Естроген. Рівень гормону в організмі жінки

Визначення кількості гормону в організмі
Щоб визначити рівень естрогену необхідно здати аналіз крові. Найчастіше аналіз крові на гормони призначають жінкам, які не можуть завагітніти або мають важкі захворювання органів статевої системи.
Для достовірності результату кров здають натщесерце. Деякі фахівці наполягають на тому, що здавати аналіз потрібно тільки в другій середині менструального циклу і напередодні виключити вживання спиртного, секс і фізичні навантаження.
Кількість естрогенів в жіночому організмі має перебувати в таких межах:
До 12 років - 5-22 пг / мл;
Репродуктивний вік - 11-191 пг / мл;
Під час клімаксу - 5-90 пг / мл.
Недостатній рівень естрогенів
У разі нестачі гормону в організмі, у жінки можуть з`явитися шкірні висипання і запалення, розтяжки на грудях, животі та стегнах, погіршитися еластичність шкіри. Своєчасне визначення нестачі естрогену допоможе дівчині запобігти розвитку гормонального дисбалансу, бути здоровою і жіночною.
Недостатній рівень гормонів у жінок відрізняється такими симптомами:
У дівчаток - сповільнене зростання і формування скелета, малих статевих органів;
У підлітків:
Маленький розмір матки;
Відсутність або нерегулярність місячних;
Раптове зменшення грудей;
У жінок репродуктивного віку:
Перепади настрою;
безсоння;
Відсутність інтересу до сексу і незадоволеність під час сексу;
Різна тривалість циклу і регулярність місячних;
Різкі, ниючі і тягнуть болі низу живота перед початком менструацій;
Постійне відчуття втоми і зниження працездатності;
Погіршення пам`яті;
Висипання і роздратування на шкірі обличчя і тіла.

Це важливо знати! У разі виявлення вищезазначених симптомів слід звернутися до фахівця і здати ряд аналізів.
фактори дефіциту
Причин нестачі гормону не так вже й багато. Одні з них зовсім нешкідливі, передбачені природою і не несуть ніякої шкоди і погіршення здоров`я. Інші ж, вимагають негайної консультації фахівця.
Низький рівень естрогенів може виникати з таких причин:
1. інфікування гіпофіза. Вироблення естрогену - головне завдання яєчників, які регулює гіпофіз. Наявність інфекції гіпофіза відбувається різке зниження цього гормону;
менопауза. Коли у жінки закінчується дітородний вік, овуляція припиняється і настає менопауза. У цей період, кількість естрогенів плавно йде на спад;
Неправильне харчування. Незбалансоване вживання їжі, відсутність вітамінів, регулярне з`їдання великих порцій фастфуду може привести до порушення вироблення гормонів;
Фізичні навантаження. Регулярні тренування, важка фізична робота, постійні навантаження на організм сприяють зменшенню естрогенів з метою підтримки зростання м`язової маси.

Способи підвищення естрогенів в організмі
Недостатній рівень гормонів вимагає медичного контролю. Після проведеної діагностики, фахівець виписує курс лікування кожного пацієнта в індивідуальному порядку.
Найчастіше фахівці використовують такі методи підвищення гормону:
Прийом гормональних медикаментів або оральних контрацептивів, в яких містяться естроген і прогестерон в різній кількості;
Вживання вітаміну Е;
Додавання в раціон продуктів з високим вмістом фітоестрогену. До них відносяться:
Бобові культури - біла і стручкова квасоля, горох;
Соєві продукти - масло, борошно, сир;
Кава;
Овочі - морква, помідори, гарбуз, помідори;
Фрукти - виноград червоних сортів;
Молочні продукти;
М`ясо.
Замітка! Недостатній рівень естрогену вимагає вживання вищеперелічених продуктів харчування тільки в певному обсязі. Перевищення дозволеної дозування здатне викликати перевищення норми гормону в організмі.
Високий рівень естрогенів у жінок
Іноді трапляється так, що рівень гормонів починає перевищувати норму і створює при цьому масу проблем. Як дефіцит, так і надлишок цього гормону проявляється зовнішніми і внутрішніми змінами.
Найбільш поширеними проявами перевищення норми естрогенів у жінки вважаються:
Постійна нудота, яка іноді супроводжується блювотою і здуттям живота;
Сильні запаморочення, головний біль;
Нервозність і дратівливість;
безсоння;
Почуття опухлости молочних залоз і їх болючість;
Сильні набряки;
Високий артеріальний тиск;
Короткий або, навпаки, занадто довгий цикл менструацій і їх нерегулярність;
Холодність верхніх і нижніх кінцівок;
Безпричинне і спонтанне збільшення ваги;
Постійна стомленість, знемога і почуття гноблення;
Висипання, вугри, роздратування шкіри обличчя;
Сильне випадання волосся;
Пухлини молочних залоз, матки.
В Росії дефіцит естрогенів трапляється рідше, ніж їх надлишок. Тому у жінок так часто і виникає мастопатія, рак грудей і інші захворювання.