Чи реально позбутися целюліту в домашніх умовах?
Для того щоб знайти на це питання відповідь, потрібно спочатку розібратися в тому, що ж таке целюліт. Багато свято переконані, що це просто накопичився під шкірою жир. Інші з упевненістю заявляють, що це захворювання зустрічається тільки у жінок середнього віку. Але це не є правильним. Адже целюліт це не просто жир, а певні структурні зміни в тканинах і клітинах підшкірно-жирового шару.
Зараз багато худеньких з упевненістю говорять, що їм ця хвороба не загрожує. Не варто її недооцінювати. Адже у кожного звичайної людини є жирові клітини. А під шкірою розташована ціла сітка кровоносних судин. З певних причин ці самі судини можуть закупорюватися. Якщо такий процес настає, то тканини отримують менше крові і кисню. Як наслідок, непотрібні речовини не виводяться з клітин, а поступово накопичуються. Через такого скупчення наші клітини набухають і випинаються. Ось так і з`являються на ніжній жіночій шкірі «ямки». Ну, або ж, як прийнято це називати - «апельсинова кірка».
Відразу ж виникає питання - що ж викликає поява даної проблеми? Найчастіше причиною можуть послужити різні гормональні зміни в організмі жінки. Зазвичай це настає після прийому лікарських препаратів. Друга причина - малорухливий спосіб життя. А третьою причиною є неправильне харчування.
Відео: Найшвидший спосіб позбутися від целюліту! - Все буде добре. Анонс. дивіться 15.03.16
Крім основних причин існує ще й кілька додаткових. Це куріння, генетична схильність, стреси. Так що, як Ви вже зрозуміли, целюліт може виникнути у абсолютно будь-яку людину.
А тепер дамо відповідь на найголовніше питання - чи можна прибрати целюліт самому? Справа в тому, що лікування даного захворювання має бути тільки комплексним. Якщо Ви думаєте, що купивши баночку дорогого крему незабаром назавжди попрощаєтеся з «апельсиновою кіркою», то це повне оману. У комплекс повинні входити масажі, правильне харчування, фізичні навантаження.
Відео: Як Реально Позбутися Від целюліту [Реально Лі Позбутися Від целюліту]
Тепер розберемо кожен пункт. Отже, харчування. Їсти можна все, але при цьому строго дотримуватися міри. Вам потрібно запам`ятати, що снідати потрібно щільно, обідати легко, а ось від вечері взагалі відмовитися. Замінити його можна нежирним кефіром або йогуртом.
Фізичні навантаження просто необхідні. Заняття обов`язково потрібно систематизувати. Можна записатися у фітнес-клуб. А можна просто пройтися вранці дві або три зупинки пішки.
Косметичні засоби і масажі. На сьогоднішній день косметологи не прийшли до одноголосного рішення, чи потрібно використовувати креми і скраби для лікування целюліту. Але багато хто вважає, що це все-таки даремна трата грошей.
А ось антицелюлітний масаж - це наймогутніший засіб боротьби з цим неприємним захворюванням. Ось тільки самому його зробити не вийде. Так що потрібно ходити в масажний салон.
Різні валики і щітки, які призначені для масажу в домашніх умовах, приносять зовсім невеликий результат. Але вони допомагають поліпшити кровообіг, тим самим роблячи шкіру більш красивою.
