Раціон харчування дитини 6 місяць
Ось і настав момент, коли прикорм доповнює харчування дитини 6 місяць не залежно від того, чи перебуває він на природному або ж штучному вигодовуванні. В останньому випадку знайомство з новими продуктами трапляється ще раніше, так як дитина потребує додаткових поживних речовинах.
Коли смак нових продуктів поки не знайомий, то доцільно почати з овочів. Якщо ж в харчування дитини 5 місяць овочі вже входили, то потрібно поступово розширювати їх асортимент, переходячи від більш нейтральних і гіпоалергенних кабачків і капусти броколі до помаранчевих пюре з моркви і гарбуза. З введенням картоплі можна не поспішати, так як більшість малюків їдять це пюре з набагато більшим задоволенням, ніж, наприклад, з цвітної капусти.
Природно, що будь-який вид прикорму починається з мікроскопічних доз, розмір яких збільшується поступово.
Крім овочів, в меню дитини 6 місяць обов`язково входять каші. Починають з однокомпонентних каш, таких, як рисова, кукурудзяна і гречана. Ці злаки не містять глютену, який провокує розвиток алергії. Потім пробують вівсяну і пшеничну каші. Їх можна готувати як безмолочні, так і розводити грудним молоком або ж сумішами. досить зручні каші фабричного виробництва. Вони суттєво економлять час і однорідні за своїм складом.
Основний принцип харчування в цьому віці полягає в поступовості. Якщо продукт не подобається малюкові, є сенс забути про нього на кілька тижнів, після чого спробувати знову. Нічого страшного не станеться, якщо який-небудь вид каш буде введений в харчування дитини 7 місяць, а не прямо зараз.
