Шкіра живота час вагітності
Живіт під час вагітності: чому шкіра свербить?
Чому свербить живіт під час вагітності?
Основна причина того, що шкіра під час вагітності сильно свербить саме на животі, проста: живіт росте, а шкіра не завжди встигає адаптуватися до нового стану, тобто не встигає розтягнутися. Ще одна з причин сухості шкіри - звичайне зневоднення організму майбутньої мами. Якщо акушер-гінеколог велів не зловживати рідиною, щоб не було набряків. і вагітна жінка сильно себе в питті обмежила, то причина сухості шкіри може бути саме в цьому. Крім того, в організмі майбутньої мами відбувається безліч змін, і деякі з них - наприклад, проблеми з жовчовиділення - Теж можуть викликати свербіж (правда, тоді шкіра свербить по всьому тілу). А ще у шкіри під час вагітності підвищується чутливість. і якщо раніше на її сухість жінка просто не звертала уваги, то тепер неприємні відчуття змушують це робити.
Менше води і мила
Зазвичай вода благотворно впливає на шкіру, але якщо шкіра живота під час вагітності стала сухою, то тривалі ванни або занадто гарячий душ ще більше її висушать. Тому постарайтеся, щоб контакт води з шкірою був не надто довгим. Сушить шкіру живота і часте використання мила - воно видаляє природний жир з поверхні нашого тіла. Якщо ви відчуєте, що мило викликає дискомфорт, не наносите його безпосередньо на живіт, звичайної води для гігієни буде досить. А для миття взагалі застосовуйте гелі, піни або спеціальні щадні лосьйони, до складу яких входить зволожувач.
Більше зволоження і комфорту
Якщо шкіра живота стала сухою і сильно свербить, частіше наносите на неї зволожуючі креми і пом`якшувальні засоби. Якщо та чи інша одяг викликає у вас дискомфорт (наприклад, натирає пояс штанів, колготок або шкіру дратує синтетика), не носіть її взагалі.
Щоб протистояти сухості шкіри, пийте більше рідини, а взимку зволожуйте повітря в приміщенні, де ви проводите багато часу. Якщо немає можливості встановити зволожувач, просто розпилювати в повітрі звичайну воду. До речі, можна користуватися термальною водою в аерозольному балончику: зазвичай її розпилюють на обличчя, але вона відмінно зволожить та шкіру живота.
Увага до косметики
Ретельно вибирайте засоби для догляду за шкірою. Можна продовжувати користуватися звичними косметичними марками, якщо і в вашому новому положенні у вас немає на них негативної реакції. Купуючи нові засоби, стежте, як на них реагує ваша шкіра. І обов`язково зверніть увагу на склад косметичних препаратів: деякі компоненти заборонено використовувати під час вагітності. Якщо самостійно важко розібратися в складі косметичного засобу, просто купуйте засоби з позначкою гіпоалергенна, а ще краще - використовуйте косметику для вагітних і годуючих мам.
Перш ніж наносити новий засіб на шкіру, протестуйте його: нанесіть невелику кількість на внутрішню сторону зап`ястя і почекайте якийсь час, щоб визначити, як ваш організм відреагує на нього.
Зараз в аптеках продається багато спеціальних косметичних засобів з позначкою Для дітей і дорослих з атопічний дерматит. Вони дуже добре пом`якшують шкіру і зменшують свербіж. Тільки користуватися ними бажано два рази в день - вранці і ввечері. Тоді і результат з`явиться швидко. Варто також купити гель для душу з цієї лінійки, а то і звернути увагу на всю серію. Ніякої шкоди для вагітної в таких засобах немає, зате користь - безсумнівна. А після пологів вони, можливо, ще знадобляться - НЕ мамі, так дитині. Так що нехай будуть під рукою.
Захист від сонця
Багато жінок люблять загоряти. Засмага хоча і красивий, але все-таки неполезен, а майбутнім мамам тим більше. Мало того що можуть з`явитися пігментні плями (хлоазма), так ще УФ-випромінювання завжди сильно сушить шкіру. Звичайно, на животі плям, не буде (крім темної смужки, яка виникає через гормональні зміни), але свербіж і сухість шкіри в цьому місці від засмаги тільки посиляться. Тому під час вагітності треба захищати живіт від сонця - найкраще за допомогою одягу.
Дякую за статтю, дуже пізнавально) Добре, що є ось такі форуми, статті, з яких можна почерпнути потрібну інформацію, не уявляю як наші бабусі жили без усього цього, від куди все було знати)
Корисна стаття, шкода, що коли я була вагітна таке не прочітала.У мене теж на місяці 6 почав свербіти живіт, знала б у чому проблема.
Коментувати можут Живіт під час вагітності: чому шкіра свербить?
Як доглядати за шкірою живота при вагітності
Під час вагітності жінку хвилює не тільки стан здоров`я - її і майбутнього малюка - а й зміни, що відбуваються у зовнішності. Багато майбутніх мам стикалися з такими явищами, як пігментація шкіри, різні висипання, судинні «зірочки» і т.п. Деякі з цих процесів пов`язані, як правило, зі зміною гормонального фону, і після пологів проходять самі по собі. Однак є й такі, які залишаються «на пам`ять» -наприклад, Стрий, більш відомі всім як розтяжки. Найчастіше ці смуги залишаються на животі і грудях, але можуть торкнутися сідниці і навіть поширитися на стегна.
Через що виникають розтяжки і чи можна якось уникнути їх?
Вагітність - це справжнє випробування для шкіри живота. Зростає плід, а разом з ним і животик, збільшується вага, іноді досить різко, і шкіра просто не справляється з таким навантаженням. Поступово в місцях найбільшого «натягу» вона стає тоншою, чому сприяє зменшення вироблення еластину, і еластичні волокна слабшають і рвуться. Місця розривів починає «латати» сполучна тканина. Через проступають кровоносних судин вона спочатку має бордовий, червоний, іноді навіть синюватий відтінок, але як тільки їх кількість почне зменшуватися, стрії стануть білими.
Зараз вже науково доведено: еластичність шкіри - це спадковий «подарунок». Були стрії у вашої мами? З ймовірністю у 90% вони можуть з`явитися і у вас. Чи можна їх позбутися? Можна, якщо ви згодні на кислотні пілінги, лазерну косметологію і пластичну хірургію. Чи можна їх уникнути? Можна, якщо під час вагітності дотримуватися певних правил по догляду за шкірою.
Доглядати за шкірою потрібно починати з самих перших днів вагітності, а ще краще - на етапі підготовки до неї, якщо вагітність тільки в планах. На перші позиції повинні вийти процедури щодо підвищення пружності шкіри - чим довше шкіра майбутньої мами буде зберігати пружність і еластичність, тим менше ймовірність появи розтяжок.
Контрастний душ
Цією процедурою відводиться одна з ключових ролей. Однак тут є одне «але», дуже важливе - вона категорично заборонена, якщо є навіть найменша загроза переривання вагітності. Тому перед використанням контрастного душу обов`язкова консультація з лікарем.
Як проводити: налаштувати температуру води до комфортної і направити на область живота, стегон - 20 секунд. Потім підвищити температуру на кілька градусів, щоб була погарячіше - і знову на 20 секунд на проблемні зони. Потім знову комфортна або прохолодна вода - знову півхвилини. Всього виконати 3-5 повторів. Контрастний душ закінчити прохолодною водою.
масаж
Теж одна з ключових процедур, оскільки дозволяє посилити кровообіг в шкірі, тим самим підвищуючи її пружність і еластичність. Масаж ні в кому разі не повинен виконуватися з натисканням - тільки легкі кругові розтирання і пощипування проблемних зон протягом 10-15 хвилин. Дуже добре виконувати масаж під час душа з використанням спеціальної рукавиці або щітки з жорсткою (в міру) щетиною.
Харчування для шкіри
На всьому протязі вагітності шкіра живота (і не тільки) повинна отримувати максимум харчування і зволоження. Допоможуть в цьому косметичні засоби. Вибирати їх потрібно з обережністю, оскільки склади багатьох з них можуть не підійти майбутнім мамам. Найкраще зупинити свій вибір на спеціальних косметичних серіях. Кошти з них зазвичай містять весь набір необхідних шкірі поживних речовин, а також вітаміни. Наносити такі кошти потрібно регулярно, ідеальний час - відразу після душу і масажу. Для більшої ефективності пару раз в тиждень необхідно влаштовувати процедуру відлущування - пілінгу. З цією метою використовується звичайний скраб, який добре видаляє відмерлі частинки і тим самим сприяє кращому проникненню в шкіру поживних речовин.
Крім спеціалізованих ліній добре себе зарекомендували народні засоби - наприклад, масла. Найкращий варіант - оливкова олія (тільки високої якості) або масло зародків пшениці. У них міститься вітамін Е, який в цей період просто життєво необхідний шкірі.
Наостанок озвучимо кілька простих, але важливих рад, які допоможуть не тільки зберегти красу шкіри, але і значно зміцнять ваше здоров`я.
1. Слідкуйте за тим, що ви їсте і в яких кількостях. Звичайно, вагітним важко приборкати зростаючий апетит, але саме різкий набір ваги сприяє швидкій появі розтяжок. Харчуйтеся часто, але невеликими порціями. Введіть в раціон більше продуктів, які містять вітамін Е - рослинні масла (нерафіновані), пророщені зерна пшениці, насіння, горіхи, листова зелень, брокколі, морква, помідори.
2. Носіть бандаж, особливо в третьому триместрі. Це не тільки сприяє «розвантаження» хребта, але і врятує шкіру від перерастяжения.
3. Якщо під час вагітності відпочиваєте на узбережжі, обов`язково користуйтеся сонцезахисним кремом з високим показником захисту. Це знизить ризик виникнення сильної пігментації.
4. Не кидайте заняття спортом, якщо займалися ним до вагітності. Плавання, йога, спеціальні гімнастичні комплекси сприяють насиченню крові киснем і, таким чином, підсилюють кровопостачання шкіри і допомагають зберегти її в тонусі.
Копіювання цієї статті ЗАБОРОНЕНО! Всі матеріали захищені законом про авторське право - стаття 146 КК РФ.Суха шкіра живота на 5-му місяці вагітності
Під час всієї вагітності стан шкіри може змінюватися кардинально. Зараз вона може бути сухою і стягнутої, а через місяць - дуже жирної і покритою всілякими висипаннями. Це пов`язано з сильними гормональними змінами в організмі.
Для того, щоб вагітній жінці не втратити красу і при цьому не нашкодити малюкові, існує досить багато способів. На п`ятому місяці найпоширенішою неприємністю є розтягування шкіри і її розриви.
На терміні в 5 місяців живіт починає активно рости, через це виникають стрії, або, як їх зазвичай називають, розтяжки. Можливий і свербіж шкіри під час вагітності і особливих, герпес, який так і називається - герпес вагітних. На щастя, ці неприємності зазвичай проходять відразу після пологів.
Від розтяжок же позбутися досить складно, тому їх поява краще запобігти. Для цього потрібно носити спеціальний бандаж для вагітних, активно користуватися всілякими зволожуючими кремами, постійно вживати вітаміни. Щоб уникнути пігментних плям, потрібно захищати шкіру від прямих сонячних променів.
Розмір живота на 5-му місяці ще невеликий, але шкіра вже активно розтягується. Допоможе зняти напругу контрастний душ, якщо, звичайно, немає до цього обмежень за медичними показниками. Так само важливо щодня зволожувати шкіру різними маслами, кремами, робити легкий масаж. При цьому важливо враховувати, що не можна масажувати низ живота.
Стан шкіри так само залежить від харчування. Важливо їсти жирну рибу, багату амінокислотами та іншими корисними речовинами, вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів. Лущення шкіри, свербіж, і чутливість нерідко змушують нервувати вагітну жінку.
Суха шкіра при вагітності може бути тільки в конкретних місцях або поширюватися по всьому тілу. Тому потрібно постійно користуватися різними зволожуючими і очисними засобами. Посилювати стан шкіри можуть і несприятливі кліматичні умови. Пом`якшити стан шкіри допомагає оливкова олія. Суха шкіра з вдячністю вбирає будь-які зволожуючі засоби, і чим вони натуральніше, тим краще для організму. Для додаткового зволоження шкіри можна звичайні вітаміни А і Е в капсулах.
