Допоювання і напої
Почнемо з банальностей: без води організм людини здатний існувати кілька діб. Це організм людини дорослого. Що ж стосується дітей, то для них дефіцит рідини ще небезпечніше - обмін речовин інтенсивніший, рухова активність вище, відповідно і втрати рідини досить істотні. Сприяю росту вищезазначених втрат і, властиві саме нашої ментальності, принципи одягання дітей - де мама і тато в футболочка, там дитя в кофтині - зрозуміло, що пітливість посилює потребу в цілющої вологи.
Здавалося б, ну що тут сперечатися - поїти дитину треба, в жарку пору року особливо, бо як перегрів, так і його неодмінний супутник - дефіцит рідини, - виключно небезпечні. А надлишок рідини дозволяє дитині впорається з перегрівом допомогою віддачі тепла при утворенні і випаровуванні поту.
Проте, в численних інструкціях по вирощуванню немовлят першого року життя часто наводиться інформація щодо того, що дитина не потребує додаткового пиття - маминого молока або сучасної суміші цілком достатньо, для благополучного і здорового існування. Ці рекомендації часто поширюються на дітей взагалі, ось і мучаться бідні батьки питанням - поїти або НЕ напувати? З точки зору здорового глузду - поїти, зрозуміло, але ж пишуть ...
У зв`язку з цим, хотілося б все-таки дещо сумнівається батькам роз`яснити - щоб зрозуміло стало, звідки, як то кажуть, "ростуть ноги" у цінних вказівок щодо того, що пити шкідливо.
У 1989 році ВООЗ / ЮНІСЕФ прийняли широко відому декларацію під назвою "10 принципів успішного грудного вигодовування". У цій декларації є принцип номер 6, який звучить так: "Не давати новонародженим ніякої іншої їжі або пиття, крім грудного молока, за винятком випадків, обумовлених медичними показаннями".
Заперечувати проти цього цілком логічного правила неможливо. Зрозуміло, що смоктання дитиною материнських грудей, - найкращий спосіб посилити і стабілізувати вироблення молока. А якщо замість мами водичку давати, так високій ймовірності, що про грудне молоко незабаром доведеться забути. Тобто є абсолютно конкретний етап у житті дитини, коли поїти його не треба - період новонародженості в поєднанні з дефіцитом молока у матері. Хоче пити - нехай смокче і стимулює вироблення молока. УСЕ! Інших протипоказань до того, що дитя напувати не існує.
Парадокс полягає в тому, що ВООЗ у своїй декларації говорить саме про новонароджених, а численні рекомендації, прикриваючись авторитетом цієї поважної організації, поширюють рада »не поїти" на дітей взагалі! Нагадаю, що з точки зору все тієї ж ВООЗ, новонароджений - це дитина від народження до 28 днів ... Висновки очевидні - поїть на здоров`я!
Відео: допаювати чи водичкою? Водичка немовлятам / ЛІКАР-Педіатр
У будь-якому випадку, здорову дитину не треба змушувати пити воду або інші рідини. Завдання батьків - пропонувати, а вже пити чи не пити - дитя вирішить саме. Особливо важливо пропонувати тим, хто сам попросити не в змозі.
Актуальність пиття тим вище, чим тепліше, ніж суші, чим більше втрати рідини (наприклад, пітливість при фізичних навантаженнях, надлишку одягу).
Відео: Перший сік для малюка
Де б Ви не знаходилися, - на прогулянці, на пляжі, в стінах рідної квартири, - під рукою завжди повинен бути посудину з рідиною, призначеної для пиття.
Не забувайте про те, що кип`ячена вода не має нічого спільного з природним варіантом пиття - жодна жива істота не п`є кип`ячену воду. Якщо вже просто вода - то дітям до року - мінеральна, нейтрального смаку, негазована, а тим, хто постарше, особливо в спеку і при надмірній пітливості - можна і трохи солонувату, а, якщо просить - то і газовану.
Варіантів безпечного і корисного пиття саме для дітей безліч. Зрозуміло, що, використовуючи будь-який напій, слід враховувати і індивідуальні пристрасті конкретної дитини, і матеріальні можливості батьків, і схильність до певної частини немовлят до алергічних реакцій. Можливі варіанти - компоти зі свіжих або заморожених фруктів і ягод- дуже зручні і корисні, з урахуванням великої кількості калію, - сухофрукти взагалі, родзинки і курага зокрема. Безліч фірм, що орієнтуються на дитяче харчування, випускають численні чаї на основі цілющих трав, ягід і т.д. І якщо Ви можете собі таке дозволити - пийте на здоров`я.
Ніколи не забувайте про ознаки перегріву і дефіциту рідини. Головні з них - рідкісне сечовипускання, сухість шкіри, мови і слизових оболонок. Ці симптоми, особливо влітку, - дуже небезпечні. Тому повторюю: пийте, точніше поїть, на здоров`я!
