Як визначити небезпечні дні для вагітності
Відео: Вагітність. Календар Зачаття
Небезпечні дні для вагітності
Які дні є небезпечними для вагітності? В даному випадку важливо зазначити, що проводити розрахунок небезпечних днів для вагітності можуть лише ті жінки, у яких регулярний (усталений) менструальний цикл. Такий спосіб носить назву фізіологічного методу контрацепції і полягає у припиненні статевого життя в той період, коли відбувається овуляція. Також можливе використання в цей проміжок часу додаткових заходів контрацепції.
Процес овуляції у здорової жінки спостерігається в середині менструального циклу, тому розрахунок слід здійснювати від першого дня останньої менструації до початку (перший день) наступної. Для того щоб жінка змогла визначити небезпечні дні для настання вагітності, їй необхідно знати тривалість свого циклу мінімум за попередні півроку (краще рік). Серед них виявляється найбільша і найменша тривалість. Наприклад, 30 і 27 днів. Потім необхідно відняти від менші за розміром 18 (отримуємо 9 днів), а з більшою 11 (в результаті 19 днів). Таким чином, найнебезпечнішими днями для вагітності буде вважатися період між 9 і 19 днем циклу. Виходить, з нормального статевого життя випадають 10 днів, що деколи підходить не всім жінкам.
До всього іншого, запліднення і подальший розвиток вагітності відбувається при зустрічі сперматозоїда з яйцеклітиною, так що при визначенні найнебезпечніших днів для вагітності не потрібно забувати, що тривалість «життя» сперматозоїда становить від двох до п`яти діб (згідно з різними джерелами), а яйцеклітини - до двох діб.
Визначення небезпечних днів для вагітності за допомогою щоденного вимірювання базальної температури, може і не дати належного результату. Пов`язано це з можливою вірогідністю зміщення овуляції під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів. Проте, можна скласти своєрідний календар з метою визначення небезпечних днів для вагітності. У ньому будуть фіксуватися крім тривалості кожного циклу ще й дані після вимірювання температури з урахуванням можливих похибок. Наприклад, підвищення температури може бути викликане прийомом алкоголю, наявними запальними процесами в кишечнику і т.д. В даний час доступні такі календарі в онлайн режимі. Від вас вимагається лише ввести точні дані щодо початку критичних днів, як після закінчення декількох секунду можна отримати необхідну інформацію.
Фізіологічний метод контрацепції не підійде і для тих жінок, які приймають гормональні препарати. В даний час все більше пар відмовляються від такого методу розрахунку небезпечних для вагітності днів в силу його низької ефективності. Тому краще заздалегідь проконсультуватися у гінеколога, наскільки цей метод прийнятний для вас.
Хтось вважає, що заняття сексом під час менструації не призводить до вагітності. Але ці дні небезпечні для зачаття так само, як і багато інших. Для кого-то такий секс доставляє додаткові відчуття. Інші ж вважають, що це просто негігієнічно. Проте, згідно з дослідженнями лікарів, позаматкова вагітність спостерігається у багатьох жінок, що займалися сексом якраз в період менструації.
Якщо ж факт вагітності очевидний, і майбутні батьки визначилися, що народження дитини в даний час не викличе проблем (як побутових, так і матеріальних), пам`ятайте, що і під час протікання вагітності є небезпечні дні, коли виношування плоду стає під загрозу. Наприклад, найбільш критичним періодом вважається весь перший триместр, коли протипоказані (вкрай небажані) лікарські препарати.
Ах, як багато сімей з`явилося саме завдяки порвати презервативу! Але жарти жартами, а якщо така неприємність трапилася, та ще й партнер не найнадійніший, то тут потрібно терміново вживати якісь заходи. Але які саме?
Чи не кожної з нас пощастило з чоловіком, який відповідально ставиться до контрацепції, тому часто і ця проблема лягати на наші тендітні жіночі плечі. Отже, перед вами стоїть завдання вибрати якісні презервативи, і даний матеріал покликаний допомогти вам у цій справі.
На сьогоднішній день досить великий відсоток представниць прекрасної статі вважають за краще оберігатися від небажаної вагітності за допомогою оральних контрацептивів. Але як правильно вибрати протизаплідний таблетки і чи можна це взагалі зробити без консультації з лікарем? Давайте шукати відповіді разом.
Чи можна бути впевненою в надійності такого контрацептиву, як внутрішньоматкова спіраль? І що робити, якщо вагітність все ж настала? Адже не кожна жінка готова піти на аборт ...
Відео: У які дні можна завагітніти, а в які ні. Як обчислити свої "небезпечні" дні.
Як вирахувати небезпечні дні для вагітності?
Оберігатися, розраховуючи небезпечні дні для вагітності, можуть тільки жінки з регулярним, усталеним менструальним циклом. Це так званий фізіологічний метод контрацепції. Він має на увазі припинення статевого життя на період овуляції, або використання в цей відрізок часу додаткових контрацептивних заходів.
У здорової жінки вихід яйцеклітини з яєчника (овуляція) відбувається приблизно в середині менструального циклу, рахуючи від першого дня попередньої менструації до першого дня следующей.Прі зустрічі яйцеклітини зі сперматозоїдом відбувається запліднення і розвивається вагітність. Визначаючи небезпечні дні для вагітності, враховується тривалість «життя» яйцеклітини - до 2-х діб і сперматозоїда - за різними джерелами - від 2-х до 5-и діб. Для обчислення небезпечних днів жінка повинна знати тривалість менструальних циклів за попередні півроку - рік. З них вибирається найменша і найбільша тривалість. Наприклад, 27 і 30 днів. З менші за розміром віднімаємо 18 (27-18 = 9), з більшою - 11 (30-11 = 19). Отримуємо небезпечний період з 9 по 19 дні циклу. При цьому з нормального статевого життя випадає 10 днів - не всім жінкам це підходить.
Більш зручним і достовірним є метод вимірювання базальної температури. Це температура, яка вимірюється у прямій кишці щодня вранці, до підйому з ліжка. Дані записуються протягом трьох місяців, як мінімум. У нормі, на початку менструального циклу, температура не досягає 37,0 градусів (36,6-36,7). У момент овуляції температура трохи знижується (36,2-36,4) а потім стійко тримається вище 37,0 градусів. Порядковий номер дня циклу, в який відбувається овуляція, + - 3 дні (середня тривалість існування сперматозоїда) - це і є небезпечні дні для вагітності.
Навіть скрупульозно проведені вимірювання і підрахунки не на 100% гарантують успіх даного методу. Овуляція може зміститися під впливом багатьох факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх. Крім того, можливі похибки при вимірюванні базальної температури - при підвищенні загальної температури тіла, прийомі алкоголю, запальних процесах в кишечнику і т.д.
Метод не підходить для жінок, які мають нерегулярний менструальний цикл, що приймають гормональні препарати. Все менше пар вдаються до такої форми запобігання - при не високій ефективності (близько 90%), метод доставляє певні незручності сексуальним партнерам.
Заздалегідь проконсультуйтеся з гінекологом про прийнятність для вас такого методу. А після проведення підрахунків за допомогою лікаря переконайтеся в їх правильності.
Як обчислити небезпечні дні для вагітності
Зверніть увагу, що цей спосіб полягає в спостереженні жінки за своїм менструальним циклом протягом півроку. Це допомагає більш точно визначити його фертильную фазу, або фазу овуляції, - час, сприятливий для зачаття.
Слід враховувати, що у здорової жінки овуляція (вихід яйцеклітини з яєчника) відбувається приблизно в середині менструального циклу - інтервалу між місячними. Так як запліднення відбувається за участю чоловічої і жіночої статевих клітин, в визначенні «небезпечних» для вагітності днів обов`язково враховується їх «тривалість життя». Як правило, у яйцеклітини вона становить до 2-х діб, а у сперматозоїда - 2-4 діб.
Щоб визначити сприятливі для зачаття дні, виберіть менструальні цикли з найменшою і найбільшою тривалістю. Наприклад, це 27 і 30 днів. З величини 27 необхідно відняти 18 (27-18 = 9), при цьому 18 включає в себе 14 днів (середній період від овуляції до наступної менструації) і 4 - дні життєздатності сперматозоїдів. З числа 30 віднімаємо 11 (30-11 = 19), 11 - це 14 днів від овуляції до менструації і ще 3 дні для страховки. Отримуємо «небезпечний» для вагітності період з 9-го по 19-й день менструального циклу. Однак виключення 10-ти днів нормального статевого життя підійде не кожній жінці.
Відео: Про небезпечні днями
Для обчислення «небезпечних» для вагітності днів, можете використовувати метод вимірювання базальної температури, що є більш зручним і надійним. Процедура проводиться щоранку після пробудження, але до підйому з ліжка, протягом трьох місяців. За отриманими показниками складаються графіки базальної температури. На початку менструального циклу вона коливається в межах 36,6-36,7 ° C, в момент овуляції - стає ще нижче (36,2-36,4 ° C), після чого різко піднімається і тримається близько двох тижнів на позначці 37, 0 ° C. Для визначення сприятливого для зачаття періоду, потрібно до порядкового номера дня циклу, в який була відзначена овуляція, додати плюс - мінус три дні (середній термін існування сперматозоїда).
Самі скрупульозні вимірювання і підрахунки при використанні фізіологічного методу контрацепції не забезпечують стовідсоткового успіху. Адже овуляція дуже часто зміщується під впливом зовнішніх і внутрішніх провокуючих чинників.
Не рекомендується використовувати фізіологічний метод попередження небажаної вагітності при нерегулярному менструальному циклі і жінкам, які приймають гормональні контрацептиви. У цих випадках неможливо точно визначити фертильную фазу.
