Як вводити прикорм дитині: основні правила
Відео: Як вводити прикорм малюкові. Основні правила введення прикорму дитини.
Якщо вашій дитині виповнилося 4 місяці, ви можете подумати про те, щоб підгодовувати її твердою їжею. Як вводити прикорм дитині? Ось кілька рекомендацій.Вводимо прикорм дитині правильно
Їжу слід давати дитині з ложечки. Перед тим як ви почали вводити прикорм дитині, варто придбати спеціальний стільчик для годування і набір дитячого посуду з пластмаси. Бажано не використовувати металеву і керамічний посуд: малюк буде часто її упускати.
Відео: Правила введення прикорму - Доктор Комаровський
Чим раніше ви вводите прикорм дитині, тим більше поступово це слід робити. Наприклад, в 4 місяці можна дати пів-ложки яблучного пюре, протягом тижня порцію довести до 40-50 гр і 2 тижні догодовувати, не даючи дитині при цьому нічого нового. Чим старша дитина, тим менше часу можна витрачати на освоєння нового продукту.
Коли ви вводите дитині прикорм, в першу чергу керуються не викладеними кимось правилами, а загальним станом своєї дитини. Пам`ятайте: всі діти індивідуальні. Якщо малюк плаче і плюється, краще введення цього продукту припинити і спробувати що-небудь інше. Можливо, малюк не дуже зрадів, спробувавши кашу. Можна дати йому кашу ще кілька разів (смаки дітей мінливі). Якщо негативна реакція повторюється, спробуйте ввести інший прикорм дитині, припустимо, у вигляді овочевих пюре. Не годуйте дитину проти його волі, інакше ризикуєте на довгі роки отримати дитини з поганим апетитом і перетворити кожне годування на муку для вас обох.
Відео: Правила введення прикорму. Прикорм і ГВ.
Діти до року більше дорослих схильні до алергії і харчової непереносимості окремих продуктів (через недостатнє розвитку печінки і шлунково-кишкового тракту), тому вводити прикорм дитині треба акуратно і стежити за реакцією малиша.По цієї причини краще не давати в один день кілька нових продуктів (при появі небажаної реакції складно буде відстежити, на що саме вона виникла). На освоєння нового продукту краще витратити 3-7 днів, спершу даючи дитині не більше 1 чайної ложки. Якщо все нормально, поступово, протягом декількох днів, можна збільшувати дозу.
Краще вводити новий прикорм дитині з ранку, щоб протягом дня відстежити реакцію на нього.
Можна повністю замінювати прикормом одне (пізніше два-три) годування, можливо поєднувати прикорм і грудне молоко - все залежить від індивідуальних переваг дитини. У добовому раціоні дитини (з 6 місяців до року), що одержує прикорм, має бути 500 мл (або більше) грудного молока або суміші. У вечірнє годування перед сном (приблизно о 22.00) краще одне грудне молоко, яке легше засвоюється (щоб не перевантажувати шлунок). Якщо малюк вимагає, не відмовляйтеся від нічних годувань грудьми (особливо якщо дитина погано набирає вагу). Це хороше засіб для збільшення лактації, яке допоможе вам в тому випадку, якщо кількість молока з введенням прикорму почала різко зменшуватися.
Не вводьте прикорм дитині, якщо він нездоровий, менше трьох днів назад переніс профілактичне щеплення або стоїть дуже спекотна погода. У цих випадках у дитини виникає зневоднення, і заміна частини рідини на тверду їжу може погіршити ситуацію.
Спочатку слід давати дитині гомогенні (сильно подрібнені) продукти. Механізми жування і ковтання їжі несовершенни.Постепенно переходите від рідкої консистенції до більш густий. У віці близько 8 місяців можна подавати дитині шматочки їжі (наприклад, замість м`ясного пюре фрикадельки). Уважно стежте за тим, щоб малюк не поперхнувся.
Не бійтеся помилитися.Якщо, вводячи прикорм дитині, ви дали щось "не те", то по реакції на продукт ви це побачите і скоректуєте свої дії. Не лякайтеся, якщо дали дитині в 2 рази більше конкретного продукту, ніж написано в таблиці введення прикорму, знайденої в інтернеті або популярному журналі для мам. Їжа - це не ліки, не прагнете досягти аптекарської точності. Від зайвої ложки каші ще жодна дитина не вмирав, більш того, більшість батьків останнім часом переходять на так званий педагогічний прикорм, в якому кількість їжі, регулярність її вживання дитиною і "набір" продуктів майже не регламентовані.
