Зміни відбуваються час вагітності
Які зміни відбуваються під час вагітності
Вагітність - це складний, але в той же час цікавий період для вашого організму.
Під час вагітності відбуваються зміни вашого тіла . зміна шкіри . з`являються розтяжки . виникають часті перепади настрою .
Зміна гормонального рівня під час вагітності неминуче вплине на ваше волосся. Можливо, волосся стане випадати набагато слабкіше, ніж раніше. На жаль, після пологів волосся, які виросли під час вагітності, все одно випадуть. Не хвилюйтеся, якщо це станеться з вами - ви не облисієте!
У деяких жінок під час вагітності посилюється ріст волосся на обличчі. Зазвичай це не викликає особливих проблем, але якщо ситуація вас турбує, поговоріть з лікарем. Волосся на обличчі зникнуть або стануть менш помітними після пологів, так що не приймайте рішення про епіляцію занадто поспішно.
Під час вагітності обмін речовин у жінки прискорюється. Організм вимагає більше енергії. Не дивно, що вам постійно буде тепло або навіть жарко. Якщо ви сильно потієте, збільште споживання рідини, щоб уникнути зневоднення.
Ті ж гормони, що стимулюють ріст волосся, вплинуть і на стан ваших нігтів. Можливо, під час вагітності вам буде складніше підтримувати певну довжину нігтів. Ну і радійте, поки вагітні!
Зміни грудей під час вагітності
За час вагітності ваші груди зазнає серйозних змін. Приблизно після 8-го тижня груди почне збільшуватися. Ви можете помітити, що вона стає кілька шишкуватої. Все це абсолютно нормально.
Під час вагітності ваші груди може змінити колір. До вагітності ареола, навколишнє сосок, зазвичай має рожевий колір. Під час вагітності та лактації (вироблення грудного молока) вона може стати коричневою або червонувато-коричневого і збільшитися в розмірах.
Під час другого триместру вагітності починає утворюватися жовтувата рідина, яка називається молозивом. Ця речовина є попередником грудного молока. Іноді молозиво виділяється з грудей природним чином або при стисненні соска. Це абсолютно нормально. Залиште груди заспокоїться, доки не видавлюйте рідину. Якщо підтікання вас турбує, носите спеціальні прокладки в бюстгальтері.
втягнуті соски
Втягнуті соски можуть бути плоскими або дійсно втягнутими. Жінкам в такому стані важче годувати дитину грудьми, проте грудне вигодовування можливо і в такому положенні.
Щоб зрозуміти, чи не втягнуті у вас соски, покладіть великий і вказівний пальці на ареолу, навколишнє сосок. Обережно стисніть підставу соска. Якщо він залишається плоским втягується всередину грудей, можна сказати, що у вас втягнуті соски.
Одне з пристроїв, які допомагають боротися зі втянуто- стю сосків, це спеціальні чашечки, які надягають на кожну груди в останні тижні вагітності. Ці пластикові чашечки носяться під бюстгальтером і створюють легке тиск на підставу соска. Такий тиск сприяє випинання соска. Додаткову інформацію вам дасть лікар.
полегшення
Дуже часто за кілька тижнів до пологів або на початку пологів, головка дитини опускається в родовий канал. Цей стан називається полегшенням (чи опусканням) і є цілком нормальним.
Перевага полегшення полягає в тому, що звільняється простір у верхній частині живота, що дозволяє вам дихати вільніше. Однак через опускання дитини ви можете відчути більш сильний тиск і дискомфорт в області таза, сечового міхура і заднього проходу.
Рекомендуємо подивитися:
Що відбувається з грудьми під час вагітності?
Всього через кілька тижнів після настання вагітності жінка може помітити зміни в грудях. Це природний процес. Під впливом різко збільшеного рівня жіночих статевих гормонів молочні залози збільшуються в розмірах, набухають, стають чутливими і навіть болючими. Деякі жінки, вагітні вперше, бувають не інформовані щодо того, які метаморфози зазвичай відбуваються з грудьми під час виношування дитини і починають сильно переживати, що з їх молочними залозами щось не так. Щоб заспокоїти майбутніх мам, далі ми розповімо, які зміни відбуваються з грудьми протягом 9 місяців.
Зміни в грудях під час вагітності
Всі зміни, що відбуваються з грудьми протягом 9 місяців, можна розділити за такими ознаками.
зростання грудей. У жіночих молочних залозах перебуває 15-20 часткою з молочними протоками. Після настання вагітності, груди починають «готуватися» до майбутнього процесу лактації: обсяг часточок збільшується, стає більше клітин, що відповідають за продукування молока, ростуть протоки. Протягом вагітності ріст грудей проходить нерівномірно: найбільш швидко збільшується об`єм грудей в перші 10 тижнів після зачаття, і безпосередньо перед родової діяльністю. За статистичними даними на кінець 9 місяця кожна молочна залоза збільшується на кілька розмірів, і може досягати ваги 700 г.
венозна сіточка. Через те що під час вагітності посилюється кровообіг в організмі жінки, часто на грудях з`являється венозна сіточка. А гормональні зміни призводять до посилення пігментації ареол (навколососкових гуртків) і сосків. Багато вагітні переживають, що це за незрозумілі прищики з`явилися біля соска. Насправді нічого страшного в цьому немає, це горбки / вузлики Монтгомері (збільшені потові залози). У деяких молодих мам вони згладжуються в процесі грудного годування, в інших залишаються на все життя.
Виділення із сосків. Досить часто під час вагітності жінка помічає появу жовтуватих виділень з сосків. Не варто хвилюватися з цього приводу - це молозиво. У багатьох майбутніх мам з другого триместру починає виділятися молозиво, це абсолютно нормально і означає, що груди фізіологічно готова до майбутньої лактації. Якщо виділення рясні, то вагітна може придбати в аптеці спеціальні прокладки для грудей, що вкладаються в бюстгальтер.
больові відчуття. Часто зміни в грудях супроводжуються не тільки підвищеною чутливістю залози до будь-яких дотиків, а й больовими відчуттями, що доставляють дискомфорт і заважають вести нормальний спосіб життя. Далі ми розглянемо, що можна зробити, щоб зменшити хворобливі прояви.
Болить груди: що робити?
Больові відчуття в молочних залозах - найнеприємніше наслідок змін, що відбуваються в грудях під час вагітності. Для зменшення хворобливості молочних залоз акушери рекомендують майбутнім мамам дотримуватися наступних рекомендацій:
Жінці в положенні варто придбати спеціальний бюстгальтер для вагітних. Він продається в аптеках і спеціалізованих магазинах для жінок в положенні. Бюстгальтери виробляються з натуральних і екологічно-чистих матеріалів, без декоративних синтетичних елементів і зайвих швів. У них немає кісточок, які можуть привести до здавлення грудей, зате широкі лямки такого бюстгальтера будуть добре тримати і піднімати молочні залози. Це сприяє нормальному кровообігу в грудях і запобігає утворенню застоїв. У міру зростання молочних залоз необхідно буде придбати більший за розміром бюстгальтер. В даний час продаються моделі бюстгальтерів, які можна використовувати як під час вагітності, так і в період лактації. Якщо груди болить в будь-який час дня і ночі, а соски стали дуже чутливими і сильно реагують на будь-який подразник, то лікарі радять не знімати бюстгальтер для вагітних на ніч.
Багато акушерів радять майбутнім мамам проводити процедури по загартовуванню грудей починаючи з другого триместру вагітності. Загартовування грудей складається з контрастних водних обтирань і повітряних ванн. Ці заходи є відмінною профілактикою лактаційного маститу, який розвивається у багатьох молодих мам під час грудного вигодовування.
Регулярне виконання жінкою в положенні елементарних фізичних вправ, розроблених спеціально для вагітних, посприяє не лише зміцненню зв`язок і грудних м`язів, а й призведе до поліпшення кровообігу і відтоку лімфи в грудях.
Гінекологи рекомендують щодня обмивати груди теплою водою, можна також використовувати воду кімнатної температури. При цьому користуватися милом або гелем для душу не рекомендується, так як це може привести до сухості шкіри. Після водних процедур необхідно ретельно обтерти груди махровим рушником, це поліпшить кровообіг в залозах.
Всі зміни, які відбуваються з молочними залозами під час вагітності, - це нормальний, фізіологічний процес. Правильний і комплексний догляд за грудьми допоможе майбутній мамі уникнути появи неприємних відчуттів в період виношування дитини.
Зміни в організмі при вагітності
Вагітність - особливий період в житті кожної жінки, який супроводжується різними змінами в організмі. Втім, це й не дивно, оскільки зараз весь організм майбутньої мами працює на те, щоб зберегти недавно зародилася життя і забезпечити новій людині правильний розвиток, харчування, комфорт і тепло. Саме тому організм жінки починає працювати по-іншому, посилено виробляючи одні і блокуючи інші гормони, провокуючи не тільки фізіологічні, але і психічні зміни.
Природно, не можна не відзначити змін, які проявляються зовні або які явно відчуває сама жінка. Це стосується змін:
- грудей (вона набухає, стає чутливою, кількість її часточок збільшується, ареоли сосків змінюють колір);
- статевих органів (матка поступово збільшується в розмірах);
- зубів (як правило, їх стан погіршується);
- волосся (у одних жінок вони починають лізти клаптями, у інших, навпаки, стають сильними і красивими);
- нігтів (зазвичай в кращу сторону);
- маси тіла (з ростом малюка, а також в результаті фізіологічних змін в організмі жінки відбувається збільшення її маси тіла-ідеальна надбавка становить 12-13 кг.).
Проте, існують зміни, які не видно оточуючим і, в той же час, не особливо відчуваються майбутньою матір`ю. Це відноситься до внутрішніх органів, а також до процесів, що відбуваються в них.
Зміни при вагітності
серце
З тих пір, як в організмі жінки зародилося нове життя (і в міру наближення дати пологів) серце починає відчувати додаткове навантаження. В першу чергу це пов`язано з появою додаткового плацентарного кола кровообігу. В результаті серце змушене пристосовуватися (маса серцевого м`яза збільшується). Крім того, до сьомого місяця вагітності в організмі вагітної обсяг крові збільшується до максимальних показників - 5500 мл.
артеріальний тиск
Якщо вагітність неускладнена, то цей показник практично не змінюється. Навпаки, звичне підвищений тиск до середини терміну, завдяки гормону прогестерону. стабілізується.
легкі
Зараз організм жінки потребує посиленого надходження кисню, адже він працює за двох. З цієї причини посилюється діяльність легенів, обсяг яких зростає.
нирки
Цей орган також відчуває подвійне навантаження, адже тепер йому потрібно виводити продукти обміну не тільки вагітної жінки, але і її дитини. Оскільки під час виношування малюка знижується тонус сечового міхура, може виникнути застій сечі. Це небезпечно інфікуванням сечових шляхів і виникненням (чи загостренням) пієлонефриту.
органи травлення
З настанням вагітності багато жінок стикаються з таким явищем як печія. Деяким щасливицям доводиться миритися не тільки з ранковою нудотою. але і блювотою. Справа в тому, що в першому триместрі особливі зміни відбуваються в органах травлення. Багато жінок відзначають зміна смакових відчуттів і поява пристрасті до нетипових вкусностям (наприклад, глині, крейди і навіть милу!).
З боку кишечника спостерігається бойкот: деякі вагітні відзначають проблеми зі стільцем, причому іноді запори супроводжують вагітність аж до пологів. За зниження тонусу кишечника відповідальні гормони.
суглоби
Природа подбала про те, щоб малюкові легше було вийти назовні, тому на певному етапі суглоби майбутньої мами стають особливо рухомими. В першу чергу, це стосується зчленувань таза. Саме через це деякі вагітні починають ходити в раскорячку або як качечки. Якщо при цьому відчуваються болі в області лона, необхідно звернутися до лікаря.
Окремим пунктом хотілося б відзначити зміни, що відбуваються на психологічному рівні. З настанням вагітності переважна більшість жінок стурбовані питаннями власного здоров`я, розвитку малюка, родового процесу та ін. Під впливом гормонів відбуваються часті зміни настроїв, іноді проявляється плаксивий або явно депресивний стан. Одні жінки бувають без розуму від виду зростаючого живота. в той час як інші панікують, що стають не привабливими для чоловіка. Щоб вагітність жінки не затьмарювалася необгрунтованим і надуманим, близькі родичі, а особливо чоловік, повинні зробити все можливе, щоб очікує малюка жінка почувалася найкрасивішою, захищеної, потрібною і щасливою.
Спеціально дляberemennost.net - Ольга Павлова
