«Лікувальна» казка від боязні темноти
Відео: Babystep - Боремося з острахом темряви | Дитина боїться темряви 18-24 місяці
Ми пропонуємо вам відкрити для себе і вашого малюка диво терапевтичної казки. Казки і внутрішній світ дитини невіддільні одна від одної. Казки були завжди найефективнішим способом спілкування з дітьми. Слухаючи казки, дитина мимоволі зустрічає в них відгомони свого власного життя, вони дозволяють малюкові відчути, що він не самотній у своїх страхах і переживаннях, що і інші відчувають те ж саме. Дитина відчуває себе впевненіше, а це допомагає йому долати труднощі. Таке непряме метафоричне спілкування є ефективним способом виховання, що допомагає уникнути лекцій, нотацій і бурчання.
Відео: Тіньова казка про страх темряви
Ще одна цінність у спілкуванні з допомогою психологічних оповідань в тому, що в процесі розповіді діти навчаються моделям поведінки і вмінням, які корисні для їх дорослішання. Розповідь історій не є авторитарним і, таким чином, допомагає побудувати почуття рівноправності у відносинах. Дитині не диктується, що йому думати, говорити або робити, швидше за його спонукають думати незалежно. Йому дається можливість висловити свої ідеї і своє ставлення до проблеми. Часто діти уникають говорити про свої проблеми тому, що соромляться цього, бояться небажаної реакції на них дорослих або тому, що у них не вистачає слів і понять для опису своїх почуттів і емоцій.
Розповідь дає можливість вступити в діалог з дитиною, метафоричні розповіді допомагають розвивати навички прийняття рішень і вирішення проблем. Що збирається робити герой? Як він вирішить цю проблему? Що допоможе краще - такий чи інший підхід? Які можливі наслідки? Подібні питання спонукають дитину шукати різні виходи з ситуації, що склалася. Перевіряти його власні потенційні рішення проти рішень героя. Знаходити, що є корисним, а що ні. Подорожуючи разом з героєм з цих питань, діти вчаться зважувати можливості і ймовірності, приймати самостійні рішення, таким чином, готуючи себе до незалежної і відповідального життя.
Вам ми пропонуємо познайомитися з чарівною Казка про сміливих Альоша, яка допоможе малюкові впоратися з боязню темряви. Автор - Гурина Ірина, головний редактор журналу «Веселий колобок», автор віршів і оповідань для дітей, нею видано 14 романів і понад 60 книг для дітей сумарним тиражем понад 2 млн. примірників, займає 6 місце в рейтингу найбільш видаваних авторів з дитячої літератури.
Ми бажаємо вам і вашому малюкові хороших вечорів наодинці з героями терапевтичної казки!
БОЯЗНЬ ТЕМРЯВИ
(Примітки психолога)
Боязнь темряви - один з найбільш поширених страхів у дітей. Для багатьох дітей боязнь темряви пов`язана зі страхом невідомості. Адже в темряві губляться звичні орієнтири, змінюється їх вигляд і все здається таємничим і навіть зловісним. У темряві дитина відчуває себе ізольованим, залишається наодинці зі своїми думками фантазіями і страхами.
В основному діти бояться чудовиськ, які нібито ховаються в темряві. Володіючи багатою уявою, діти часто не відрізняють фантазії від реального світу, Їм здається, що Баба-Яга або «злий дядько» - це живі, реальні істоти, що живуть десь поруч, під ліжком, які тільки і чекають, щоб налякати або потягти, І якщо ми постараємося переконати дитину, що ніяких чудовиськ немає, то він просто не повірить нам. Адже для нього вони так само реальні, як мама або тато. Більш того, коли ми говоримо дитині, що страшні істоти - це плід його фантазій, він відчуває себе приниженим і незрозумілим.
Не слід звинувачувати, лаяти і карати дитину, за те, що він чогось боїться. Не потрібно називати його боягузом і сміятися над ним. Цим ми тільки збільшуємо його страх. Адже він дійсно беззахисний і в усьому залежний від нас, батьків. І ми несемо відповідальність за його самопочуття і здатність протистояти зовнішнім і внутрішнім загрозам.
Щоб допомогти малюкові впоратися зі страхом, найперше, що нам слід зробити - це прийняти дитину такою, якою вона є, прийняти його почуття і бажання, його страхи і переживання. Якщо дитина відчує нашу підтримку, любов і визнання, він стане більш впевненим у собі і страхи розсіються, як дим. Приділяйте дитині більше уваги, гуляйте разом, грайте, відвідуйте парки, театри, малюйте, ходите в походи, разом займайтеся спортом. Спільна діяльність з батьками надає зцілює дію на психіку дитини.
Постарайтеся зрозуміти, звідки і коли з`явився страх у малюка. Можливо, він багато дивиться мультфільмів або фільмів з різними чудовиськами. Постарайтеся обмежити час перегляду телевізора. Купуйте тільки радісні, добрі, життєстверджуючі мультфільми, іграшки, читайте добрі книги.
Нерідко ми самі в виховних цілях залякує дітей сірим вовком, Бабою-Ягою, міліцією і т.п. Дуже важливо цього ніколи не робити! По-перше, дитина почне боятися, і не тільки темряви. А по-друге, коли підросте, він зрозуміє, що ми його обманювали, і перестане нам довіряти.
Проаналізуйте свої власні страхи. Можливо, ви в дитинстві теж боялися темряви? А зараз? Чесно зізнайтеся малюкові, що теж часом відчуваєте страх. Що боятися чогось - це нормально і що всі люди чогось бояться. Але зі страхом можна впоратися! Почніть самі долати свій страх. Подайте приклад своїй дитині. Разом придумайте гри, котрі долають страх. Разом читайте казки та оповідання, в яких страх поступається місцем сміливості.
Часто чудовиська, які ввижаються дитині, містять в собі якісь негативні почуття і емоції: злість, роздратування, з якими дитині важко впоратися. Потрібно допомогти малюкові вивчити цих «монстрів» і протистояти їм. Нерідко причини страхів міститися в сфері сімейних відносин. Наприклад, страх перед Кощієм або Вовком може говорити про конфлікти з батьком. А стійкий страх Баби-Яги може говорити про те, що матері необхідно переглянути свої відносини з дитиною, зробити їх більш теплими, безпосередніми і відвертими.
Запропонуйте малюкові намалювати або зліпити чудовиська, які його так лякають, а потім порвати або зламати їх. Це дозволить дитині виплеснути назовні свої негативні почуття і емоції, а так само менше боятися чудовиськ. Адже тепер він може бачити їх, чіпати і має владу над ними. А значить, він вчиться володіти собою!
Встановіть в кімнаті нічне освітлення, яке дитина могла б сам вимикати і включати.
Придумайте і дайте малюкові «чарівний засіб» від чудовиськ. Це може бути все, що завгодно: кишеньковий ліхтарик, порожній аерозольний балончик, іграшка-захисник. Поясніть дитині, що монстри побачивши цієї речі відразу випаровуються
Усуньте всі можливі причини страху. Перебудуйте неправильні відносини з дитиною, зменшіть тривожність, приберіть зайву опіку або надмірний контроль. Оточіть малюка любов`ю і турботою. Зробіть так, щоб в дитячій кімнаті завжди жила радість, любов і спокій. І від страхів не залишиться і сліду!
КАЗКА ПРО сміливо Альоша
За вікном сутеніло, наступав теплий весняний вечір. Сонце обережно спускалося за місто, затишно укутуючи в рожеві хмари. Скоро на небі з`явиться місяць, крихітними крапельками заблищать зірки і все заснуть. Тільки Альоша крутитися в своєму ліжечку і плакати від страху.
Альоша - дуже хороший і слухняний хлопчик, він зовсім не боягуз. Він завжди допомагає маленьким, не ображає слабких і заступається за своїх друзів. Але ночами до нього прилітає злий чарівник і перетворює все речі, які стоять в його кімнаті, в страшні, небезпечні предмети.
Одного вечора Альоша, як завжди, довго не відпускав маму, плакав і не дозволяв вимикати світло. Мама погладила його по голівці і включила маленький нічник над Алешиной ліжечком.
Як тільки мама вийшла з кімнати, почалися звичайні перетворення. Спочатку злий чарівник Страх сховав за хмарою місяць. На вулиці відразу стало темно. Потім Страх постукав по шибці гілкою старої берези. Альоша зіщулився і натягнув ковдру до самого підборіддя. Страх пролетів по кімнаті і огорнув все чарівним темною хмарою. Шафа перетворився на злісного велетня, сердито поблискував двома очима на животі. Альошині іграшки: ведмедики, машинки і роботи - все чарівне хмара темряви перетворило в страшних чудовиськ. Вони витріщалися на Альошу і щось шепотіли. По стелі поповзло страшне біла пляма. Воно підкрадалася все ближче і ближче до тремтячого від страху хлопчикові. Страх заповз під ліжко і причаївся там.
- Гей, - пролунав тихий голос з-під Алешиной подушки. - Скільки можна чекати? Скоро ніч закінчиться, а ти все ніяк не можеш заснути.
- Хто тут? - З жахом прошепотів Альоша.
- Це я - сонний гном, - відповіла подушка і поворухнулася.
Альоша обережно ткнув її пальцем. Голос був зовсім не страшний, навіть ласкавий. Але лягати на яка говорить подушку не хотілося. Раптом вона кусається?
Несподівано подушка відскочила в бік, і Альоша побачив крихітного гномика.
- Фу, як там душно сидіти! - Загарчав гном, розгладжуючи складки на курточці.
- А навіщо ви туди залізли? - Ввічливо поцікавився Альоша, Він був радий, що є з ким поговорити. Альоша дуже боявся, що гном зникне, а Страх знову вилізе і почне своє чаклунство.
- Я завжди там сиджу, коли ти лягаєш спати, - відповів гном. - Я ж сказав, що я - сонний гном. Я приношу дітям сни: різні чарівні казки і веселі свята. Але ТВ мені заважаєш, бо ніяк не хочеш заснути. Лягай, я приготував для тебе нову чудову казку. Сьогодні ми будемо літати на чарівному лебедя.
- Я не можу заснути, - схлипнув Альоша. - Злий чарівник Страх сидить у мене під ліжком. Він зачарував все навколо. Подивіться самі!
- Не бачу! - Здивувався гном. Він заглянув під ліжко і махнув чарівною паличкою. Срібні зірочки веселим дзвінким струмочком, хихикаючи і штовхаючись, забралися в темряву.
- Нікого немає! Нікого немає! - Почулися з під ліжка їх дзвінкі голосочки.
Веселі зірочки склалися в маленьку срібну метелика і почали пурхати по кімнаті. Спочатку вони сіли на плече страшного велетня з очима на животі і обсипали його сріблястою пилом. Альоша побачив, що насправді це стара шафа, а на животі у нього ніяких очей немає. Це блищать круглі ручки.
Потім зоряна метелик перелетіла на підвіконня і обсипала його світяться іскорками. Альоша побачив, що насправді це не Страх стукає до нього, а гілка беріз, на якій солодко спали воробушки.
Метелик змахнув крилами, піднявся вітер і здув темну хмарку, прикривши місяць і зірки. У кімнаті відразу стало світліше.
Метелик покружляв над Альошею і села на полицю зі страшними чудовиськами. І тут Альоша побачив, що насправді це його іграшки. Вони весело посміхалися йому, завзято поблискуючи пластмасовими очками.
Метелик останній раз змахнула крилами і розсипалася на маленькі зірочки, закрутилася в веселому хороводі навколо гнома.
- Ось бачиш, - посміхнувся сонний гномик і акуратно зібрав в чарівну паличку маленькі зірочки. Коли він торкнувся останньої зірочки і вона зникла, Альоша запитав:
- А що це за білі плями повзали по стелі?
- Це світло фар. Деякі люди працюють вночі, вони їздять повз. А цікаві фари заглядають у вікна будинків, тому що на вулиці темно і нудно. Ось світло від них і бігає по стелі в кімнатах. Висвітлює найтемніші куточки і допомагає маленьким хлопчикам і дівчаткам побачити, що ніякого Страху немає. А тепер засинай швидше, нам з тобою треба подивитися довгий-довгий сон. Ти ж не хочеш, щоб вранці він на самому цікавому місці обірвався?
А якщо я зараз засну, то встигну додивитися до кінця? - Захвилювався Альоша.
- Звичайно, - важливо кивнув гном. - Якщо заснеш прямо зараз. І обіцяй мені, що тепер завжди будеш засипати вчасно. Я подарую тобі чарівне заклинання. Говори його кожного разу перед сном. Тоді в твою кімнату вночі ніхто не зможе потрапити, окрім мене і мами.
- А яке заклинання? - Запитав Альоша.
Гномик поправив шапочку, встав в позу і прошепотів:
Хлоп в долоні: бах-бабах!
Немов кульку, лопнув страх!
Бяки-буки, ну-ка, киш!
Чи не боїться вас малюк!
- Запам`ятав?
- Так, пробурмотів Альоша, засинаючи. - Спасибі вам. А тепер я хочу подивитися сон.
- Ну, дивись, - гном махнув чарівною паличкою, і Альоша міцно заснув. Всю ніч він дивився чудовий казковий сон.
З тих пір Альоша перед сном завжди повторює чарівне заклинання і спокійно засинає, а сонний гном показує йому чудові казки.
Казка надана магазином дитячої допомоги umnitsa-barnaul.ru зі збірки «50 исцеляющих казок від 33 капризів».
