Мантра: дуже хочу стати щасливою в житті і буду
Як часто ви обертаєтеся, дивлячись на що проходить жінку, якщо вона вся буквально світитися щастям, а перехожі слідом шепочуть: "Ось щаслива ..." Думаєте, що про вас такого сказати не можна, тому що у вас на обличчі написано, що це не так і ви тільки і твердите собі: "дуже хочу стати щасливою!" Якщо ви вважаєте себе нещасною людиною, то читайте ще й цю статтю.
Як стати дуже щасливою в житті?
Цьому можна навчитися. Не вірите? Давайте перевіримо...
1. Тільки позитиФФ.
Подивіться на своє оточення, якщо там такі, хто стверджують, що змінювати нічого не потрібно, буде тільки гірше. Щоб не засмучуватися - краще нічого не змінювати у своєму житті. Причому ці люди так переконливо говорять про це, немов знають геть усе. Ми деколи налаштовуємо себе на невдачі, постійно думаючи про те, що інакше бути й не може. А чи не краще буде знайти щось хороше в кожній ситуації. Вірте в хороше і ваші думки стануть матеріальними. Ви просто призвете до себе щастя, постійно його чекаючи.
2. Я вірю.
Ви не вірите, що щастя вас наздожене? Що ви взагалі його гідні? Що у вас вистачить зусиль стати щасливою? Скоріш за все ні. Ми всі трохи по натурі скептики, коли справа стосується цього питання. Адже на жаль, більшість з нас росте і живе під постійним гнітом критики. Давно відомо, якщо дитину постійно критикувати, що він це і щось робить не правильно, що він недотепа і неакуратний, то кому комплексів просто обліпить його як сніжний ком. Всі ці комплекси дитина потягне з собою у доросле життя. Ось так і з`являться люди, які не будуть упевнені, що гідні щастя. Хотілося б вас запевнити - не все втрачено, почуття впевненості в собі можна виховати, і в принципі, це досить легко.
Відео: Як і навіщо стати щасливою без допомоги чоловіків? Руслан Нарушевич
3. Отримуйте уроки з гіркого досвіду.
Жодна людина на землі не буває абсолютно щасливий, будь-якого в тій чи іншій мірі осягають лиха і розчарування. Але хтось вміє отримувати досвід з нехай навіть самого гіркого досвіду, а хтось починає голосити, нарікаючи на життя. Вся справа у ставленні до ситуації. Щасливчики живуть на позитиві, вони просто не зациклюються на промахах і невдачах, немов їх немає. У цьому і секрет щастя. Вони не стануть роздувати з мухи слона.
4. Дійте, вистачить сумніватися.
НЕ варто поповнювати ряди тих, хто плачуть в сторонці від удачі і проклинають все на світі, розверніться на 180 градусів і вперед на щастя семимильними кроками. Не варто шукати винних і нарікати на небеса - все в ваших руках, тільки не стійте на місці і не відкладайте на завтра. Прямо тут і зараз.
Відео: Найсильніша Мантра любові і ніжності. Притягнути любов в своє життя.
5. Не заглядайте в майбутнє.
Не чекайте вдалого розташування зірок або дощику в четвер, почніть змінювати все вже сьогодні. Вдалий збіг обставин може ще довго не наступити, так чи варто мучити себе марними очікуваннями. Краще спробувати зараз і помилитися, ніж все життя шкодувати про втрачені можливості.
Отже, як же можна все це виправити, адже я дуже хочу стати щасливою?
- По-перше, розфарбуйте світ яскравими фарбами, вистачить дивитися на все через чорно-білу призму. Спробуйте кожен день по вечорах виконувати наступне: погляньте на минулий день і згадайте 4-5 хороших моменти, нехай навіть самих малозначних. Запишіть їх. Робіть це як мінімум 4 тижні і ви побачите, що вам не буде достатньо п`яти пунктів, їх стане набагато більше. Ось так ваше щастя по цеглинці буде складатися в одне велике ціле.
- По-друге, якщо ви часто вимовляєте фрази, пов`язані з запереченням: не можу, не вмію, чи не улюблена, то цим ви тільки погіршуєте сої комплекси. Напишіть на папірцях протилежні твердження і приклейте їх у дзеркала. Щоразу дивлячись в дзеркало, ви будете їх читати і посміхатися. І в кінці - кінців самі повірите в це.
- По-третє, не мусольте колишні поразки, просто усвідомите: що було, то було, нічого вже не повернеш. Розберіть суть ситуації, в чому була помилка, і запам`ятайте це, щоб більше не допускати подібного. І тоді подібні помилки будуть для вас золотим і безцінним досвідом.
- По-четверте, подумайте, що вам хочеться: сидячи вдома в декреті, стати другом для своєї дитини, мати струнку фігуру стати ще більш бажаною для свого чоловіка ... Виберіть цілі та сфокусуйтеся на результаті, що ви отримаєте, якщо досягнете цього і треба чи це взагалі. Зрозуміли, що просто необхідно, тоді в фарбах порисуйте і збережіть в пам`яті картинку отриманого результату, щодня насолоджуйтеся цією картинкою. Настане день і ваші мрії стануть реальністю. Адже думки матеріалізуються.
Відео: Мантра приносить безумовну любов і безмежне щастя в Ваше життя
Отже, ми розглянули кілька аспектів того як стати щасливою. Резюмуємо і починаємо прямо зараз. Віримо в себе і в свої сили-вчимося на старих помилках, щоб двічі не наступати на одні й ті ж граблі- складаємо план дій і рвемося вперед-і, нарешті, живемо справжнім (тут і зараз), адже ваше завтра може так і не наступити.
Як бонус, пропоную вам пройти тест і дізнатися щаслива ви жінка?
1. На питання подруги «Як справи?» Ви зазвичай відповідаєте:
а) краще не питай (0)
б) так собі (1)
в) чудово (2).
Відео: Російська мантра - допомагає стати щасливою, позбавляє від нав`язливих думок. Ефективна на природі
2. Що ви скажете, якщо розіб`єте свою улюблену вазу:
а) ось криворукий (0)
б) так я і знала! (1)
в) скло б`ється на щастя (2).
3. Ставши на ваги і виявивши, що одужали на 3 кг, ви:
а) засмучуєтеся до сліз (0)
б) вирішуєте шукати нову дієту (1)
в) не відкладаючи в довгий ящик, влаштуєте собі розвантажувальні дні (2).
4.Отгуляв черговий день народження в колі близьких, ви:
а) падаєте духом - час летить невблаганно (0)
б) стомлені, але в цілому задоволені (1)
в) «на сьомому небі» від щастя - все вас так люблять (2).
5.Ваша подруга отримала великий виграш в лотерею, ви:
а) в розпачі - чому завжди щастить комусь, а не вам (0)
б) йдете купувати лотерейний квиток (1)
в) від щирого серця раді за подругу (2).
6.Своі колишні любовні романи ви оцінюєте:
а) як маловидающіеся (0)
б) деякі так собі, але парочка чудових знайдеться (1)
в) блискуче - хоч мемуари для нащадків пиши (2).
7. Намагаючись позбутися від поганого настрою, ви:
а) згадуєте тих, кому ще гірше, ніж вам (0)
б) впевнені: за чорною смугою завжди йде біла (1)
в) піднімаєте собі настрій: йдете в гості, в кіно, за покупками ... (2)
8.Встречаясь з однолітками, ви приходите до висновку, що:
а) багатьом в житті пощастило більше, ніж вам (0)
б) ви нічим не гірше за своїх ровесниць (1)
в) ви благополучніше багатьох (2).
РЕЗУЛЬТАТИ:
5 балів і менше. У вас немає ні краплі оптимізму. Швидше за все ви перебуваєте в затяжній депресії, яка і змушує вас бачити навколишній в чорному кольорі. Не пускайте все на самоплив Зверніться по допомогу до кваліфікованого психолога. В іншому випадку депресія може завдати серйозної шкоди не тільки психічному, але й фізичному здоров`ю.
6-9 балів. Вам весь час чогось не вистачає. Ви завжди чуть-чуть чимось не задоволені і тому все життя відстаєте від щастя на один день. Перестаньте порівнювати себе з іншими і сумувати з приводу того, чого у вас немає. Будьте вдячні долі за те, що маєте.
10-13 балів. Ви вважаєте себе недостатньо щасливою, тому що у вашому житті часом не все йде гладко. Але життя без проблем не буває, тому живіть сьогоденням. Любіть, творіть, радійте сьогодні, зараз і приймайте життя таким, яким воно є.
14-16 балів. Ви живете повним життям і з радістю зустрічайте кожен новий день. Схоже, ви абсолютно щасливі. Так що говорити, ви і самі про це знаєте.
І наостанок, скажімо одну просту істину: "Щастя - це абсолютно природний стан людини, дароване кожному з нас по праву народження. Давайте перевіримо, як часто ви зупиняєтеся на дорозі життя і говорите собі:" Але ж я щаслива! ". Особисто про себе можу сказати - "Я щаслива жінка?" А ви можете цим похвалитися і дати іншим рада, як стати щасливою і не нити постійно, що "дуже хочу стати щасливою"?
