4 Місяця дитині прикорм при грудному вигодовуванні
Перший прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні
Перед тим як урізноманітнити меню малюка в 4 місяці, кожної матері необхідно проконсультуватися з педіатром з приводу, як правильно вводити найперший прикорм дитині, з чого почати і наскільки це доцільно в такому віці.
Фахівці в галузі дитячого харчування зійшлися на думці, що оптимальний період для початку знайомства з дорослою їжею - це 4-6 місяців. На цьому етапі у малюка зростає додаткова потреба у вітамінах і мінералах. Крім того, до цього моменту його травний тракт досягає певної зрілості, формується мікрофлора кишечника.
Якщо відкласти введення першого прикорму з 4-6 місяців на більш пізній термін, то в подальшому мама і дитина можуть зіткнутися з деякими проблемами. По-перше, грудне молоко вже не зможе забезпечити немовляти усіма необхідними компонентами, що призведе до затримки росту і розвитку. По-друге, маляті буде складно адаптуватися до їжі з більш щільною консистенцією.
Загальні рекомендації щодо віку введення першого прикорму такі:
- при грудному вигодовуванні знайомство з іншою їжею може відбудуться не раніше 5-6 місяців;
- при змішаному або штучному вигодовуванні - в 4-5 місяців.
Дуже важливо правильно вводити перший прикорм в 4 місяці, починаючи з таких продуктів, як овочеве пюре, фруктові соки, молочні каші.
Дитяче овочеве пюре готується з одного овоча, наприклад, кабачка або картоплі і дається спочатку по одній чайній ложечці. При відсутності негативної реакції (здуття, розлади, алергія), порцію поступово збільшують, повністю замінюючи одне годування. Через кілька тижнів в блюдо додаються інші компоненти (морквина, цвітна капуста, брокколі).
Після того, як малюк звикне до овочів, можна вводити безглютенові каші (рисова, гречана, кукурудзяна). Коли дитина перебуває на грудному або змішаному вигодовуванні. краще брати каші безмолочні і готувати їх на материнському молоці. Принцип введення каші аналогічний овочам.
З особливою обережністю потрібно поставитися до введення фруктового соку, так як цей продукт часто викликає алергію і здуття. Найбільш безпечним для маленьких діток вважається сік зеленого яблука.
Очевидно, що вводити прикорм в 4 місяці недоцільно, якщо дитина добре додає у вазі, активно розвивається і повністю знаходиться на грудному вигодовуванні.
Не варто додавати в раціон нову їжу після вакцинації або в період хвороби.
Прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні
Найкорисніша і збалансована їжа для немовляти - грудне молоко, але через деякий час містяться в ньому вітамінів і корисних елементів виявляється недостатньо. Це означає, що раціон пора доповнювати новими продуктами. Найпоширеніша думка говорить: перший прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні - оптимальний варіант.
Що важливо пам`ятати при прикорму?
Продовжуючи повноцінно годувати грудьми, прикорм слід додавати не раніше ніж через півроку після народження дитини. В цей час малюк стає самостійним, а його організм більш зрілим. Однак за рекомендацією лікаря або відсутності збільшень у вазі прикорм допустимо з четвертого місяця.
Не змушуйте малюка є насильно. Потроху перестаючи вживати молоко, дитина продовжує контролювати власний апетит. На цьому етапі важливо стежити за харчовим інтересом, а не змушувати чадо поїсти. Щоб малюк захотів поласувати новою їжею, посадіть його за загальний стіл - це допоможе виявити ініціативу.
Чи не скасовувати грудне вигодовування відразу після початку прикорму. Імунітет дитини поки не сформувався до кінця, тому малюкові важливо отримувати протиінфекційні компоненти з молока.
Прикорм - не альтернатива грудному вигодовуванню, а його доповнення. Навіть для підрослого малюка молоко продовжує залишатися джерелом найважливіших елементів. Визначтеся, яким чином ви будете поєднувати вигодовування і прикорм. Годувати грудьми можна як до, так і після незнайомої їжі.
Які продукти можуть стати прикормом?
Варто відразу зазначити: кефір і сік зараз не відносять до прикорму. Сучасні дієтологи не рекомендують поїти малюка соком до тих пір, поки він не почне вживати «дорослу» їжу повноцінними порціями. Чи не доповнюйте грудне молоко коров`ячим - воно має меншу харчову цінність.
Способи прикорму умовно діляться на два типи: дитяче харчування з магазину або їжа, приготовлена в домашніх умовах. Вибір залишається за мамою.
Домашня їжа
Основний принцип методу - знайомити малюка з тією їжею, яку вживають члени його сім`ї. Не варто повністю замінювати вигодовування на продукти з сімейного столу. Годуєте чадо «кращими» шматочками, попередньо підготувавши їх (наприклад, розм`якшивши або порізавши їх).
Такий їжею можуть стати:
- м`ясо або риба-
- яйця-
- бобовие-
- овочі, які виступають в якості гарніра-
- фрукти, що доповнюють основну їжу.
Прикорм з використанням готового дитячого харчування
Якщо ви вирішили підгодовувати дитину харчуванням з магазину, починайте з пюре, приготованого з одного овоча або каші, якщо ваш малюк погано набирає вагу.
З чого почати?
В якості першого прикорму не рекомендують використовувати фрукти - вони провокують виникнення пристрасті до солодкого, а також можуть викликати алергію або розлад шлунка. Купіть овочеве пюре з моркви, кабачка або цвітної капусти. Через деякий час можна додати картоплю.
Як часто можна поповнювати прикорм новими продуктами?
Доповнюйте раціон новим продуктом раз в сім днів. Якщо у дитини виникли проблеми зі стільцем або з`явився висип - відкладіть продукт на тиждень. При цьому варто пам`ятати, що в перший час в стільці залишатимуться шматочки овочів - так і повинно бути.
Через 30 днів після початку овочевого прикорму можна додавати в раціон дитини кашу: кукурудзяну, гречану і рисову. При грудному вигодовуванні каші повинні бути безмолочні і Безглютенові. Каші з вмістом глютену - вівсяну, пшеничну, многозерновие - можна вводити в раціон не раніше, ніж на восьмий місяць. Після каш додайте фрукти (спершу зеленого і жовтого кольорів), нездобне печиво, м`ясо (почніть з індички) і рибу.
Сухофрукти при грудному вигодовуванні
Сухофрукти - це продукти переробки фруктів і ягід за допомогою їх природного висушування. Оскільки технологічно.
Перший прикорм при штучному вигодовуванні
У педіатрії існує безліч питань, за якими лікарі досі не виробили єдиної думки. Стосуються.
Що не можна їсти при грудному вигодовуванні?
Після появи на світ вашого малюка, головне завдання відповідальної мами полягає в тому, щоб забезпечити йому нормальне.
Груднічок часто відригує
Молоді батьки не завжди, на відміну від досвідчених, можуть з повним спокоєм спостерігати відрижки своїх новонароджених.
Куріння при грудному вигодовуванні
Для багатьох жінок майбутнє материнство пов`язане з деякими страхами, один з яких - це страх поправитися.
Прикорм в 4 місяці на грудному вигодовуванні
Чи варто вводити прикорм в 4 місяці на грудному вигодовуванні? З таким питанням до педіатра звертаються багато годують мами.
Раніше практикувалося раннє введення прикорму, і дітям вводили соки мало не з 3-4-тижневого віку.
Однак, з цих часів схеми прикорму істотно змінилися і сьогодні немовлятам прийнято вводити додаткове харчування в інші терміни. Як же правильно?
Введення прикорму грудничку
За сучасними рекомендаціями ВООЗ дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, прикорм рекомендується вводити не раніше віку на півроку.
До цього часу дитині на виключно грудному вигодовуванні без допоювання водою і без введення додаткового харчування, ніяких прикорму дитині не потрібно.
Це найсучасніші вимоги щодо введення прикорму.
Однак, бувають випадки, коли може знадобитися вводити прикорм в 4 місяці на грудному вигодовуванні, але робити це потрібно тільки після консультації педіатром і ретельного обстеження.
Зазвичай такі ситуації виникають при недостатньому наборі ваги дитини (гіпотрофії) і стійкому нестачі молока.
Тоді після досягнення дитиною віку в 4-4.5 місяці можна замість суміші ввести дитині перший прикорм у вигляді більш щільною і калорійної безмолочной каші.
Зазвичай перший прикорм вводять в одне з ранкових годувань - в 10 або 12 годин, починаючи з однієї-двох чайних ложок під контролем переносимості продукту.
Поступово обсяг прикорму доводять до 50-100 грамів за кілька днів, замінюючи їм одне з годувань. Після прикорму дитині можна запропонувати груди, щоб догодувати.
У деяких випадках при проблемах травлення дитини (схильності до запорів) в терміни 4.5-5 місяців можна ввести овочеве пюре.
Його вводять таким же чином, як і каші, починаючи з однієї ложки монокомпонентного пюре з білих або зелених овочів (кабачок, брокколі, цвітна капуста).
Не можна вводити першим прикормом картопля - він висококалорійний і важко перетравлюється шлунком малюка.
Що вводити не можна?
Якщо ви хочете вводити прикорм в 4 місяці на грудному вигодовуванні, категорично на сьогодні заборонено починати з соків.
Це агресивний для ніжного травлення продукт, що володіє високою кислотністю і приводить до порушення стільця і апетиту. Крім того, соки мають високу алергенність, що може дати висипу і свербіж шкіри.
Не варто також починати введення прикорму з фруктових пюре - вони також більш агресивні, ніж овочі, і після солодкого смаку фруктів дитина може потім відмовитися їсти більше прісні і не такі смачні овочі.
Не варто також починати прикорм з кисломолочних продуктів - вони володіють високою кислотністю, важко перетравлюються і можуть призводити до запорів або проносів.
