Як прибрати білі розтяжки на сідницях
Як позбутися від розтяжок на сідницях і виглядати чарівно?
Будь-яка дівчина мріє про ідеальну фігуру. Але жіночий організм такий, що піддається безлічі різних стресів, які можуть викликати дефекти зовнішності. Одним з таких несприятливих чинників є гормональні збої, які, крім усього іншого, призводять до розтяжок на стегнах. Таке може статися в будь-якому віці і при будь-яких обставинах.
Для появи розтяжок на сідницях причин може бути безліч. Це і збільшення маси тіла, і схуднення, також період статевого дозрівання, вагітність і годування грудьми. Виникають вони через зниження еластичності шкіри, в результаті відбувається розрив внутрішніх шарів епідермісу, що і призводить до появи лілових рубців. Згодом вони бліднуть, але залишаються помітними. Чим старіше розтяжки, тим важче від них позбутися. Але не поспішайте впадати у відчай! Є багато порад про те як прибрати розтяжки на сідницях. Більшість з них підходять для домашнього використання. Так що читайте і робіть заходи.
Починаємо з правильного харчування
Безумовно, здоров`я і краса будь-якої людини залежить від харчування і способу життя. Особливо це стосується прекрасної половини людства. Дуже важливо пити багато води. Всі знають, що рекомендована денна доза - два літри. І не треба замінювати воду чаєм або іншими напоями, вони в рахунок не йдуть. Вода незамінна для краси Вашої шкіри. Вона допомагає їй зберегти еластичність й уникнути неприємних розтяжок.
Також слід переглянути свій раціон харчування. Відмовтеся від борошняних і жирних продуктів. Вони не допоможуть вам виглядати привабливіше. Пам`ятайте про це! Включіть до свого меню побільше овочів, фруктів, горіхів і морепродуктів. Також корисна їжа багата білками.
Однак, прибрати розтяжки на сідницях за допомогою одного тільки правильного харчування у вас не вийде. Тому приступаємо до методів боротьби.
Масаж проти розтяжок
Можна сказати, що це один з найефективніших методів. Але тут важлива постійність. Якщо ви зробите масаж пару раз на місяць, то ніякого ефекту не побачите. Треба протриматися мінімум 10 днів.
Процедуру слід проводити знизу вгору, тобто від колін до стегон. Не слід сильно стискати шкіру під час масажу, так як може виникнути зворотний ефект. Перед процедурою потрібно змастити шкіру будь-яким косметичним маслом, наприклад, мигдальним або маслом жожоба. У них можна додавати і ефірні масла, такі як апельсинове, лимонне, розмаринове. Крім ароматизації, вони теж будуть надавати лікувальну дію.
лікувальні скраби
Перед прийняттям душу буде корисним обробити шкіру сідниць скрабом. Він поліпшить кровообіг і допоможе у відновленні еластичності шкіри. Без праці скраб можна підготувати в домашніх умовах. Для цього підійде мелену каву, сіль або цукор. Ці компоненти треба змішати з маслом, краще, якщо це буде оливкова або мигдальне.
Мазі домашнього приготування
Найзнаменитіша мазь від розтяжок - це мазь з муміє. Для його приготування необхідно взяти дві таблетки цієї речовини, потовкти розчинити у воді й змішати з дитячим кремом. Зберігати в холодильнику. Застосовувати після душа, для кращого зволоження шкіри. Якщо захочете облагородити запах мазі, то додайте кілька крапель ефірного масла розмарину, апельсина або лимона.
лікувальні обгортання
Ефективний, але досить трудомісткий метод боротьби з розтяжками. В якості основи для обгортань можна взяти морські водорості (перед використанням їх потрібно розмочити) або мед. Їх потрібно нанести на проблемні ділянки і обмотати харчовою плівкою. Потім утеплити рушником. Якщо зможете, то такий «компрес» можна залишити на ніч. Якщо не зможете, то протримається хоча б пару годин.
фітнес
Заняття спортом ще ніхто не відміняв. Елементарна ранкова зарядка, стрибки через скакалку, їзда на велосипеді і плавання доступні кожному. Помірні фізичні навантаження будуть корисні не тільки для того, щоб поліпшити еластичність шкіри і позбутися від розтяжок, але і щоб просто підтримати себе в хорошій формі.
Якщо нічого не допомагає?
Якщо ви перепробували всі можливі і неможливі методи позбавлення від розтяжок в домашніх умовах і не отримали бажаного результат, то прийшла пора звернутися до фахівців. У клініках пластичної хірургії вам підкажуть, які процедури будуть ефективними в кожному окремому випадку.
Тепер ви обізнані, чи можна прибрати розтяжки в домашніх умовах. Приступайте до процедур негайно, і тоді вам не будуть потрібні кардинальні заходи.
Якщо стаття виявилася вам корисною не забудьте поставити лайк!
Позбавляємося від стрий на «п`ятій точці»
Розтяжки вже давно перетворилися в один з найбільш ненависних жінками дефектів шкіри. З цією проблемою стикаються практично всі в той чи інший період життя з різних причин. При наявності на шкірі стрий, вже не так просто дозволити собі покрасуватися у відкритому купальнику. Однак їх можна побороти, або, принаймні, мінімізувати. Дізнайтеся, як прибрати розтяжки на сідницях, використовуючи найефективніші методи.
зміст
Найбільш простими і доступними, але від цього не менш ефективними в боротьбі з розтяжками на сідницях є натуральні ефірні масла. Їх додають у всілякі креми, скраби, ванни, а масляні суміші використовують для масажів. Масло також може виступати як самостійний засіб для зовнішнього застосування.
Проникаючи в шкіру, масла прискорюють кровообіг, знімають набряклість, підвищують м`язовий тонус, знімають напругу, загоюють рубці.
Фахівці рекомендують використовувати такі ефірні масла в боротьбі зі Стрия: масло насіння моркви, ладану, герані, масло ему, безсмертника, жасмину, лаванди, мандарина, неролі, мірри, пачулі, троянди, розмарину, сандалового дерева.
Що стосується базових масел для приготування різних сумішей, то краще за все для боротьби з розтяжками підійдуть масла алое віра, зародків пшениці, мигдалю, масло какао.
Для масажу можна використовувати суміш з 3-4 крапель ефірного олії і 3-4 столових ложок базового. Додатковими компонентами можуть стати мед, глина.
Перед масажем краще розпарити тіло у ванній. Процедуру потрібно починати з розтирання, потім руху можуть бути більш інтенсивними. Масаж краще робити на ніч, масла змивати не потрібно -просто промакніте шкіру серветкою.
Прекрасно від стрий на сідницях допомагає вакуумний, медовий, ручний і водний масажі.
Декілька разів на тиждень потрібно скрабіровать проблемну шкіру. Можете використовувати скраби, приготовані за такими рецептами:
- Візьміть по столовій ложці меленої кави, цукру, солі, меду і кориці. Додайте 2 ложки оливкової олії.
- Візьміть 2 ложки натурального кава і 1 ложку сметани, додайте 2 краплі олії ему.
- Змішайте з водою 2 столові ложки білої глини, додайте 3 краплі олії мандарина. Змішайте цей склад зі склянкою цукру.
Після п`ятихвилинного масування скраб потрібно змити теплою водою і нанести живильний крем.
Прекрасно стимулюють обмінні процеси, викликають приток крові і тонізують шкіру обгортання. Для таких процедур підійдуть не тільки жири, але і глина, водорості, мед, шоколад, лікувальні грязі.
Для проведення ефективного обгортання від розтяжок вам потрібно прийняти душ, зробити скрабірованіе шкіри і нанести склад з перерахованих інгредієнтів. Потім щільно (але не занадто) укутати харчовою плівкою і сховатися ковдрою. Обгортання потрібно тримати в перебігу 15-40 хвилин.
Ось кілька базових рецептів:
- У половину склянки соку алое додайте таку ж кількість оливкової олії першого холодного віджиму, потім - 10 крапель вітаміну Е, 5 крапель вітаміну О.
- У 50 мілілітрів будь-якого базового масла додайте по краплі масел цитрусових, неролі і лаванди.
Для ванни від розтяжок потрібно додати у воду 250 грам морської солі і 2-3 краплі ефірного масла. Ванну потрібно приймати протягом 15-20 хвилин 2 рази на тиждень.
Тепер ви знаєте, як прибрати розтяжки на сідницях. Поряд з цими методами, можна використовувати контрастний душ, не забувайте про збалансоване харчування, помірних фізичних навантаженнях, відмову від шкідливих звичок.
- Фотопігментація - безболісна процедура, при якій на уражені клітини впливають фотоелементи. Вони відновлюють сполучну тканину і сприяють регенерації клітин.
- Лазерна шліфовка - стимулює утворенню нових колагенових ниток.
- Пілінг -шліфовка верхніх шарів епідермісу.
- Хімічний пілінг - введення реагенту, який сприяє відмирання пошкоджених клітин і утворення здорових.
- Мезотерапія - введення під шкіру біологічно активних речовин, які сприяють виведенню токсинів та холестерину.
- Кіслороно-озонова терапія - насичення пошкодженої тканини, що сприяє регенерації клітин.
- Фракційне омолодження - коректування рубців.
- Хірургічне втручання - найрадикальніший метод, однак часто він стає єдиним ефективним способом позбавлення від розтяжок.
Для того щоб не вдаватися до салонним методам, пам`ятайте про обов`язкові регулярних діях, спрямованих на боротьбу з розтяжками, зокрема - на сідницях: обгортання, ванни і скрабірованіе - 2 рази в тиждень, контрастний душ і масаж - кожен день, впевненість і гарний настрій - кожну хвилину.
Боротьба з розтяжками не буває легкої, проте виграти війну можна, якщо підійти до неї грунтовно і вкладати найрізноманітніші ресурси в кожен бій.
Вам сподобалася стаття? Збережіть її собі на сторінку в соціальній мережі!
Як боротися з розтяжками на сідницях
Розтяжки на сідницях може з`явитися у будь-якої людини, незалежно від її статі і віку. І якщо чоловіки можуть просто не надати значення даного дефекту, то дівчата починають переживати і намагаються всіляко позбутися від цієї неприємності, особливо напередодні пляжного сезону. Щоб цього уникнути, необхідно знати першопричини розтяжок (стрий) й постаратися запобігти їх виникненню.
причини появи
Практично у всіх жінок є розтяжки на сідницях, просто у багатьох вони малопомітні. Найчастіше причиною їх появи є вагітність, а точніше гормональна перебудова. Організм готується до появи малюка, як би пом`якшуючи і розслабляючи шкіру в цьому місці. Втративши пружність, епідерміс перестає протистояти чиниться стресу. Результатом цих змін стають розриви шкіри (розтяжки).
Жирові відкладення викликають розтягнення шкірного покриву, який стає значно слабкіше. І якщо в цей час виділяється недостатня кількість колагену, епідерміс не справляється з навантаженням і починає лопатися.
Наступною причиною може стати прийняття антибіотиків або гормональних засобів. Це відбувається, тому що під впливом ліків сповільнюється вироблення колагену і шкіра стає схильна до щонайменших змін в організмі.
способи лікування
Про те, як прибрати розтяжки на сідницях варто задуматися відразу ж після їх появи. Для цього ви можете звернутися в косметичний салон, або застосувати народні рецепти в домашніх умовах. При тому другому варіанту більш вигідний з економічної точки зору і займає значно менше часу.
Швидко підберемо гарного лікаря і косметолога
Домашні способи
- Стрий в області сідниць можна прибрати лише за умови того, що ви налагодите своє режим харчування. Включивши в щоденний раціон морепродукти, зелень, овочі, нежирне м`ясо, рослинні масла і фрукти ви підвищите еластичність й пружність епідермісу. Без цього позбавлення від розтяжок неможливо;
- Також важливе значення має споживання достатньої кількості вітамінів А і Е. Щоб наситити ними шкіру можна використовувати оливкову або мигдальне масла в якості зволожуючого засобу. Щодня втирайте їх у шкіру до повного всмоктування;
- Якщо вам дозволяють фінанси, придбайте масло рожевого дерева, апельсинове або лимонне. Ці кошти тонізуючу впливають на шкіру, покращують кровообіг, тим самим дозволяють видалити стрії в найкоротші терміни. Вирушаючи в аптеку, пам`ятайте про те, що якісне масло не може коштувати дешево. Кілька крапель одного з цих масел змішайте із 2ст. л. персикового масла і наносите на шкіру після прийняття ранкового душа;
- Обов`язково вкажіть в процедури з різних скрабів. Хороший результат дає суміш меленої кави, солі, цукру і сметани, або муміє, розбавлене з водою і дитячим кремом. Не забувайте про щоденне використання коштів протягом мінімум 30 днів.
Змішайте по 2 ст. л. солі, цукру, випитий кавовій гущі і сметани. Нанесіть отримане засіб на проблемні ділянки круговими рухами. Після процедури прийміть душ і покрийте тіло звичним зволожуючим кремом;
- Чудовим властивостям має суміш, виготовлена з таких інгредієнтів: жасминовий екстракт (20 крапель), лимонний сік, лавандова і апельсинове масло. Перераховані компоненти необхідно змішати зі 100 мл масло жожоба, перелити отриману суміш в пляшку з темного скла і залишити на 24 години настоюватися. Цей засіб можна використовувати як під час масажу, так і для обгортань. Такі процедури допоможуть видалити стрії не гірше, ніж салонні процедури.
Що пропонують салони?
Ви можете звернутися зі своєю проблемою до професійних косметологів. Там вам запропонують кілька процедур, за допомогою яких можна видалити розтяжки. У їх число входить:
- мезотерапія;
- Масажні послуги;
- ультразвук;
- Лазерна терапія;
- Хімічний пілінг;
- озонотерапія;
- Міостимуляція.
Крім цього у салоні вам можуть запропонувати медово-глиняні компреси. Хоча не менш результативно така процедура може бути проведена і вдома. Для цього вам потрібно буде змішати мед і глину в пропорції 1: 1. Компоненти необхідно перемішати, нанести на сідниці і обмотати дану ділянку поліетиленовою плівкою на 30 хв. Через зазначений час суміш потрібно змити, а шкіру витерти жорстким рушником. При регулярному застосуванні цього засобу результат не змусить себе чекати.
Всі перераховані вище способи видалення розтяжок відмінно зарекомендували себе і були перевірені великою кількістю людей обох статей. А з урахуванням того, що лікування буде проходити під контролем фахівців, ви можете бути впевнені в позитивному ефекті.
