Дитина багато п`є води, чому
З`ясуємо відразу, якщо дитина багато п`є води і більше ніяких дивацтв за ним не спостерігається, то, швидше за все, це його природна потреба через більшу ніж зазвичай втрати рідини або сформувалася звичка. Безумовно, існують і клінічні причини симптомом яких є велике споживання рідини дитиною, але давайте по порядку, методом взаємовиключення, як робить будь-який грамотний педіатр.
- Тіло втрачає вологу
- Їжа викликає спрагу
- Багато п`є під час або після їди
- Багато п`є і мало їсть
- Багато п`є перед сном і бігає по ночах
- Багато п`є з пляшечок або з кухлів непроліваек
- Причина захворювання
Спочатку наведемо норми споживання рідини дитиною:
вік дитини | Приблизна кількість рідини * в мл. на 1 кг. ваги в добу |
---|---|
від 1 доби | 90 |
від 10 діб | 135 |
від 3 місяців | 150 |
від 6 місяців | 140 |
від 9 місяців | 130 |
від 1 року | 125 |
від 4 років | 105 |
від 7 років | 95 |
від 11 років | 75 |
від 14 років | 55 |
* В тому числі і в їжі, тобто крім води вважається і та рідина, яка міститься в продуктах харчування. Чітко визначити, звичайно ж, складно, так як норми ці умовні.
Якщо спростити виходить що дитина в добу повинен споживати наступний обсяг рідини в тому числі і що міститься в їжі:
вік | Кількість рідини в добу |
---|---|
до 3 років | 600-700 мл. |
3 роки | 1 л. |
від 7 років | 1,7 л. |
від 12 років | 2,2 л. |
Однак все що не вода, вважається їжею, тому споживання чистої води окремо від їжі необхідно завжди. У грудного малюка теж виникає потреба в воді, підпоюють малюка між годуваннями, але не більше 100-200 мл. на добу. При введенні прикорму дитина зазвичай починає пити ще більше, запропонуйте йому пляшечку з водою, коли малюк нап`ється він сам відмовиться, але не перевищуйте рекомендованих норм.
Стаючи підлітками, діти можуть також почати різко відчувати потребу в рясному пиття, особливо в період активного росту і це нормально.
Норми нормами, але всі вони однаково умовні, у кожного індивідуальні, і на велике споживання води дитиною знайдуться і причини.
Тіло втрачає вологу
Самим банальним відповіддю може бути те що дитина постійно потіє. В першу чергу ви повинні звернути увагу на середу в який знаходиться ваша дитина. Якщо в квартирі або на вулиці його переслідують такі чинники він буде споживати більше ніж зазвичай води:
- Дитині жарко в одязі, ви його перекуталі, сама одяг не підходить за якістю, в результаті чого він надмірно потіє;
- У приміщенні жарко, недостатньо волого, при рекомендованих: оптимальній температурі 200 C, вологості не менше 50%.
- Також велику роль відіграє запиленість приміщення, яку ви самі можете не помічати, якщо звикли жити серед великої кількості предметів інтер`єру. А вони, в свою чергу, сприяють швидкого накопичення пилу поширюючи її в повітрі приміщення. Зверніть увагу, чи багато у вас відкритих полиць з книгами та сувенірами, килимів на підлозі, і, чого доброго, на стінах, об`ємних штор, і дрібних побутових приладів, які стоять на відкритому просторі приміщення.
Їжа викликає спрагу
Не секрет, що занадто солона і суха їжа вимагає для організму більшого споживання води. А також і їжа зі спеціями, і якщо вона жирніше ніж та до якої звик дитина. Або ви міняєте раціон дитини, вводите нові продукти, до яких дитина не звик, що також може служити тому що дитина буде багато пити, а в другому випадку він може просто запивати незвичний смак продуктів.
Немовлят під час ведення прикорму також потрібно підпоювати трохи більшим ніж зазвичай кількістю води. Звичайно, в молоці, як і в інших продуктах і готових стравах міститься волога йде в залік організму, але це все одно вважається їжею, а не питвом, тоді як, щоб втамувати спрагу потрібно пити чисту воду. Тому що інші компоненти готових продуктів на водній основі можуть викликати ще більшу спрагу. Наприклад, споживання напоїв в яких присутній цукор однозначно викликає ще більшу спрагу, тому після них постійно хочеться пити ще і ще, такі напої слід обмежувати, як і споживання всього що містить цукор. Так як в необмежених кількостях він викликає не тільки нешкідливу спрагу, але і порушує обмінні процеси і спричиняє серйозні захворювання.
Багато п`є під час або після їди
Дійсно, часто діти їдять зі склянкою води, навіть супи запивають водою. Батьки дивуються, часто обеспокоивает, але хвилюватися нема за що, згадайте себе в дитинстві, напевно у багатьох з вас була така звичка. Через що таке буває? Є такий момент, що не всі діти відчувають прихильності до їжі, буває по настрою або в принципі, через що виникає утруднення з ковтанням, проявляється це - ось в чому. Чи не викликає у дитини та їжа яку він їсть достатнього слиновиділення, і яскравого бажання прийняти її в свій організм, тому буде жувати довго, а проковтнути швидко просто не зможе. І тиску з боку дорослого в цій справі не допоможе, це - не розвага, а його сприйняття. Це доросла людина може насолоджуватися навіть найпростішої їжею, у дитини інші інтереси, і часом змусити його сісти за стіл буває дуже складно. Тому, щоб швидше проковтнути, а не жувати хвилин по десять один шматочок, дитині простіше швидше запити проштовхнувши їду далі. Можна, звичайно, поекспериментувати з улюбленою їжею, якщо така все-таки є, прикрасити тарілку якось по-особливому щоб зацікавити дитину, мотивувати його, іноді допомагає. Але частіше це всього лише питання дорослішання, коли виросте все встане на місця.
Буває і простіше, що дитині просто не подобається смак будь-якого продукту або страви окремо. Поцікавтеся у нього, що він любить, а що ні, звичайно діти вільно це показують, але є й інший тип - тихі. Великою кількістю гарячих напоїв після їжі діти можуть запивати також і ненависне післясмак, від якого ніяк не позбутися.
Багато п`є і мало їсть
Якщо дитина все запиває великою кількістю води, то, звичайно, шлунок наповнюється швидко і приходить відчуття помилкового насичення, навіть коли їжі в тарілці ще багато. В цьому випадку відрегулюйте кількість води за прийомами їжі.
Сюди ж варто згадати і жарку пору року, і коли дитина занадто активний, він буде також постійно бігати пити заповнюючи відчуття насичення в шлунку, а про їжу і не буде придивлятися до.
Інша справа якщо, всі вищевказані фактори не мають місця бути і дитина крім рідини від їжі відмовляється категорично, і до того ж з`явилися будь-які інші симптоми, які вказують на захворювання і вимагають звернення до лікаря. Їх ми розглядаємо нижче.
Багато п`є перед сном і бігає по ночах
Знову ж якщо всі вищезгадані фактори відсутні, тобто:
- дитині не жарко;
- він не наївся чогось смакового перед самим сном;
- і його не мучать якісь ще симптоми, які докладно описані нижче.
Те, швидше за все, це просто його каприз, якщо бути точніше - звичка, від якої наказом йти спати і не заважати батькам не позбутися, потрібен інший підхід.
Що це за звичка така? Дитині потрібно набагато більше уваги, любові від дорослих, щоб дитина відчувала свою важливість і потрібність, це дає йому найбільш здоровий фундамент для формування його психіки. Це необхідність і потрібно пам`ятати дорослим.
Багато психологів настійно рекомендують проводити з дитиною хоча б невеликий час в обіймах перед самим сном, заспокоїти, приділити час, почитати книгу. Цим ви засновуєте його майбутнє, прищеплює любов, увагу, обмінюєтеся енергетикою в спілкуванні.
І вечорами потребу в увазі збільшується, як ніколи, і відчувається на підсвідомості самою дитиною. Якщо він не отримує належної уваги перед сном, а до того ж перед відходом до сну він був зайнятий будь-якої грою, метушнею з татом, або телевізором, то вкладатися спати його перезбуджена психіка просто йому не дасть. Все це може його спонукати до постійних прохань - дати попити, поїсти, сходити в туалет - тільки лише для залучення уваги і через те, що заснути він не може. Тому тут треба просто змінювати звички перед сном.
Багато п`є з пляшечок або з кухлів непроліваек
Ця особливість виділена окремо, актуальна для маленьких дітей, які тільки відучуються від сосок. Тому що якщо дитина багато п`є, а пити ви йому даєте саме з цього посуду - це може бути просто звичка до смоктальний рефлекс. Якщо наступного разу малюк попросить пити, дайте йому води зі звичайної посуду, якщо вип`є означати дійсно мучила спрага, якщо розкапризується - звичка, від якої потрібно відходити.
Причина захворювання
Звичайно, існують хвороби симптомом яких є велике споживання води:
- Цукровий діабет, викликає сухість у роті, а також втома, дратівливість, втрату або набір ваги, липку сечу, постійне бажання щось з`їсти, особливо солодке. Щоб уточнити або спростувати такий діагноз необхідно здати простий аналіз крові на цукор.
- нецукровий діабет, це захворювання не має вищевказаних симптомів, воно виявляє себе надмірною кількістю сечовипускання, відбувається це через порушення вироблення гормонів в організмі. В результаті чого організм втрачає багато рідини і вимагає її поповнення у вигляді частого пиття.
- паразити, зараження дитини глистами може також викликати спрагу. Але, крім цього, додаються і ще симптоми, найпоширеніші з яких: свербіж в задньому проході, нудота, зміна апетиту, зміна стільця, болі в животі, іноді пригнічений настрій і т.п. Інвазії можуть протікати і без виражених симптомів, тому здати аналізи на паразитів буде незайвим. А також бажано проводити профілактику, медикаментозними або народними засобами.
- Поганий присмак у роті, він також спонукає до того що дитина постійно його запиває, це може бути присмак гіркоти, наприклад, через порушення відтоку жовчі. Запитайте чи не турбує це дитини, якщо це має місце проконсультуйтеся з лікарем.
- зневоднення, це очевидна і вже клінічна картина при якій дитина втрачає багато рідини в організмі в результаті проносу, блювоти, рясного сечовипускання, рясного потовиділення в результаті лихоманки, які безумовно, вимагають якнайшвидшого звернення до лікаря.
Необхідно негайно звернутися до лікаря якщо спостерігаються і такі симптоми крім спраги:
- млявість, роздратування, капризи (якщо це не банальна втома);
- температура;
- будь-які набряки або роздратування на шкірі;
- сухість, блідість шкіри і слизових, губ і язика, тріщини на губах;
- різко збільшився або зменшився вага (не стосується втрати ваги малюка в перші дні і тижні життя - це нормально);
- змінилася кількість, колір, запах, сечі;
- з`явилася надмірна тяга до солодкого;
- западання очей, а у новонароджених ще і джерельця.
У цих випадках діагноз ставиться лікарем за результатами обстеження і аналізів, з чим не слід зволікати. Зверну увагу лише на один симптом, кількість сечі, - якщо ваша дитина багато п`є і через якийсь час бігає в туалет - це може бути теж нормально, рідини треба кудись діватися якщо тільки вона не випаровується з потім коли дитина потіє, і якщо немає будь-яких інших вищевказаних симптомів. Так що якщо вас стурбувало, що дитина почала різко споживати велику кількість води, звертайте увагу і на інші з`явилися симптоми, якщо їх не виявиться, значить, хвилюватися особливо нема чого і справа в нешкідливих факторах, описаних вище.
Думка лікаря про те скільки дитина повинна пити води, коли це нормально, а коли слід занепокоїтися: