Як допомогти дитині навчитися перевертатися
Будь-яка мама на власному досвіді знають, як швидко ростуть діти. При цьому зміни стосуються фізичної та емоційної точки зору. Спочатку малюк починає усміхатися і весело гуліть, тягнути ручки і дізнаватися найближчих. Орієнтовно з трьох місяців діти вчаться вільно перевертати на живіт, а ще через пару місяців він вже зможе перевернутися на спинку з животика. Не варто забувати, що це лише стандартні цифри, а розвиток кожного малюка йде строго індивідуально. Не дивно, що деякі батьки помічають відхилення від середніх норм, але це цілком нормально. Проте, батькам варто знати, як допомогти дитині навчитися перевертатися. Адже в освоєнні цієї навички важлива роль відводиться правильної навколишньому середовищу.
Коли діти вчаться перевертатися?
Орієнтовно з тримісячного віку діти намагаються дотягнутися саме до тієї іграшки, яка їх цікавить. Більш того, лежати в одному положенні їм також скоєно не цікаво, тому малюк пробує перевернутися зі спини на живіт.
При нормальному розвитку вже до 4-х місяців дитина опановує цим навиком дуже впевнено, а ближче до п`ятимісячного віку, малюк вже вчиться перевертатися в зворотному напрямку, тобто, з живота на спину і зі спинки на животик.
Якщо малюка подивився педіатр, і фахівець побачить, що розвиток крихти цілком відповідає віку крихти, значить приводів для занепокоєння немає - малюк з часом освоїть всі необхідні йому навики.
Тільки якщо і до напівроку дитина не навчиться перевертатися, потрібно консультація фахівця. Лікар проведе огляд і порекомендує батькам комплекс вправ для спеціальної гімнастики, а також масаж і інші процедури, які б допомогли малюкові підтягнутися в фізичному розвитку.
Як допомогти малюкові навчитися перевертатися?
В першу чергу важливо підготувати м`язи дитини до активних рухів. Для цього вже з тримісячного віку потрібно починати:
- згинати й розгинати по черзі ніжки, виконуючи «велосипед»;
- давати дитині пальці для захоплення, а потім поступово підтягувати його до себе - після деякого часу малюки навчаться і самі тягнутися за руками;
- дитині потрібно регулярно давати для захоплення великі пальці. На початковому етапі досить просто розводити руки крихти в сторони, а потім збирати їх на грудях.
При цьому дитину потрібно регулярно викладати на животик. До речі, таку вправу можна робити вже з найперших місяців життя. Тільки в міру дорослішання малюка час лежання на животі буде поступово збільшуватися. Саме цю вправу крім іншого дозволяє найкращим чином зміцнити ті м`язи, які підтримують голову.
В ідеалі приступати до гімнастики варто тільки після проведення попередньо масажу. Не варто затягувати вправи більш ніж на 15 хвилин.
Як тільки малюк почне цілком впевнено утримувати голову з опорою на ручки, він неодмінно стане цікавішим і активним. Це найкращий час щоб вчити його перевертатися.
Так, як допомогти дитині навчитися перевертатися? Як вже зазначалося вище, для цього потрібно створити максимально комфортні умови. Зокрема потрібно пам`ятати про те, що:
- у дитини повинна бути мета, наприклад, у вигляді м`якої іграшки - до неї він неодмінно захоче потягнутися;
- тримати дитину необхідно на твердій поверхні, яка не прогинається;
- у малюка на час занять повинен бути позитивний настрій;
- спеціальну гімнастику можна проводити разом з загартовуванням.
