Робити швидше почалися пологи

Як дізнатися, що почалися пологи?

Останні тижні вагітності тягнуться дуже довго, про це знає кожна жінка, яка коли-небудь ходила вагітною. Але якщо жінці має бути родити в перший раз, то її незмінно переслідує відчуття тривоги за те, що вона не знає, як не пропустити початок пологів. У другій і наступні рази у жінок такого почуття не виникне ніколи, оскільки вона вже буде знати, що пологи пропустити неможливо. А ось інформація про те, які бувають провісники пологів, може виявитися цікавою як для первісток жінок, так і для вже народжували.

Як напевно дізнатися, що почалися пологи?

Давайте обговоримо, які існують вірні ознаки початку пологів. Їх насправді всього два.

Відходження вод. Ми маємо на увазі такий випадок, коли навколоплідний міхур лопнув, і відразу з жінки вилилося багато води. Як в цьому випадку дізнатися, що це початок пологів, а не просто підтікання вод? Дуже просто - за кількістю цих самих вод. Якщо допустимо їх було близько 2 столових ложок, то це ще не говорить про те, що це ознака починаються пологів, швидше це сигнал до негайного звернення до лікаря. Оскільки таке підтікання ще не говорить про те, що ви ось-ось народите. Самі пологи можу початися і через кілька днів, або їх будуть стимулювати, в кожному конкретному випадку лікар приймає рішення про подальший розвиток подій. А якщо ви відчуваєте, що вода з вас тече як з крана, то такий випадок вже можна визначити як початок пологів. Оскільки безводний період не повинен перевищувати 24 години, а значить, що максимум через добу ви будете вже з малюком. При відходження вод потрібно зателефонувати зі своїм лікарем і далі діяти відповідно до його вказівок.

Початок періодичних сутичок. Саме періодичні сутички вважаються одними з перших ознак початку пологів. Після 30 тижня вагітності жінка може часто відчувати так звані «помилкові перейми» (деякі їх називають «тренувальними»). Вони відрізняються від справжніх тим, що не мають ніякої періодичності. Наприклад, сутичка - 10 хвилин перерва - сутичка - 30 хвилин перерва - сутичка - 5 хвилин перерва. А також тривалість самої сутички завжди різна. Якщо ви все ж ще не знаєте, як зрозуміти початок це пологів або тренувальні перейми, спробуйте прийняти теплу ванну. Вона розслабить ваші м`язи і якщо сутички помилкові, то вони припиняться, а якщо справжні - немає. Це ж стосується і сну. При помилкових сутичках ви зможете заснути. При нинішніх теж зможете, але не надовго, оскільки перерви в сутичках будуть скорочуватися, а самі сутички ставати довшим. Якщо ж у вас перейми йдуть з періодичністю 5 хвилин і менше, а сама сутичка триває 1 хвилину або більше - вирушайте в пологовий будинок.

Які ще є ознаки швидкої зустрічі з малюком?

Є ще непрямі ознаки пологів, що починаються, тобто, як би відчути початок пологів ще не можна, але виявивши один з ознак вже можна чекати самих пологів з дня на день.

Опустився живіт. Найчастіше у первісток живіт опускається за 2 тижні до пологів. Але не рідко буває і так, що живіт опустився, а пологи можуть початися і через місяць. Або навпаки, живіт начебто і на місці, а родова діяльність є. Тому якщо у вас рано опустився живіт - не панікуйте, у вас є достатньо шансів доходити до терміну.
Відходження пробки. Пробка, як правило, виходить за кілька днів до пологів, а може вийти і за тиждень. Але в половині випадків породілля так і не бачить цю саму пробку, оскільки у 50% жінок вона виходить разом з водами.
Ще одним способом, як можна дізнатися, що почалися пологи (точніше, що скоро почнуться) є гніздування. Тобто в жінці прокидаються інстинкти, і у неї з`являється бажання вимити всю квартиру, накупити купу речей, і т.д.
Втрата ваги. Гінекологи відзначають, що за кілька тижнів до пологів (найчастіше за дві) жінка перестає набирати вагу. А за кілька днів до них вона може навіть втратити пару кілограмів.

Як зрозуміти, що почалися перейми?

5 лютого, 2014 року - 22:26

Початок пологів - той момент, якого чекають всі вагітні жінки, відчуваючи змішані почуття страху і радості. Про те, що природні пологи зазвичай починаються з сутичок, майбутні мами знають, а ось які вони, ці сутички, і чи можна їх з чимось сплутати або проспати - такі сумніви переслідують багатьох, якщо не всіх вагітних. Питання «як зрозуміти, що почалися перейми» може мучити навіть тих жінок, яким мають бути вже не перші пологи - наприклад, в разі, якщо вони народжували першу дитину зі стимуляцією або за допомогою кесаревого розтину. Давайте трохи розберемося в механізмі початку пологів.

Як починаються пологи?

У переважній більшості пологи починаються з сутичок - періодичних, частіших згодом скорочень матки, які допомагають її розкриття і вигнання плоду. Живіт при сутичках на час кам`яніє, а потім розслабляється. Спочатку це може відбуватися практично непомітно і безболісно для жінки, поступово сила і частота скорочень збільшується. Результатом цієї важкої, але необхідної роботи організму стають потуги і поява на світ довгоочікуваного малюка.

Інший можливий, але більш рідкісний варіант (так починаються близько 15% всіх пологів) - відійшли навколоплідних вод, або їх підтікання невеликими порціями. В такому випадку чекати сутичок не варто, слід відразу ж відправлятися в пологовий будинок. Якщо виникли сумніви, чи дійсно це води, дозволити їх допоможе спостерігає вагітність лікар-гінеколог або акушер пологового будинку.

Як зрозуміти, що почалися справжні перейми і пора збиратися до пологового будинку?

Зазвичай пологи починаються на терміні 38-42 тижні від початку останньої менструації. Саме в цей період дитина вважається доношеним, а пологи терміновими, тобто відбулися в строк.

Майже всі вагітні знайомі з помилковими, або тренувальними переймами (їх також називають переймами Брекстон-Хікса), які не ведуть до початку родової діяльності, а лише тренують м`язи матки перед майбутніми пологами. Відмінність справжніх сутичок від провісників в їх систематичності і зменшенні інтервалу між скороченнями. Періодичність помилкових сутичок може бути різною - від 4-5 до 20-30 хвилин, при цьому вони не стають сильнішими і частіше згодом, і проходять самі по собі через 2-3 години після початку.

Прийміть теплу ванну - в початковий період пологів вона допоможе вам розслабитися і заспокоїтися, а якщо сутички все-таки виявляться помилковими, інтервал між ними збільшиться, і поступово вони зійдуть нанівець.

Якщо ж скорочення повторюються з певною періодичністю, частота і тривалість їх збільшується, а сутичок передували один або кілька «провісників» пологів (опущення живота, відходження слизової пробки, розлад шлунка і почастішання стільця), можна майже не сумніватися - пологи почалися!

Не поспішайте їхати в пологовий будинок до встановлення родової діяльності, а точніше до досягнення інтервалу між переймами 5-7 хвилин, зайвий час в лікарняній обстановці навряд чи додасть вам розслабленості і оптимізму в такій важливій справі, як пологи. До того ж при великих інтервалах між скороченнями існує ризик все-таки спитати помилкові перейми з справжніми і піддатися в пологовому будинку необгрунтованої стимуляції родової діяльності. Ця рада, звичайно ж, не відноситься до жінок, які мають патології вагітності або високу ймовірність стрімких пологів - в такому випадку зволікання ні до чого.

Коли можуть початися перейми?

Початок сутичок жінка може помітити в будь-який час доби, але частіше це відбувається вночі. Така особливість пов`язана з найбільшим виділенням окситоцину (гормону, що відповідає за скорочення матки), саме в нічний час. Якщо ви прокинулися від скорочень, або відчули їх днем, порахуйте їх тривалість і інтервал між ними за допомогою «схваткосчіталкі» на комп`ютері, в телефоні або за секундоміром. Перші сутички зазвичай не доставляють особливого дискомфорту, тому найкраще на початку пологів постаратися розслабитися і відпочити - попереду серйозна і відповідальна робота, до якої ви так готувалися всі ці 9 місяців!

Що робити, якщо почалися перейми?

Звичайно ж, не впадати в паніку. У вас попереду ще досить часу, щоб доїхати до пологового будинку. Перші години пологів, а точніше кажучи, сутичок - найлегші. Це ідеальний час, щоб прийняти теплу ванну або душ, щоб переглянути речі, приготовані для пологового будинку, відпочити і налаштуватися на швидку зустріч з довгоочікуваним малюком.

Якщо пологи буде приймати конкретний лікар, зателефонуйте йому і розкажіть про те, що відбувається - якщо ви дуже переживаєте, компетентний і уважний фахівець допоможе заспокоїтися. Повідомте йому про періодичність сутичок і інтервалі між ними, супутніх відчуттях і можливих виділених.

Коли скорочення будуть повторюватися через кожні 5-7 хвилин (тривалість сутички в такому випадку становить зазвичай 40-45 секунд), можна викликати швидку або їхати в пологовий будинок своїм ходом, якщо ви так запланували.

І остання порада, який би хотілося дати всім вагітним жінкам: не забувайте, що найголовніше в пологах - це ваш психологічний настрой. Пам`ятайте, що вам належить найважливіша в світі, нехай і нелегка робота, нагорода за яку - безцінна. Нехай ваші пологи будуть легкими і щасливими, а малюк здоровим!

Що робити, якщо почалися пологи

Іноді виходить так, що пологи починаються в самий невідповідний момент. Як би ми не чекали цього моменту, але коли він настає, то виходить, що жінка зовсім неготова до нього. Часто пологи наступають раніше терміну, то це зовсім не привід засмучуватися і влаштовувати переполох, значить, сама матінка-природа вирішила, що саме зараз місце і час з`явитися на світло вашому маленькому чуду. Ви повинні знати, що якщо ваша вагітність пройшла в позначку 36 тижнів, то з вашою дитиною все буде нормально, він народиться доношеною і здоровою. Також ви повинні пам`ятати про те, що медицина не стоїть на місці і вже в наші дні медики можуть виходити дитину, яка народилася масою 600-700 грам. Тому в будь-якому випадку, як би рано не почалися пологи, ви повинні сподіватися і вірити в позитивний результат подій. Але вірити мало, потрібно ще трохи і посприяти.

Так що ж робити, якщо почалися пологи? Ми пропонуємо перелік необхідних дій при настанні пологів.

1. Не панікуйте, це тільки вам завадить з думками і силами. Думайте про те, що скоро ви зустрінетеся з крихіткою, який вас штовхав ніжками в животику, який вас змусив поправитися на 20 кг. У вас нарешті з`явиться можливість подивитися в його сонячні очі і сказати, як ви його любите.

2. Викликайте негайно швидку допомогу, ви повинні враховувати, що існує таке поняття як стрімкі пологи, які можуть статися за 30-50 хвилин. Тому зволікати з медичною допомогою не варто.

3. Зателефонуйте рідним і близьким, чоловікові в першу чергу. Їх підтримка вам не зашкодить, але не варто всій купою їхати з вами в пологовий будинок. Досить буде чоловіка або мами.

4. Не забудьте взяти з собою заздалегідь приготовлені речі і обов`язково обмінну карту, це найважливіший документ породіллі. Гроші, мобільний телефон і зарядний пристрій до нього тримайте в доступному місці, щоб довго не шукати. Повірте, коли почнуться перейми, вам буде не до цього.

5. І ось ви в пологовому будинку. Нічого не бійтеся з вами фахівці, і ви з майбутнім малюком під контролем. Вас огляне акушер-гінеколог, за рівнем відкриття матки він вирішить, куди вас відправити: в палату очікувати більш сильних сутичок, або в пологове відділення готуватися до процесу народження малюка.

6. Усього кілька годин вас розділяє від довгоочікуваної зустрічі. Не бійтеся пологів, це природний процес і природна біль, яку повинна пережити кожна жінка. Коли ви побачите свою дитину, вся біль і негативні відчуття вас не будуть хвилювати. Стан польоту і ейфорії вас підніме до самих небес. З цієї хвилини вас звуть МАМА і ця ваша головна місія.