Рівень цукру після їжі у вагітних
Після їжі значно підвищується рівень цукру в крові? Час звернутися до лікаря!
Сьогодні все більше людей піддаються ризику захворіти на цукровий діабет, одним з найважчих захворювань, яке змінює якість життя, вимагає відмовлятися від звичного раціону харчування і постійно залежати від уколів інсуліну.
Всім тим, хто не хоче перебувати в групі ризику, лікарі рекомендують проводити постійні обстеження і стежити за рівнем цукру в крові, як перед їжею, так і після прийому їжі.
Норма цукру в крові в різний час доби
Рівень глюкози, моль / л
Встановлена норма рівня цукру в крові для всіх дорослих, не залежно від статі, становить 5.5 ммоль / л .
Якщо ви протягом декількох днів поспіль проводите вимірювання рівня цукру в крові і бачите, що він підвищений, вам слід звертатися до лікарів для проведення більш ретельної діагностики. Тільки спеціальні дослідження і аналізи, можуть надати вам дані, що підтверджують або відкидають наявність у вас цукрового діабету. І то, дані аналізів можуть просто показувати, що у вас не діабет, а переддіабетичного стан, з якого можна вийти «переможцем» і ніколи не захворіти на цю хворобу.
А тут Ви прочитаєте про принципи і методи лікування цукрового діабету 1 типу.
Норми цукру в крові для хворих на ЦД
Вранці натщесерце (моль / л)
Рівень через 1 і 2 години після прийому їжі
Чи не перевищує 5.5
Глікірованний гемоглобін HbA1C,%
Менш 6.5 -7
Рівень цукру натщесерце і після прийому їжі: в чому відмінність?
Самі мінімальні показники рівня цукру в крові бувають у всіх людей в той момент, коли вони голодні, тобто - Натщесерце, при порожньому шлунку. У той момент, коли ви приймаєте їжу і вона починає засвоюватися, рівень цукру обов`язково підвищується на термін від 1 години до 2 годин. В результаті цього і кількість глюкози у вашій крові, відповідно, також підвищено.
У тому випадку, якщо у вас в організмі немає порушення обмінних процесів, то таке підвищення цукру в крові проходить безслідно і ніякого шкідливого впливу на ваше здоров`я воно не робить, чому сприяє стабільна робота підшлункової залози, що синтезує інсулін.
Але в тому випадку, коли природного інсуліну мало для компенсації рівня цукру в крові, може початися розвиток цукрового діабету. У цьому випадку проблема виникає не тільки з постійно підвищеним рівнем глюкози, а й з тими ускладненнями. які викликані таким станом: порушується робота нирок, погіршується зір, приходить в нестабільний стан нервова система.
Проводити дослідження рівня цукру в крові ви можете і в домашніх умовах. Для цього вам необхідний спеціальний апарат - глюкометр. яким ви спочатку вимірюєте цукор натщесерце, а потім через 1 годину і через 2 години після прийому їжі.
Такий грамотний підхід до свого здоров`я допоможе вам помітити симптоми ЦД на ранніх стадіях, коли ще не присутня розвиток ускладнень і застосовувати ефективну терапію для лікування захворювання.
Переживати слід в тому випадку, якщо дані ваших досліджень протягом декількох днів поспіль дають вам показники 7.0 ммоль / л і навіть вище після прийому їжі. Дані аналізу натще можуть ще протягом декількох років показувати вам, що у вас немає проблем. Але за цей період приховано розвивається цукровий діабет вже може призвести до тяжких ускладнень.
Група ризику
Щоб не піддавати себе ризику захворювання, деякі люди повинні вимірювати цукор в крові після їжі набагато частіше, ніж всі інші.
До таких потенційним хворим відносяться:
- Люди з надмірною масою тіла;
- Схильні до високого артеріального тиску;
- Негативні результати аналізів на холестерин;
- Жінки, які народили дітей, вагою від 4.5кг;
- Випадки цукрового діабету в родині.
Якщо у вас є хоча б один з вище перерахованих чинників ризику, вам рекомендується перевіряти рівень цукру в крові навіть частіше, ніж 3 рази на рік. Особливо після 40 років.
Такі ж рекомендації сьогодні дають лікарі та підліткам, у яких надмірна маса тіла, тим, хто веде малорухливий спосіб життя, неправильно харчується, має шкідливі звички. Ефективність лікування захворювання, а також профілактичних заходів щодо його запобігання в чому залежить від того, наскільки своєчасно ви зможете помітити симптоми розвитку цукрового діабету.
У період вагітності вимоги до показників глюкози в крові стають досить суворими. Прийом цукрознижувальних таблеток замінюється строгою дієтою і, при необхідності, інсуліном. З цієї причини навіть не звикли постійно перевіряти глікемію жінки з ЦД 2 змушені проводити вимірювання кілька разів на день. З аналогічними проблемами зустрічаються дами з виявленими гестаційним діабетом.
Варто розуміти, що основна робота по закладці всіх внутрішніх органів плоду відбувається в перші тижні після зачаття. Не дарма доктора активно закликають майбутніх мам заздалегідь планувати вагітність, щоб бути впевненими в нормальних значеннях цукру крові ще при підготовці до виношування. З цієї ж причини купити глюкометр через інтернет-магазин діабетичних товарів діабетиків сміливо можна радити не тільки тим, хто має очевидні проблеми, але і всім жінкам, які планують народити здорову дитину.
Норми цукру крові у вагітних
При наявності проблем контроль доведеться проводити не менше 7-8 разів на день. Основні показники повинні укладатися в наступні норми
- Після сну вранці - 3,9-5,1 ммоль
- До їжі - 4-6,1 ммоль
- Після їжі через годину - до 7,0 ммоль.
- Після їжі через 2 години - до 6,7 ммоль.
- Перед сном - 6,0-7,1 ммоль.
- Нічне вимір 4-5,1 ммоль.
- Глікірованний гемоглобін до 6.
Навіть невелике хронічне підвищення глюкози у вагітної може призвести до розвитку важкої фетопатії новонароджених, що вкрай небезпечно і несе саму загрозу життю майбутнього малюка. Також високий цукор загрожує розвитком і різким прогресуванням будь-яких типових ускладнень діабету.
Вибираємо глюкометр для вагітних
Відстежити настільки вузький діапазон значень можна тільки за допомогою максимально зручного і точного приладу. Також варто вибирати такий гаджет, щоб смужки для глюкометра завжди були в наявності. Оптимально віддавати перевагу глюкометр, каліброваним по плазмі крові. В цьому випадку отримані значення будуть максимально наближеними до тих, які виходять при аналізах в високотехнологічних лабораторіях.
Сучасні гаджети відрізняються привабливим зовнішнім виглядом, дозволяють отримувати статистику вимірювань за певний період часу. Така функція може знадобитися майбутній мамі для адекватного лікарського контролю і своєчасної зміни тактики лікування. Багато моделей мають функцію звукових сигналів і автоматичної оцінки отриманого результату щодо заданих цільових параметрів.
гіпоглікемія
Особливо уважно майбутнім мамам варто ставитися до стану гіпоглікемії, яке може з`явитися в будь-який час доби. Відстежити низький цукор також допоможе глюкометр. Якщо цифри на екрані виявляються нижче 3,3 ммоль, жінці може знадобитися навіть стороння допомога. Недолік глюкози не менше небезпечний, ніж її перевищення.
Навігація по публікаціям
Додати коментар Скасувати відповідь
Норма цукру в крові у вагітних
У крові у кожного з нас є цукор, точніше глюкоза, якщо дотримуватися медичної термінології. Вона утворюється при надходженні в організм складних вуглеводів і забезпечує клітини необхідною їм енергією. Норма цукру в крові у вагітних не повинна превишать5,8 ммоль / л, тобто, миллимоли на літр, при аналізі, зданому натщесерце, і від 6 до 6,7 ммоль / л, якщо ви поїли. Цей показник слід завжди тримати під контролем.
Норма цукру і його показники у вагітних жінок
Цукор в крові у вагітних в середньому становить 3,5 ммоль / л. Кожній майбутній мамі дають талончик на кров, щоб взяти аналіз і виявити це показник. Кров на визначення цукру береться вже в I триместрі, коли жінка встає на облік в консультації в 9-12 тижнів, і перед виходом у декрет - в 30 тижнів.
Кров на виявлення цукру потрібно здавати з ранку натщесерце. Її можуть брати з вени і з пальця, але найчастіше її беруть саме з пальця, тому боятися такого аналізу не варто. Якщо ви відчуваєте нездужання перед тим, як піти на аналіз, скажіть про це лікареві, інакше складно буде судити про достовірність отриманих результатів.
Іноді показники норми можуть різнитися як раз через те, яким способом була взята кров, і в якій лабораторії проводився аналіз на цукор у вагітних. Якщо у майбутньої мами є передумови для розвитку діабету, то крім аналізу, що показує, чи в нормі цукор в крові, вона здає так званий «тест з навантаженням». Його здають і ті вагітні жінки, чий аналіз показав цукор вище 5.6 ммоль / л при здачі крові з пальця і не вище 6.6 ммоль / л при здачі крові з вени.
Підвищений цукор і його наслідки для вагітної жінки?
Отже, якщо зданий аналіз крові на глюкозу, і тест на виявлення толерантності до глюкози (тест з навантаженням, як було зазначено раніше) виявилися вищими норми, то не треба впадати у відчай і переживати. Це можна пояснити деякими чинниками:
- підвищенням рівня гормонів і зміною всіх процесів в організмі;
- здачею крові не натщесерце, нездужання, втома, стрес;
- будь-які інфекційні хвороби.
Тому лікар, який веде вагітність, повинен знати про всі фактори, які могли вплинути на рівень цукру, і призначити повторно той же самий аналіз. У тому випадку, якщо і він покаже позитивний результат, то тоді ставиться точний діагноз.
Підвищений цукор в крові у вагітних не обіцяє нічого хорошого, але паніку наводити не потрібно. Лікарі беруть це під особливий контроль. Є ймовірність розвитку не звичайного діабету, а гестаційного. Після народження дитини він вже перетворюється в цукровий діабет II типу. Майбутня мама направляється на додаткові дослідження, на перездачу кров`яного аналізу, глюкозотолерантний тест, також здає аналіз на рівень гліколізірованного гемоглобіну.
Якщо ви помічаєте у себе деякі ознаки, такі як сухість або металевий присмак у роті, постійну слабкість і втома, сильну спрагу і постійний голод, а також підвищення тиску, то негайно зверніться до лікаря, який призначить аналіз на цукор.
Як знизити цукор у вагітних?
Дуже важлива дієта при підвищеному цукрі в крові у вагітних. Повністю виключіть жирну і смажену їжу, солодке (кондитерські вироби), незбиране молоко і улюблену багатьма згущенку, майонез (навіть низькокалорійний), морозиво, шоколад, сири, молочні продукти, сосиски і ковбаси. Шкідливими також вважаються будь-які газовані напої, солодкі соки або фрукти.
Так що ж можна їсти? Збагатите своє меню продуктами, де містяться повільно всмоктуються вуглеводи, які присутні в гречці, рисі, вермішелі, виготовленої з твердих сортів пшениці, і печеному картоплі. Їжте горох, пісну телятину, сочевицю, квасолю, овочі і будь нежирне м`ясо. Антидіабетичними властивостями облаем багато крупи і соєве молоко.
Дуже важко дотримуватися правильну дієту при виношуванні малюка, адже для його розвитку потрібні корисні мікро і макроелементи, а також вітаміни. Тому вагітним жінкам слід мати при собі невеликий глюкометр, який перевіряє рівень глюкози в будь-який час.
Завжди важливо вчасно здавати аналізи при виношуванні дитини, оскільки виявлені відхилення часто впливають на його розвиток і здоров`я. Слідкуйте способом життя, раціоном харчування, і ніяких шкідливих звичок, якщо вони все ще є у вашому житті. Не забувайте про невеликі фізичні навантаження і планових оглядах у лікаря. При дотриманні всіх запропонованих заходів ви виносите міцного малюка і збережете здоров`я йому і собі.
Катерина Анатоліївна спеціально для сайту Мамашкі.рф
При використанні матеріалів сайту индексируемая посилання на Мамашкі.рф обов`язкове.
