Користь і шкода шоколаду для дітей
Відео: Шоколад - користь чи шкода для здоров`я?
Скільки суперечок йде про те, чи допускає правильне харчування дітей шоколад. Думки про те, що шкода шоколаду переважає над його користю, міцно закріпилося в умах споживачів. Поки дорослі сперечаються, діти продовжують вважати шоколад найсмачнішим ласощами і не відмовляються від нього в будь-якому віці. Насправді ситуація не настільки критична, потрібно лише знати міру і орієнтуватися на вік малюка.
Відео: Шоколад: користь і шкода. Який шоколад корисніший? Чим небезпечний білий шоколад?
Дитяча рухливість просто потребує таких джерелах енергії, як вуглеводи, а саме таким і є солодощі. Якщо порівнювати шоколад і карамельні цукерки, то останні набагато шкідливіші.
Вчені вважають, що якщо шоколад якісний, то він виготовляється з натурального какао і містить в собі антиоксиданти, благотворно впливають на стан імунної системи. Не варто забувати про те, що шоколад для дітей - це джерело радості. З його допомогою дорослим так легко подарувати дітям свято! Допомогти в цьому може компанія Chocobrau.
Але і зловживати солодощами можна, в харчування дітей до року шоколад потрапити не повинен. Хоч би яка була користь шоколаду, не рекомендується давати його дітям із зайвою масою тіла і схильним до алергії. Можна тільки порадіти за тих батьків, у яких вистачить сили волі відтягнути знайомство з цим продуктом до трьох років. А далі одна шоколадна цукерка або шматочок шоколаду на десерт після полудня шкоди не принесуть, але тільки в такому, мінімальній кількості. І з самих ранніх років необхідно привчати дитину дотримуватися всіх правил догляду за зубами і полоскати їх після кожного прийому їжі.
