Болі останніх тижнях вагітності

38-39 тижнів вагітності

На 38-39 тижні ваша вагітність вже підходить до свого логічного завершення. Як правило, багато жінок з нетерпінням чекають пологів, оскільки «вага», який їм доводиться носити, досягає близько 7-8 кілограм. Порахуйте самі, адже середня вага дитини становить 3,5 кг, навколоплідні води займають 1,5 кг, а ще 2 кг доводиться на матку і плаценту. Та й стан вагітної на останніх тижнях, починаючи з фізичного дискомфорту через велику живота, закінчуючи ниючі болями в попереку. навряд чи можна назвати приємним, тому пологи на даному терміні для багатьох виявляються приємною несподіванкою.

Особливості 38-39 тижні вагітності

Початок 38-39 тижні вагітності супроводжується деякими погіршенням самопочуття. Пояснюється це збільшенням загального навантаження на організм - частішає пульс, а серцевої системі доводиться працювати з підвищеними навантаженнями.

На 38-39 тижні вагітності ви можете помітити деякі виділення - слиз з прожилками крові. Подібним чином відокремлюється слизова пробка, яка захищала вхід у піхву. Впадати в паніку і мчати в лікарню не варто - до початку родової діяльності ще далеко. Відділення слизової пробки всього лише свідчить про те, що до пологів залишилося максимум 2 тижні.

До кінця вагітності зміщується центр ваги, що змушує жінку при ходьбі трохи відхилятися назад. Крім того, руху вагітної стають більш плавними, а в попереку через високу навантаження, як правило, з`являється тягне біль.

39 акушерська тиждень вагітності може супроводжуватися болем в суглобах, яка пояснюється втратою організмом мінеральних речовин. Після пологів біль поступово пройде, а поки постарайтеся включити в свій раціон продукти, що містять кальцій.

Ще однією неприємністю стають розтяжки на животі. Стрий можуть з`явитися раптово, незалежно від того, застосовували ви профілактичні заходи чи ні. Після пологів розтяжки посветлеют і стануть менш помітними.

Зміни зазнають і молочні залози, які набухають і в деяких випадках виділяють молозиво. Саме молоко з`явиться через 2-3 дня після пологів, а поки вам допоможе підтримуючий бюстгальтер, які запобіжить розтягування грудних м`язів, а відповідно збереже ваш бюст в належній формі.

На 38-39 тижні вагітності також можуть з`явитися набряки. Якщо набряклість спостерігається на нижніх кінцівках і доставляє вам тільки фізичний дискомфорт, тоді приводів для занепокоєння немає. У разі якщо ви спостерігаєте погіршення загального самопочуття і підвищений тиск. необхідно терміново проконсультуватися з лікарем, оскільки всі ці симптоми можуть бути ознаками гестозу.

Плід на 38-39 тижні вагітності

Як правило, вагітність триває 40-41 тиждень, але за певних факторах родова діяльність може розвинутися значно раніше. Боятися цього не варто, адже плід до 38 тижня вже повністю сформований і готовий до «самостійної» життя. В кінці вагітності в кишечнику дитини вже навіть знаходиться перший кал - продукт переробки навколоплідних вод. Тому не дивуйтеся, якщо після пологів лікар скаже, що ваш малюк підніс йому перший «сюрприз».

Ворушінь на 38-39 тижні вагітності практично не спостерігається, оскільки плід вже займає практичне весь вільний простір в матці, що заважає йому змінювати положення. Варто відзначити, що зменшення простору стає для малюка своєрідним стресом, що стимулює виділення кортизолу. Гормон стає причиною скорочення матки, що і зумовлює розвиток родової діяльності. Таким чином, ваш малюк може сам «ініціювати» пологи на 38-39 тижні.

Форум батьків:

37, 38, 39, 40 тиждень вагітності. Болить голова.

Останні тижні вагітності є найважливішими для завершення підготовки організму до майбутніх пологів. Повністюсформувався плід вже готовий з`явитися на світло в будь-який час. Саме цей період найважчий для жінки, так як організм перебуває під величезним навантаженням і з`являється багато больових відчуттів. Нудота, прискорене серцебиття, біль в голові далеко не весь перелік неприємних відчуттів.

Головний біль на 37, 38, 39, 40 недел вагітності може виявлятися по-різному в залежності від причини її виникнення:

1. Гіпертонія. Біль при цьому може бути пульсуючого характеру і посилюватися при рухах. Підвищення тиску дуже часто з`являється на останніх тижнях, тому його контроль на прийомі у лікаря повинен здійснюватися постійно.
2. Прееклампсія. Разом з головним болем при даній патології з`являється нудота, набряки ніг, чорні мушки перед очима, високий тиск. Своєчасне виявлення прееклампсії дозволяє уникнути ускладнень для дитини і матері.
3. Навантаження на хребет. Через здавлювання деяких судин може з`явитися головний біль, яка при легкому масажі шиї або спини проходить.
4. Напруга. Біль зазвичай з`являється при фізичному навантаженні або хвилюванні. З цієї причини біль здавлює голову, починаючись в області потилиці.
5. Підвищення очного тиску. Біль при цьому може з`являтися спалахами в області чола або очей.
6. Шийний остеохондроз.
7. ЛОР захворювання. Локалізація болю в голові з цієї причини залежить від ЛОР захворювання. Наприклад, синусит, проявляє себе болем за вилицями.
8. Травми голови.
9. Недосипання.
10. Голодування.
11. Неправильне харчування.
12. Перепади погоди.

Діагностикою головних болів займається лікар-невролог, який опитує вагітну, вимірює артеріальний тиск і рекомендує можливі способи лікування, якщо вони необхідні. При болях НЕ патологічного характеру, рекомендують більше відпочивати і інші не медикаментозні способи лікування. Лікування зазвичай призначається тільки при прееклампсії.

На останніх тижнях вагітності більшість препаратів заборонено, що утруднює швидке запобігання головного болю.

Забороненими препаратами є:

• Анальгін.
• Кетарол.
• Найз.

Найкраще в цей період використовувати не медикаментозні способи позбавлення від головного болю:

1. Повноцінний відпочинок і сон найчастіше кращий спосіб позбавлення від головного болю.
2. Масаж.
3. Контрастний душ.
4. Компреси теплі або холодні.
5. Провітрювати кімнату.
6. Не допускати стресів і фізичних напружень.
7. Ароматерапія. В даному випадку переносимість запахів є індивідуальною особливість жінки. Від головного болю може допомогти запах лимона або м`яти.
8. Мазь «Зірочка» нанесена в районі скронь.
9. Невелика гімнастика або йога для вагітних.
10. Мануальна терапія.

Дані способи на останніх тижнях вагітності є практично єдиними засобами від позбавлення головного болю, так як багато ліків від головного болю в цей період можуть нашкодити малюкові або стати причиною різних ускладнень під час пологів.

Матеріал підготовлений спеціально для сайту KID.RU

Корисне:

Головні болі на 39 тижні вагітності

Кінцеві терміни перинатального періоду - це вже підготовка матері до народження дитини, найвідповідальніший і найважливіший момент. До цього часу з невеликого ембріона вже повністю сформувався малюк і вважається, що він вже готовий з`явиться на світ. Коли настає 39 тиждень вагітності може боліти голова, що лякає майбутніх мам. Що це означає, яке лікування використовувати для усунення виниклої проблеми ми розповімо вам в даному матеріалі.

Точне професійну думку ви можете отримати тільки проконсультувавшись з лікарем.

Причини виникнення поганого самопочуття на останньому триместрі

Перше, що потрібно зробити - це визначити причину, яких може бути десятки і навіть тисячі. Рекомендує при та звертатися до гінеколога, який вас спостерігає.

Виділимо основні приводи розвитку поганого самопочуття:

1. Гіпертонія або ж підвищений тиск. Готуючись стати мамою на такому терміні дуже часто спостерігається підвищення артеріального тиску, що необхідно додатково обстежити у гінеколога.
2. прееклампсія. Більш серйозне захворювання, що розвивається на пізніх термінах, яке характеризується запамороченням, набряком кінцівок, появою білка в сечі.
3. мігрень. Характеризується сильним пульсуючим дискомфортом в області одного з скронь. Причинами можуть бути стреси, хвилювання, напруга перед швидким народженням дитини.
4. напруга. Для такого стану характерна концентрація неприємних відчуттів по всій голові зі стискає ефектом.

Головний біль на 39 тижні вагітності може бути як постійною, так і нерегулярної. Перший тип і вимагає ретельного обстеження і виявлення причини, щоб зберегти не тільки здоров`я матері, а й плода.

Що робити, якщо у вас болить голова?

При неприємних відчуттях кожна людина приймає таблетки. Протипоказанням є ваше поточне положення - виношування плоду.

При гострому нездужанні, яке неможливо терпіти - СРОЧНО ЗВЕРТАЙТЕСЯ ДО ЛІКАРЯ! Лише фахівець має повноваження виписувати вам медикаментозні способи лікування, якщо все інше абсолютно не допомагає. Пропонуємо ознайомитися з безпечними методами усунення такого стану, що не призведе до розвитку патологій вашого плоду і не позначиться негативно на вас.

Безпечні варіанти лікування

Коли мучить сильний головний біль на 39 тижні вагітності є кілька немедикаментозних варіантів, які допомагають загасити вогнище дискомфорту:

1. Відпочинок і сон. Перше, що варто зробити - це відпочити кілька годин в тиші і спокої, провітрити приміщення, що допоможе збагатити киснем кров і зняти пригнічують відчуття.
2. Правильний розпорядок дня. Не допустити повернення проблеми може регулярний хороший сон. Наполегливо радимо проводити піші прогулянки ввечері або вранці по свіжому повітрю. В ідеалі - виїжджати за місто, де відсутня концентрований зміг від машин і підприємств.
3. Відмова від кави і правильне харчування. Факторами таких болів можуть бути і постійні вживання кави або ж чорного чаю, від яких потрібно повністю відмовитися не тільки на останніх тижнях, а й протягом усього часу виношування плоду. Голод або ж неправильне харчування можуть бути чинниками проблеми, а тому ретельно стежите за цим!
4. теплі компреси. При виникненні гострої мігрені, теплі компреси на чоло будуть ідеальним способом усунути її і відчути себе легше.
5. холодні компреси. Коли спостерігається напруга, на потилицю необхідно докласти рушник, вимочене в холодній воді, після чого ви тут же відчуєте полегшення.
6. масаж. При частих захворюваннях, варто походити на розслабляючий масаж скронь, потилиці. Це призводить до поліпшення циркуляції крові, збагачує кров киснем, що усуває вогнище больових відчуття.
7. ароматичні масла. Приємні і легкі запахи м`яти або ж лаванди здатні полегшити неприємний стан. Допоможуть вам кілька крапель олії на хусточку і періодичні вдихання.

Існує безліч безпечних способів усунути головні нездужання. Але навіть перед тим, як їх використовувати, ми вам настійно рекомендуємо звернутися до досвідченого фахівця для виявлення точного приводу такого самопочуття!