Скільки води давати дитині? Корисні поради батькам
Відео: Дитині 4,5 місяця, чи можна давати йому кип`ячену воду?
Всім батькам цікаво, що давати пити дитині, але при цьому вони розуміють, що ніякої сік або морс не може замінити чисту прохолодну воду - вона втамовує спрагу краще за все, крім того, неймовірно корисна для організму.
Дорослим також слід задуматися про своє здоров`я, ось чому в офісі неодмінно слід встановити кулер (підібрати підходящу модель можна на coolershop.ru/watercoolers_ael). Питання кількості споживаної рідини теж буде актуальним, якщо для дорослих воно буде дорівнювати 2-2,5 л на добу, то скільки дітям можна давати води?
Новонародженим, тобто дітям до місяця за рекомендаціями ВООЗ слід давати тільки материнське молочко або спеціальну суміш. Що ж стосується діток до року, то для них гостро не стоїть питання "скільки води давати дитині?"- Просто в проміжках між годуваннями потрібно пропонувати дитині чисту водичку, що має кімнатну температуру.
тут ви зможете докладніше дізнатися про харчовому режимі в 2 роки.
Що ж стосується дошкільного віку, то в цей період потреба в воді зростає через активне руху і засилля твердої їжі. Ні в якому разі не обмежуйте дошкільника в питво, а прийом рідини повинен здійснюватися між прийомами їжі. Що ж стосується розрахунку необхідної вологи, то мінімальна кількість становить 50 мл на кожен кілограм ваги дитини. Простежте, щоб у дошкільника була пляшка-непроливайка - це дуже корисне придбання, яке представляє собою пластикову пляшку ємністю 0,33 л зі спеціальним непролівающімся ковпачком.
Цілком імовірні випадки, коли малюк дошкільного віку відмовляється пити воду. Це може бути пов`язано з цілим рядом причин, так, наприклад, він може очікувати, що натомість ви поспішіть запропонувати йому солодкий сік або компот (звичайно ж, цього робити не слід, адже це може негативно вплинути на апетит). Крім того, йому може просто не подобатися смак рідини з-під крана - в цьому випадку розумно купувати бутильований варіант. Не дозволяйте чаду пити під час прийому їжі.
