільці або стояти, в той час як близька людина буде легенько масажувати область попереку.

Розслаблення між переймами також досить важливий момент. Не варто з тривогою чекати наступної сутички, краще постаратися розслабитися і дати відпочинок тілу.

Сутички перед пологами - природний, фізіологічний процес, через який проходить кожна майбутня мама. Важливо розуміти, що це явище тимчасове. І нагородою за труднощі і біль стане народження довгоочікуваного малюка.

тривалість сутичок

Тривалість сутичок при пологах залежить від різних чинників: кількість вагітностей і пологів, наявність або відсутність патологій у вагітної і проблем з внутрішнім органами, термін вагітності, емоційний стан майбутньої мами, передлежання малюка і т.д.

Однак в кожному конкретному випадку при збігу схожих обставин, тривалість сутичок при пологах може бути різною. І це абсолютно не страшно, а пояснюється тим, що кожна жінка, дитина і вагітність індивідуальні і неповторні. Крім того, пологи можуть бути терміновими і затяжними, і цей момент також впливає на характер сутичок.

Середня тривалість сутичок при пологах
Незважаючи на те, що всі індивідуальні, акушери вивели усереднену тривалість сутичок при пологах. Наприклад, нормою вважається тривалість сутичок при перших пологах не перевищує 20 годин, при повторних пологах не більше 10 годин. І ця статистика не враховує активної фази і переходу від сутичок до потуг.

латентна фаза
При латентній фазі сутички практично не відчутні. Вони не приносять особливої болю жінці і переносяться добре без знеболюючих препаратів. Зазвичай тривалість сутичок в латентній фазі не перевищує 9 годин, а значить, цілком може бути менше цього терміну. Для латентної фази характерні ниючі і тягнуть болі внизу живота в попереку, які йдуть з невеликими інтервалами. У цій фазі відбувається розкриття шийки матки на 3-4 сантиметри.

активна фаза
Тривалість сутичок перед пологами в активній фазі становить 2 - 4 години. Іноді вона може бути трохи більше або набагато менше. Тут жінка відчуває більш приватні і хворобливі скорочення матки, разом з якими відбувається розкриття шийки матки до 8 сантиметрів.

перехідна фаза
Перехідна фаза позначає собою ту межу, коли закінчується тривалість сутичок перед пологами і починаються потуги. У цій фазі відбувається повне розкриття шийки матки. Вона займає від кількох хвилин до години. Закінчується період сутичок бажанням тужитися і безпосередньо пологами.

Як правило, тривалість сутичок при других пологах скорочується. Хоча при великій перерві між вагітностями і пологами, жінка проходить шлях аналогічний первородящей дамам.

тренувальні сутички
Тривалість тренувальних сутичок може займати від декількох днів до декількох тижнів. Ці сутички допомагають організму підготуватися до такої важливої події і добре переносяться жінкою. Вони абсолютно безболісні і не мають термінів, певної періодичності і вираженої інтенсивності. Інтервали між тренувальними переймами становлять 30 - 60 хвилин.

Для того, щоб визначити які сутички у вас почалися: справжні або тренувальні можна скористатися лічильником сутичок (існують зручні мобільні версії) або спробувати зробити підрахунок самостійно.

При справжніх сутичок початковий інтервал між скороченнями матки становить приблизно 15 хвилин, сама ж сутичка триває кілька секунд. Згодом скорочується інтервал між переймами і збільшується час самого скорочення і його сила.

При тренувальних сутичках інтервал зазвичай не скорочується і самі скорочення ледь відчуваються жінкою. Вони можуть пропадати і з`являтися знову через кілька годин або днів. Справжні сутички зупинити неможливо нічим. І навіть крапельниці або уколи здатні їх трохи пригальмувати, але не запустити зворотний механізм.

Сутички кожні 10 хвилин Як правило, сутички або повторювані через певний проміжок часу хворобливі відчуття матки є початком родової діяльності.

Правильне дихання при пологах Мало хто цікавиться правильним диханням при пологах на початку вагітності. Але чим більше її термін, тим інтенсивніше жінка читає спеціальну л.