Як прибрати розтяжки на животі після вагітності
Як позбутися від розтяжок після пологів
Після вагітності та пологів у кожної жінки можуть виникнути проблеми з фігурою і зовнішнім виглядом. Одна з таких проблем - розтяжки. Напевно, немає жодної жінки, що народила, яка б не зіткнулася з таким неприємним явищем.
Розтяжки є розриви сполучних тканин шкіри, зовні вони виглядають як кровоносні смуги бордового або фіолетового кольору. Згодом такі смуги світлішають і нагадують по виду шрами. Видовище не особливо приємне.
На появу розтяжок впливають різні чинники - стан і внутрішню будову шкіри, генетична схильність, обмін речовин, статура і фігура.
З`явитися розтяжки можуть де завгодно - на грудях, на животі і боках, на стегнах і сідницях. Організм стрімко набирає вагу, шкіра розтягується, а якщо вона не підготовлена до цього, то внутрішні шкірні тканини розриваються, залишаючи кров`яний слід під шкірою. Тактильно розтяжки теж відчутні - провівши по ним пальцем можна відчути нерівність на шкірі (западини, як борозенки).
Однак не варто нервувати і панікувати, появи розтяжок можна запобігти. Звичайно ж, багато що залежить від стану шкіри, якщо вона пружна, то цього неприємного явища під час вагітності можна уникнути. Для того щоб не зіткнутися з проблемою розтяжок з перших тижнів вагітності рекомендується:
- Користуватися оливковою олією - щодня втирати його в шкіру грудей, живота, сідниць, стегон, боків.
- Використовувати спеціальні креми від розтяжок (саме для запобігання), їх можна придбати в аптеці.
- Приймати контрастний душ, після розтираючи шкіру м`яким рушником.
Якщо до вагітності жінка займалася спортом або хоча б робила легкі фізичні вправи, пробіжку, то ризик виникнення розтяжок істотно знижується, так як шкіра знаходиться в тонусі і володіє достатньою пружністю, щоб уникнути розривів.
Не варто переживати, якщо за дев`ять місяців вагітності розтяжки все-таки з`явилися, з цим можна і потрібно боротися після пологів. Насамперед, звичайно ж, варто почати робити фізичні вправи. тут гарні всі способи - починаючи від простих присідань, закінчуючи пробіжкою і плаванням. Не варто забувати про те, що до фізичних навантажень слід приступати тільки через деякий час після пологів, і тільки з дозволу лікаря. Якщо ж пологи були важкими або мало місце кесарів розтин, то від вправ і зовсім варто відмовитися, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю.
З перших же днів після пологів потрібно використовувати спеціальним післяпологовим білизною (труси-утяжки). Така білизна одягається на цілий день, знімати його можна тільки на ніч. Нехай це не дуже зручно, за те дієво.
Засіб від розтяжок після пологів
Пшеничне масло і масло жожоба вже після пологів допоможе прибрати розтяжки. Цими оліями можна робити звичайний масаж, масаж із застосуванням різноманітних масажерів або навіть робити обгортання. Обгортання робляться так: потрібно активно розтерти шкіру на проблемному місці за допомогою масла і щільно обернути харчовою плівкою в кілька разів. Звичайно, цей спосіб не допоможе в боротьбі з розтяжками на грудях і сідницях, за те для живота боків і стегон - відмінно підійде. Кращий ефект буде, якщо обернувшись плівкою, гарненько пропарити в лазні. Таким чином можна провести і профілактику целюліту.
Крем від розтяжок після пологів
Взагалі, в косметичних магазинах можна знайти безліч засобів для боротьби з розтяжками - креми, скраби, гелі. Скраби будуть теж вельми ефективні. Краще вибирати скраб для тіла від розтяжок на основі натуральних рослинних компонентів, користі буде більше.
Головне, у всіх цих процедурах, це регулярність. Одне застосування масла, крему або скрабу, одна фізична вправа ніяк не допоможе позбутися від подібних проблем зі шкірою. Щоб домогтися хоч якогось результату, потрібно повторювати кожну процедуру, якусь щодня, якусь щотижня, протягом двох-трьох місяців. Тільки в такому випадку можна домогтися позитивного ефекту.
Якщо ж проблема серйозніша, а від розтяжок звичайними способами не позбутися, можна звернутися в косметологічний кабінет. Там за допомогою спеціального обладнання та необхідних процедур (мезотерапія, озоно-киснева терапія, міостимуляція, радіоліфтінг, хімічний пілінг, шліфування лазером і так далі) фахівці допоможуть впоратися з проблемою.
У дуже запущених і складних випадках, якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до більш кардинального методу вирішення проблеми - хірургія. Сучасні пластичні хірурги з легкістю справляються з цією проблемою шкіри. Такий радикальний метод дає стовідсотковий результат і не вимагає витрат часу, хіба що тільки грошей.
Але все ж, краще подбати про свою шкіру ще до початку вагітності. Адже, як то кажуть, хвороба простіше запобігти, ніж лікувати її.
Як прибрати розтяжки на животі після вагітності?
Розтяжки на животі після вагітності з`являються у переважної більшості жінок. І тому питання про те, як прибрати розтяжки на животі хвилює багатьох представниць прекрасної статі.
Косметична промисловість випускає чимало подібних засобів. Але не секрет, що всі вони дорогі і при застосуванні вимагають чимало вільного часу. А у молодої мами часто немає ні зайвих грошей, ні часу. І що робити? Якщо ви серйозно думаєте про те, як прибрати розтяжки на животі, тоді вам потрібно звернути свою увагу на природні засоби.
Природні засоби можна використовувати як під час вагітності, так і відразу ж після пологів в період лактації. А ось штучна косметика не завжди підходить для використання вагітними та молодими матерями, що годують.
Щоб зрозуміти, як прибрати розтяжки на животі вам потрібно знати, чому ж вони з`являються. Найчастіше розтяжки на шкірі з`являються через різке збільшення ваги і гормональних порушень під час вагітності. Під впливом вагітних гормонів поверхню шкіри стоншується і втрачає свою пружність. Через це відбуваються міні надриви шкіри. У місцях розривів з`являється сполучна тканина, яка і носить вигляд рубців (розтяжок, стрий).
Спочатку місця розтяжок мають рожевий відтінок через кровоносних судин сполучної тканини. Однак з часом стрії світлішають і стають менш помітними.
Щоб прибрати розтяжки можна використовувати ефірні масла.
- Візьміть одну столову ложку мигдалевого масла і додайте в нього вісім крапель олії розмарину. Отриманою сумішшю змастіть місця розтяжок. Цей метод безпечний, тому можете використовувати його стільки раз в день, скільки у вас вистачає часу і терпіння.
- Якщо у вас немає мигдалевого масла, але питання про те, як прибрати розтяжки на животі вас сильно турбує, ви можете використовувати з успіхом масло жожоба або масло із зародків пшениці, яке сьогодні продається в кожній аптеці. У ці ефірні масла можна додавати три краплі неролі. Цей склад ви можете використовувати, починаючи з п`ятого місяця вагітності. Наносите його на розтяжки на животі та стегнах до тих пір, поки питання про те, як прибрати розтяжки на животі та стегнах перестане для вас бути нагальною проблемою.
Також від розтяжок відмінно допомагають спеціальні скраби, виготовлені в домашніх умовах.
Змішайте до однорідної консистенції стакан солі, стакан цукру і стакан пальмового масла. Втирати цей домашній скраб треба під час прийому душу. А після процедури скраб змийте теплою водою і змастіть шкіру живильним кремом. Після використання скрабу протягом місяця ви помітите, що розтяжки стали набагато світліше, а шкіра набула еластичність і м`якість. Використовувати скраб потрібно щодня до повного зникнення проблеми.
Але найкраще використовувати комплексний спосіб для лікування розтяжок. Зробіть суміш з десяти крапель ефірного масла розмарину, однієї ложки мигдалевого масла або молочка (для кращого ефекту масло з молочком необхідно чергувати). Змащуйте отриманою сумішшю проблемні місця щоранку протягом місяця.
Одночасно з цим приймайте вітаміни, найкраще у вигляді натуральних продуктів, але можна пити і спеціалізовані вітамінні комплекси. Майте на увазі, що вашій шкірі необхідні такі речовини, як:
Крім вітамінів всередину, щодня приймайте теплі ванни з солями або ефірними маслами, які містять вищеназвані речовини. Такий комплексний підхід дасть можливість повністю позбутися від розтяжок. Але використовувати його треба не менше двох місяців, щоб закріпити результат надовго.
No related posts.
Розтяжки після вагітності
Розтяжки на шкірі після вагітності
Розтяжки після вагітності на шкірі живота, стегон, сідниць, грудних залоз - поняття, знайоме багатьом молодим мамам. Вони не становлять небезпеки для здоров`я, але помітно знижують самооцінку і можливість носіння відкритого одягу. І самі по собі вони не зникнуть, тому актуальним є питання - як прибрати розтяжки після вагітності, які доступні методи позбавлення від цього косметичного дефекту.
Стрий мають різний вигляд. Вони бувають ледь помітні і схожі на білі смужки, або яскраво виділяються синювато-бордовими шрамами. Яскравими розтяжки на животі після вагітності і інших частинах тіла виглядають в перші місяці після появи. Пізніше самостійно бліднуть.
Як з`являються розтяжки
Стрий «поселяються» не тільки на животі, сідницях і верхньої частини стегон, але і на грудях, литках і руках. Причини їх виникнення різні, але до основних можна віднести вагітність і подальше грудне вигодовування. гормональні збої, різку прибавку в зростанні в підлітковому віці, раптове і значне збільшення маси тіла. У таких ситуаціях розтяжки - дефект більше естетичний, і з ним цілком справляються сучасні технології косметології і пластичної хірургії.
Але стрії можуть вказувати і на серйозні збої в організмі, які виникають внаслідок порушення роботи залоз, званих ендокринними. Наприклад, патології в роботі щитовидки, кори надниркових залоз, гіпофіза можуть зовні виявлятися як раз розтяжками на шкірі. У такій ситуації лікування основної хвороби - завдання першорядної важливості, і вирішити її допоможе лікар-ендокринолог. Але розтяжки після пологів. найчастіше, явище нешкідливе, що не симптом небезпечних захворювань.
методи боротьби
Якщо стрії з`явилися, боротьбу з ними слід починати негайно. Справа в тому, що повністю підлягають видаленню тільки свіжі стрії, яким виповнилося не більше півроку. Вони мають яскраво-червоний колір. При довгоіснуючих дефектах шкіри косметичний ефект також можливий, але для його досягнення доведеться постаратися.
Результати будуть помітні і в тому, і в іншому випадку тільки після цілого курсу різноманітних косметичних і пластичних активних процедур, серед яких можуть бути і мезотерапія, і дермабразія, і лазерний пілінг. Лікар-косметолог визначить, що саме підходить людині в кожному конкретному випадку.
Зазвичай перший курс займає близько 10 тижнів, а ефект вже можна попередньо оцінити після 4-5 перших сеансів. Це дозволить внести корективи в призначення лікаря. Заздалегідь передбачити, як поведе себе шкіра, неможливо, але боротьбу з ненависними смужками можна і потрібно проводити.
Профілактика появи стрий
Щоб не розмірковувати над питанням - розтяжки після вагітності як позбутися, слід провести під час виношування дитини деякі профілактичні заходи, які навіть в домашніх умовах дають прекрасний ефект.
Фахівці-косметологи радять «умаслювати» тіло спеціальними засобами. З простих засобів, які недорогі і доступні для кожного, - оливкова, рослинне або мигдальне масло. Якщо регулярно наносити його на тіло, особливо після такої банальної «теплової процедури», як прийняття ванни, шансів, що виникнуть дефекти шкіри, значно менше. Головне в цій справі - регулярність і ретельність. Потрібно не просто намазати проблемні ділянки, а й масажувати їх до легкого почервоніння шкірних покривів, щоб масло вбралося в епідерміс.
Друга обов`язкова правило - помірна прибавка в вазі. Багато жінок набирають при вагітності не рекомендовані лікарями 10-12 кілограмів, а 20, а то і 30. У такому випадку ніякі масла не врятують. Пам`ятайте, що крем від розтяжок після вагітності, якщо стрії вже з`явилися, неефективний. Тому, заздалегідь потурбуйтеся про красу свого тіла.
